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秋天适合喝绿茶吗?
绿茶是不分季节性的，一年四季都可以喝，秋天喝可以带来以下好处：
1、因为秋天是一个干燥的季节，人们如果不小心吃了热气的食物就很容易上火，而绿茶是有清热解毒的功效的。
2、一到秋天，中年人或者老年人这时候肝脏就会容易出现小问题，这也是因为干燥的气候造成的，只要每天喝上几杯绿茶，这种问题是可以缓解的。
3、经过夏天的煎熬，到了凉爽的秋天，人们的胃口也会大增，而喝绿茶具有清肠胃、减肥的功效的。
秋冬喝绿茶，你选择喝还是不喝？
想必很多新老茶友都有听说过，天气寒凉时不适合喝绿茶。也有人说春夏时节才是喝绿茶的好时光。秋冬饮用则易伤脾胃。
还有一种说法是绿茶属于春茶，保鲜期又短，不适当的保存到了秋冬口感也就不好了，倒不如不饮用。
那到底秋冬能不能喝绿茶呢？
第一种说法无非是因为绿茶性寒，而秋冬天气本身寒凉，寒上加寒则会让身体不适。针对这一点，我们的建议是，还得根据自身体质来定。
茶根据其种类的划分，并没有好坏之别， 适合自己体质的就是好的 。曾经见过有的人一喝绿茶就会睡不着觉，即使是下午两三点喝，到了晚上受咖啡碱的影响还是会睡眠堪忧。那这样的人这样的体质，其实是不适合喝绿茶的，无论春夏秋冬都不适合。
还有一些人肠胃本身敏感脆弱，也就是我们常说的肠胃不好，那这样的人，也不建议多喝绿茶，而是要喝一些发酵过的茶，如红茶，青茶，黑茶等。
绿茶本身是十分 健康 的饮品，其中的内含物质对防衰老、抗癌、防癌等具有特殊效果，为其他茶类所不及。抗氧化和防辐射的功效也是极好的，冲泡上也相对简单，办公室饮用其实再好不过。
前提是，你的体质适合饮用绿茶。那在秋冬天适当的喝些绿茶其实是无碍的。
再说到顾虑中的第二点，即保存不当，到了秋冬天气绿茶的口感已经不好了。这就需要我们在开封之后多用心保管。最好是开封后 倒入密闭的容器内保存 ，而开封的绿茶建议在两个月内饮用完。我们可以少量多次的购买。
因绿茶易吸湿气，长时间放置容易失去香味，高温也会影响它的口感。可将开封后的绿茶放在冰箱冷藏室，前提是用专业的密封袋密封后放入，以免它吸收冰箱的异味。
解决了这两个问题，根据个人体质，在秋冬适当的喝一些新鲜的绿茶其实也无妨。如果拿不准自己的体质，那秋冬季还是多饮用老白茶，青茶，普洱一类茶叶吧。
[img]秋天喝红茶好还是喝绿茶好？
秋天喝红茶和喝绿茶都有好处。
秋天女人喝绿茶能润肤、益肺、生津、润喉，有效清除体内余热，恢复津液。有研究显示，在每日内服足量维生素C情况下，饮用绿茶可以使血中维生素C含量持较高水平，尿中维生素C排出量减少，而维生素C的抗衰老作用早已被研究证明。
秋天喝红茶可预防感冒。天气渐凉，人体抵抗力下降，容易感冒，而红茶可以预防感冒。红茶的抗菌力强，用红茶漱口可过滤病毒防止感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。
红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，能增强人体的抵抗力，常用红茶漱口或直接饮用还有预防流感的作用。由于红茶全发酵， *** 性弱，特别适合肠胃和身体比较虚弱的人饮用。
扩展资料
适合秋天喝的茶：
1、乌龙茶
乌龙茶也称为青茶，是一种半发酵茶，它介于绿茶、红茶之间，不寒不热。青茶它几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质、儿茶素和茶多酚。秋季常喝乌龙茶好处多多，它能消除疲劳，生津利尿，解热防署，杀菌消炎，解毒防病，消食去腻，减肥健美等。
此外，它还具有防癌症，降血脂，抗衰老等特殊功效，对秋季保健大有好处，非常适合在干燥的秋季饮用。
2、大麦茶
大麦茶有去油腻、助消化的功效与作用，不必讲究茶叶的等级和季节、泡茶的水温和技巧，所以很适合忙碌的白领。韩国女人的皮肤都比较白皙、光滑，除了气候等因素影响外，还与大麦茶对皮肤的呵护作用有关。
参考资料来源：人民网-女人秋天喝什么茶较好？4个时期女性不宜喝茶
参考资料来源：人民网-秋冬交替喝红茶有哪些好处
秋季可以喝绿茶吗 秋天喝绿茶好吗?
绿茶是不分季节性的，一年四季都可以喝，秋天喝可以带来以下好处：
1、因为秋天是一个干燥的季节，人们如果不小心吃了热气的食物就很容易上火，而绿茶是有清热解毒的功效的。
2、一到秋天，中年人或者老年人这时候肝脏就会容易出现小问题，这也是因为干燥的气候造成的，只要每天喝上几杯绿茶，这种问题是可以缓解的。
3、经过夏天的煎熬，到了凉爽的秋天，人们的胃口也会大增，而喝绿茶具有清肠胃、减肥的功效的。
