热爱生活，热爱梦想，也热爱生活带来的一切美好和痛苦。

董颖达，当下影视剧配乐界当之无愧的“顶流”，目之所及，在各类获国际大奖的电影、热播电视剧中搭建起音乐世界的，正是这位自称“写小曲儿的董小姐”。

幼时开始接触乐器，学生时代深入学习专业作曲，青年时期明确了生命中真正热爱的事业——电影音乐。电影《地久天长》《六欲天》《诗人》、电视剧《北平无战事》《大江大河》《老酒馆》《天盛长歌》《大明风华》《清平乐》《扫黑风暴》……

尽管作品等身，面对各种邀约的取舍之间，她仍然无畏地为全身心投入这项事业而做好了一切准备，包括选择和被选择的情景。因为董颖达知道，热爱可以抵挡人世间一切风雨。

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Im ready for ready for

新年之前，董颖达进了一次医院急诊。因为她“5天做了一部电影”的配乐。面对一部要马上到国外参赛的电影“能做多少做多少”的请求，董颖达内心中“Im ready for ready for”的信念热烈涌动起来。脑海中的“交响乐队”跟着她的创作共振轰鸣了5天，指挥着她不眠不休地创作、工作、授课……身体终于发出了警告。当她夜里十点走进心内急诊科时，她也承认，自己心中是有恐惧的。凌晨两点，重要的指标结果出来，医生说了句宽心的话：“不用手术，你可以回家了。”为了能睡着觉，董颖达让医生开了安眠药，回家后小心翼翼地把药切了一半服下，超高负荷运转的身体才获得了几个月以来第一个超过12小时的休息。

这种随时准备迎接不可能但最终都出色完成、甚至拿奖的经历，在董颖达的音乐生涯中多次遇到。从戛纳电影节归来就接下来了50集长片《老酒馆》的全部配乐加两首主题歌曲的工作，从“这不可能！”突破到“干得漂亮！”仅仅用了一个月；为电视剧《大江大河2》写出的主题歌《和光同尘》，让整体负责词曲、编曲、制作的董颖达拿到了2021年东方风云榜“十大金曲”和“最佳作词”奖；大学毕业时专业要求交出单乐章的交响乐作品，董颖达用5个月写成了5个乐章，也一口气把自己送进了上海中山医院心内科。

长期训练“内心听觉”，她的脑海里常驻着一个交响乐团，睁眼，看到乐谱；闭眼，内心乐团随时开始演奏。这种近乎神经质的反应是一个优秀作曲者的必备素质，却容易令已经结束工作的常人随时身处巨大轰鸣的惯性中不得安宁。那一年，年仅20出头的董颖达在医院住了21天，随身背着的Holter记录下了每天三千多次早搏。交完毕业作品后她对自己说：“我能写好交响乐！但再也不想写了！”此后十年，这个从五岁起便与音乐结缘、十几年来常常考第一的学生，真的一部大部头都没有再写过。痛快写完，痛快再见。

二十郎当岁，董颖达去国外读书，体验好莱坞，再回到国内教书；她去滑雪、学帆船，打高尔夫，露营，为了打好保龄球，还专门定制了一个属于她自己的专用球；她去北欧看极光，也去极地看过极昼和极夜，开着车走遍欧洲；她去哥斯达黎加喝咖啡，去阿拉斯加看鲟鱼洄游，走进过撒哈拉沙漠，去无人区露营；她去过梵高疗养的修道院，也赶着维也纳的博物馆关门前极限参观；她走进莫扎特的家，脱了鞋，踩过每一寸莫扎特也踩过的石板……打破时间与空间的限制，董颖达在完全释放自己对整个世界的好奇，与各种人类情感的集中表达的成果不期而遇。好奇不停，步履不停，那时的她还不知道，这些体验会在她走 *** 避后成为她的蓬勃内力，那些色彩再一次为她的所爱集结。

直到有一天，董颖达在旅途飞机上看到电影《超时空接触》（Contact ），里面有句台词：“我是这个孩子存在于这个世界的唯一见证者。”这句话让她突然意识到：“人生如此短暂，谁会知道我曾经在这个世界上存在过？音乐有着不朽的生命力，让每一部来找我的戏都能在我手上生发出自己的生命，它们就是我曾经在这个世界上来过的见证者。”

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最幸福的就是创作

学有所成进入行业的董颖达甫一开始就被泼了冷水——回国后参与创作的电影因为各种原因导致合作最终不了了之，满腔热情被打到尘埃里。“我到底错在哪里了呢？是不是有哪里做得不够好？答案到底是什么？”这种自我审视逐渐成为常态，成为不定时跳出来让她产生自我怀疑的“大毛怪”。

