本
文
摘
要
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吃的太辣受不了，哪些食物可以有效缓解？
喝牛奶，喝果汁，多喝水，可以喝一些酸奶，这些食物都可以缓解吃的太辣了。
牛奶
我喜欢吃辣的食物，每次买来小杭椒，吃的很过瘾，但是吃完以后就会觉得特别辣，辣的胃直难受，这时候就要吃一些食物缓解这种辣味。如果家里有牛奶，就可以喝一些牛奶，牛奶就可以缓解辣味。
果汁
如果我们吃了太辣的食物，就会觉得肠胃不能接受，这时候我们可以喝一些纯果汁，这些果汁可以我们自己去制作，也可以直接买一些果汁奶茶，这样喝上几口就可以缓解辣味。有的食物特别辣，我们一定要量力而行，否则肠胃就不能接受，就可能会让我们吃亏。如果喝一些酸性的果汁，就可以缓解这些辣味，我们可以自己制作一些纯果汁。
喝水
我吃了很多小米辣，当时吃的非常过瘾，吃过以后就觉得胃部难受，然后口腔里像着火一样，所以我就多喝了一些水。多喝一些水也可以缓解辣味，也可以吃一些水果，这些水果就可以缓解辣味，有一些辣椒，辣味十足，会让我们觉得受不了，但是多喝一些水就可以缓解辣味。
可以喝一些酸奶
吃了太多辣的食物，肠胃受不了，口腔受不了，舌头受不了，我们可以喝一些酸奶来缓解这种辣味。吃了太多辣的食物，就可以吃一些酸的食物，因为酸性食物可以缓解辣味。
我们也可以喝一些酸梅汤，酸梅汤是酸性饮品，当我们吃了很多辣的食物时，会觉得胃肠不适，我们可以喝一些酸奶汤来缓解胃肠不适。吃辣的时候我们也应该量力而行，因为这些食物太辣了，所以让我们吃了一些亏，我们一定要少吃辣，要根据自己的身体情况来选择食物。
[img]吃了特别辣的东西怎么办呢？
1、砂糖
如误嚼辣椒中的“辣子”，最快及实时的解救方法是含一口砂糖，以甜制辣，便可立即消解口腔的灼热火熨感。
2、青瓜
有时食辣，碟边会有青瓜蕃茄伴碟，青瓜既解辣效果一流，立即见效。
3、咖喱
香浓的咖喱人人喜爱，但对不嗜辣的人士来说，后遗症便是眼泪、鼻水直流，口唇肿胀，急忙喝水解辣。其实，冰水并非最佳的方法，下列秘方可能更有效解辣。
4、糖水
若吃辣时感觉不胜辣味，很多人也会急急来杯冰水，但其实这个方法可能带来反效果，辣上加辣。综合各界嗜辣朋友的经验，他们认为吃辣之后来杯糖水，有助中和辣味，是最好的解辣方法。
5、呷醋
情侣间吃醋可能对感情毫无帮助，但吃辣时适量呷醋则绝对有助消除辣意。加少许酸醋于食物或汤内都可减低辣味，入口不见辛辣。此外，多吃白饭和蔬菜都有助中和食物的辣味。
6、豆奶
很多小餐馆的冰箱里都有售卖豆奶，是很便宜的解辣饮品！尤其是去了湘菜馆，川菜馆等，不爱吃辣的朋友们都可以在用餐过程中，点一瓶豆奶。
参考资料来源：人民网-被辣到怎么办?6种食物比白开水更解辣
吃东西太辣怎么办
问题一：吃了很辣的东西，不舒服，怎么办？ 糖水解辣
若吃辣时感觉不胜辣味，很多人也会急急来杯冰水，但其实这个方法可能带来反效果，辣上加辣。综合各界嗜辣朋友的经验，他们认为吃辣之后来杯糖水，有助中和辣味，是最好的解辣方法
喝点酸奶帮助胃少受伤害
防治吃辣上火，首先在吃辣椒的同时要注意多吃一些蔬菜，如苦瓜、黄瓜、西芹、胡萝卜等，同时要多喝水并且多吃水果或经常饮用新鲜果汁及清热饮料，促进体内毒素从尿、汗中排出。梨、苹果、香蕉、猕猴桃等水果都是不错的选择。其次要保证充足的优质蛋白质的摄入，如鱼肉、奶类、蛋类、禽肉、猪牛羊瘦肉等。第三要注意多使用一些蜂蜜，蜂蜜是润气降火的最佳营养品，蜂蜜含有多种矿物质与维生素，是人体代谢活动所必需的。每天饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，还能起到滋补养颜的作用。
问题二：如果吃东西太辣了怎么办？ 喝雪碧 追问： 我正在喝 可是不好用 回答： 喝点盐水漱口漱口
问题三：吃了太辣的东西，肚子难受怎么办 来点儿酸的，如果喝杯果粒橙，会舒服一些
