真正爱你的人会像我这样抱着你（没有人抱抱我）

文字根据来访的提问给出的回复

25岁，女，从小到大没朋友，没人爱，没家人疼。从小，在家~被家里人侮辱、唾弃、贬低、责骂，在学校~从我上学前班开始，就一直被人欺负，直到初二。初三的时候，换了班，没人欺负我了，可是，也没有人跟我玩。

高中的时候，没人欺负我了，可是，依然没人跟我玩，别人说话的时候，我想 *** 去让她们也跟我玩，可是通常都是没人理会我，我不是那种坏小孩，可我就是从小到大都没有人跟我玩，身边很多人都会欺负我。没有爱我、呵护我、保护我的人。

如今，一个人独居。有一个喜欢的人，但是与他相见甚少。平时只有对他的思念。。。今天晚上，一个人在家坐着，忽然很想要抱抱……这是缺爱的表现吗？如果生活中，没有能爱我的人，我要如何去处理这份需求（想要抱抱感受温暖）？

给出的回复如下：

亲爱的。抱抱。

”25岁，女，从小到大没朋友，没人爱，没家人疼。从小，在家~被家里人侮辱、唾弃、贬低、责骂，“

这是你成长中的印记。人生背景色。

……没人理会我，我不是那种坏小孩。你还很善良，但周围似乎有个玻璃罩，隔离了与你亲近的人。（以经验来看，应该是被打骂、贬低、责骂之后的自我保护机制，远离人群，以免无故受牵）

现在25岁了。感觉孤单，少了被爱的感受。心升怀疑，自己是否值得被 爱。

值得，你值得被爱被呵护。首要之务，是学习打开这个保护机制。。如果你有条件找咨询，那可以修复小时候在家里的各种）贬低，责骂的感受。

另外，还可以完成一项心理咨询上的家庭作业。学习去爱人（每个月做两次义工，孤独院，养老院都可以，回来认真写写日记）