直到不久前的一次因缘巧合，曾经委婉拒绝过她的导演特意找到董颖达，表达了对于出自她之手的热门作品的赞叹之后说：“当年我完全不知道该怎么跟你合作，我担心会有风险。你这几年的作品层出不穷，完全打破了我之前的认知。”十年来董颖达时刻在寻找的答案竟如此简单，它让董颖达坚定了别人的赞美或否定不会让她失去对创作的热爱，体会了知其白，守其黑，和其光，同其尘，依然热爱生活，收集生命中的各种感动并以音符表达。

董颖达在蛰伏等待机会的日子里，遇到了“工期”15个月的《北平无战事》。自此，董颖达开始了“被听见”的旅程。

电视剧《北平无战事》《天盛长歌》《锋刃》《琅琊榜之风起长林》《大明风华》《老酒馆》《清平乐》《大江大河》《扫黑风暴》……让她的音乐成为很多热播剧中耳熟能详且不可或缺的音乐背景；而电影《地久天长》（2019柏林电影节主竞赛）、《诗人》（2018东京电影节主竞赛）、《六欲天》（2019戛纳电影节一种关注）、《柳浪闻莺》（2021金鸡奖国产新片展映、2021上海电影节主竞赛）、《拂乡心》（2019上海电影节主竞赛）、《断桥》……又让她的音乐成为了加持电影获奖的必不可少的要素。

随时准备迎接完全不同类型的挑战，让旁观者发出“你竟然还可以做这个！”的惊叹，是董颖达的工作常态。这个来自青岛的北方高个子姑娘，时至今日仍然要面对很多挫折时刻的董小姐，一路走来，就像她自己在《大江大河2》的主题曲《和光同尘》里写的那样：跌跌撞撞的摸索，奋不顾身的坎坷。

尽管如此，她仍然认为所有一切都是值得的，一切是在往好的方向发展的，还有那么多人需要她，热爱她的作品。“作品在那里，其他的，要学会放下。我今天吃到一个坏花生，难道从此不爱花生了吗？不可能。改变什么都不如改变自己，要让自己变得更强、更好。如果说我曾为我热爱的事业做过什么叛逆的事，就是我忍住了自己的懦弱，去坚持我觉得该坚持的这个行业该被尊重的东西。遇到过挫折但也因此更加体会到什么是温暖，现在越来越多的遇到合作者珍惜你、爱护你、爱你的作品，很幸福。”

回归到最近手头在做的事，董颖达难掩兴奋，三部戏《零度极限》、《柳浪闻莺》、《断桥》都将在年内上映。拍摄前一天，她刚刚在隔壁棚与郑云龙完成《柳浪闻莺》主题曲的录制。从最初的“我会和越剧以什么姿势相撞呢”，到创作它、完成它，经过最费心气的前期、最费力气的后期，录制完成回家后，听到被优秀的演奏家表现出来的自己的作品时，是董颖达最爱、最快乐的一刻，她可以深切地体会到什么叫肾上腺素飙升。

“写音乐这件事太嗨了，一工作起来更能感受心脏扑通扑通的跳动。独自品尝每一个抓耳挠腮写不出来的过程，创作带给我太多身心愉悦了！”

把所有的情绪共振给了热爱的音乐的集中激荡，以自我的不断涌动推动惊喜，身处越来越不确定的世界中，董颖达更明白自我元神稳定的重要性。“我告诉自己，平常心，看花开花落，宠辱不惊，坐看云起，不以物喜不以己悲。我的喜和悲全在我的作品里跟它们共振过了，我自己的情绪就不需要那么多出口。”

热爱生活，热爱梦想，也热爱生活带来的一切美好和痛苦。她从不计划生活，因为“人生有计划会多么无聊”。但她永远保持好奇、热爱和勇敢，时刻准备好迎接或暴风骤雨或风平浪静，等待迎面撞上来的“下一个”未知。

BAZAAR：您如何定义“智”与“美”？

董颖达：具有智慧的女性就是荣辱不惊，从容淡定，有学识，温柔而坚定。女性有韧性，这其实也是一种智慧。美，天然的都是美丽的。每个人都有自己的优缺点，成长之后会发现，这些都应称之为一个人的“特点”。没有一块玉是相同的，哪怕是美玉也会有瑕疵。但当把这所谓的瑕疵以一个独特的理念嵌进一个设计品里，就有可能成为亮点。人的美丽，在每个年龄段都是不一样的，20岁的美和50岁的美各有不同，那是时间最好的馈赠。

BAZAAR：您认为用哪些方式，可以达到或接近心中的“智”与“美”？

董颖达：坚持，不放弃，保有勇气，保持内心的稳定状态。不多关注别人对你的认知。

我打小就不是一个伶俐的小孩，所以长大后做事也不会去寻找捷径，因为没有一个步骤可以被跳过，不完美但争取每一步都走的脚踏实地。所有的事情我喜欢一点一滴去感受，去触碰，要亲身地去体验、去疼痛、去快乐。人们去爱去痛苦，我用音乐与这些声音共鸣。这就是我的笨方法。

编辑/文冀

采访&撰文/徐晓倩

妆发/窦凯

服装造型/秦蕾

编辑助理/李欣宇

排版/Yuer