问题四：吃到很辣的东西，怎么办 糖水解辣 若吃辣时感觉不胜辣味，很多人也会急急来杯冰水，但其实这个方法可能带来反效果，辣上加辣。综合各界嗜辣朋友的经验，他们认为吃辣之后来杯糖水，有助中和辣味，是最好的解辣方法 防治吃辣上火，首先在吃辣椒的同时要注意多吃一些蔬菜，如苦瓜、黄瓜、西芹、胡萝卜等，同时要多喝水并且多吃水果或经常饮用新鲜果汁及清热饮料，促进体内毒素从尿、汗中排出。梨、苹果、香蕉、猕猴桃等水果都是不错的选择。其次要保证充足的优质蛋白质的摄入，如鱼肉、奶类、蛋类、禽肉、猪牛羊瘦肉等。第三要注意多使用一些蜂蜜，蜂蜜是润气降火的最佳营养品，蜂蜜含有多种矿物质与维生素，是人体代谢活动所必需的。每天饮用1-2匙蜂蜜，以一杯温开水冲服或加牛奶服用，还能起到滋补养颜的作用。
问题五：吃了很辣的食物后，要怎么解辣？ 糖水解辣
若吃辣时感觉不胜辣味，很多人也会急急来杯冰水，但其实这个方法可能带来反效果，辣上加辣。综合各界嗜辣朋友的经验，他们认为吃辣之后来杯糖水，有助中和辣味，是最好的解辣方法。
全球最辣的辣椒解辣只能用牛奶
五招解辣法
香浓的咖喱人人喜爱，但对不嗜辣的人士来说，后遗症便是眼泪、鼻水直流，口唇肿胀，急忙喝水解辣。其实，冰水并非最佳的方法，下列秘方可能更有效解辣。
呷醋
情侣间吃醋可能对感情毫无帮助，但吃辣时适量呷醋则绝对有助消除辣意。加少许酸醋於食物或汤内都可减低辣味，入口不见辛辣。此外，多吃白饭和蔬菜都有助中和食物的辣味。
事后奶
吃辣后来一杯雪糕或乳酸牛奶，都能有效减辣。品尝印度咖喱时，以著名的冻饮Lassi佐餐，更是双得益彰。Lassi材料有鲜乳酪加鲜榨水果，能为 *** 的口唇降温。
切勿饮酒
很多人以为吃辣时喝啤酒，可减低食物的辛辣，其实并不正确。酒精只会增强吸收辣素，喝冰冻的酸梅汤反而更有效。
以甜制辣
如误嚼辣椒中的「辣子」，最快及即时的解救方法是含一口砂糖，以甜制辣，便可立即消解口腔的灼热火熨感。
仲有....青瓜
有时食辣野既碟边会有青瓜蕃茄伴碟
青瓜既解辣效果一流，立即见效 !
问题六：吃了辣的东西嘴巴很辣怎么办 嘴巴狠辣，千万不能喝热水，越喝会越辣的。我之前吃完麻辣火锅都会吃个冰淇淋或者喝冰镇的柠檬水，慢慢的辣的感觉就消失了。
问题七：吃了很辣的东西 有什么方法缓解辣感？ 喝牛奶，鲜奶，酸奶都可以，牛奶浓度大，在喝入口后，可以将嘴里引发辣味的元素带离口腔，这样就不会感觉到辣味，并且还能中和辣味，这是湖南卫视的一档川学求真节目里面的实验结果。我自己也试过，很管用
问题八：吃到特别辣的东西以后该怎么办？ 你好,喝水或者喝醋
问题九：吃完很辣的食物后吃什么就好些 .呷醋
情侣间吃醋可能对感情毫无帮助，但吃辣时适量呷醋则绝对有助消除辣意。加少许酸醋于食物或汤内都可减低辣味，入口不见辛辣。此外，多吃白饭和蔬菜都有助中和食物的辣味。
2.事后奶
吃辣后来一杯雪糕或乳酸牛奶，都能有效减辣。品尝印度咖喱时，以著名的冻饮Lassi佐餐，更是双得益彰。Lassi材料有鲜乳酪加鲜榨水果，能为 *** 的口唇降温。
3.切勿饮酒
很多人以为吃辣时喝啤酒，可减低食物的辛辣，其实并不正确。酒精只会增强吸收辣素，喝冰冻的酸梅汤反而更有效。
吃太辣用什么可以缓解 怎样快速解辣？
什么方法可以缓解辣味?
1、甜味的食物可以缓解辣味
甜味的食物可以非常快速的遮盖辣味，所以大家在吃的太辣的时候，可以吃一些甜食、糖水、蜂蜜水等甜味的食物来缓解辣味，效果非常好。
2、酸味的食物可以缓解辣味
辣椒中的辣椒素属于生物碱成分，而酸性物质是可以中和生物碱的，所以想要缓解辣味还可以食用一些酸性的食物，比如酸梅汤、果醋等。
吃辣太多有什么危害?
1、 *** 肠胃
辣椒虽然吃起来非常的爽的，但是它对于肠胃的 *** 也是不能避免的，辛辣的食物对 *** 胃粘膜，食用过多容易导致胃痛、甚至拉肚子。
2、上火长痘
辣椒食用过多除了会胃痛，还会出现上火的情况，并且还很多人还会长痘痘、便秘、咽喉肿痛等，非常不利于我们的身体健康。
适量吃辣有什么好处?
1、促进血液循环
2、促进食物
辣椒中含有一种辣椒素成分，对于食欲有着 *** 作用，食用可以改善食欲不振、增强食欲等作用。
