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吃完饭出现呕吐的症状，应该怎么应对呢？
肠胃不适是一种很常见的疾病，饮食不洁或暴饮暴食都会产生恶心呕吐，直到肠胃会吃到食物呕吐干净才会感到些许舒适，而这种情况会严重影响自身的健康。下面给大家介绍一下在导致肠胃呕吐不适的情况下怎么办才能缓解身体不适，帮助肠胃恢复正常状态?记住这5条建议，不要掉以轻心胃里不舒服还想吐，该怎么办?
禁食饮水:在持续呕吐的情况下，有必要暂时不吃任何东西，甚至不喝水。呕吐时胃处于非常虚弱的状态，再摄入食物会加重呕吐的情况。建议在呕吐发生后的8小时内不要吃任何东西，以使身体慢慢恢复。保持口腔清洁:通过口腔呕吐的排泄物都有异味，这个时候可以用温水漱口，以免因异味呕吐两次，保持口腔卫生。注意休息:呕吐时,人体本身就会失去大量的电解质和水,整个身体非常疲劳状态,呕吐后,最好是侧躺在床上,以免呕吐物呛到气管,引起不适。
吃清淡的流质食物:在呕吐的情况下胃的消化能力很弱。呕吐八小时后，可以适当吃些易消化的食物。如小米粥、粗粮面包等，这些食物不仅能提供人体所需的营养，还能保护胃粘膜，帮助恢复体力。当然，你也可以选择添加一些你喜欢的东西在粥里，如枣、 *** 、鸡蛋等。吃饭时，不要觉得肚子空了就吃，慢慢地摄入食物可以给胃一定的消化时间，食物的量也需要把握。
以上就是小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。。
[img]吃了东西想吐怎么办
问题一：吃点东西恶心怎么办 引起呕吐冲动的胃内不适感，常为呕吐的前驱感觉。一般是胃气上逆所致。无论虚实，脾升胃降，但凡诸病导致脾胃不和，便会胃气上逆导致恶心等。治疗宜和胃理气比如有寒邪者，宜温中，有理中汤温中健脾和胃。您首先要看看自己之前有什么可以致使恶心的诱因，比如饮食不节，或者有厌食倾向等。如果没有，注意自己要以饮食调理为主，再根据病因让专业医生开点理气和胃的方药。在饮食上，要以清淡为主，少吃肥甘厚腻。另外吃点有助消化的如山楂，还可以喝点麦芽粥既可以消食又可以健脾。祝您早日康复。医生询问：您有什么胃部的疾病吗。比如慢性胃炎？ 查看原帖
记得采纳啊
问题二：现在吃多了，想吐怎么办 给你点建议吧：
1：在还难受的情况下不要吃东西，只能吃清淡的。
2：喝一点藿香正气水。
3：想吐的话吐出来，不然对身体也不好；吐不出来的话就吞水，会好受穿些，建议你在床上休息。
还有，以后不要吃太多了哟！希望你能采纳！
问题三：吃完饭想吐怎么办 才好也有过 吃完饭恶心想吐 从生活作息上做起起码天三顿要定时定量好给自己设定时间表严格遵守同时会对睡眠时间产生影响因些晚睡晚起人早餐块吃种习惯必须要改并说晚上吃夜宵弥补过来因人生物钟虽前移动总定范围内能产生太大差别 吃完饭恶心想吐办之饮食起居 1.般胃消化功能好人症状吃点点会饱稍微多吃点会胃胀特别晚上多吃还会因胃部滞胀而影响入睡硬、纤维类东西好消化因而建议少吃多餐还没正餐时间补充些食物宜过多定要记住正餐正餐还要按正常来吃 1.胃病人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等 *** 性食物些都伤胃胃脾性喜燥恶寒因而冷饮和雪糕也必须要戒食物热好对于任何人都考验特别酷暑时节 好其实种症状主要还因胃肠道消化问题引起所要从根本上解决 吃完饭恶心想吐 症状还要调理好胃肠希望本文对您有所帮助
问题四：吃坏东西 老想吐 怎么办 小米粥，，每天坚持顶宗藩，，然后早饭喝上一碗浓浓的小米粥 坚持三个月，，肯定能把胃养好的，，，不要总吃 *** 性的食物
问题五：为什么吃什么东西都想吐? 满意答案性情中人17级2009-10-12你可能是受冷了・或是你是体虚上火，睡眠质量不好！肝火太旺！加上是秋燥时期，秋燥又分“温燥”和“凉燥”，当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，疲劳，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗的缘故！你那是典型燥热症状引起消化系统紊乱！ 追问： 那该怎么半？ 回答： 你要多喝水，储吃青菜水果，多注意睡眠！不要吃 *** 性的食物，要吃清淡食品！不要抽烟酗酒，保持口腔卫生！要注意睡眠有足够时间！多吃清淡食物！食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！为增强体质，多做一些有氧运动，如去登山，骑自行车，打打太极，跳舞，行走，深呼吸啊都可以，在生活上学会“笑”，中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的 *** 和协调作用，对人体消火开胃，生津通便，排出残留在体内的毒素，有很大的帮助和促进作用！ 追问： 我是一个经常通宵的人， 刚才喝点水，现在感觉真难受，一会想吐，又吐不出来，一会又觉得没什么了， 回答： 多喝水，让它吐，你一定要确立正确的人生观和人生价值观，端正生活态度！ 追问： 今天吐了几次了,怎么半? 吃什么东西都吐出来, 回答： 放宽心情，多注意休息和睡眠！
问题六：吃完饭恶心怎么办？ 那是胃胀气的症状。
建议吃一些容易消化，不会产生气体的食物。多吃水果和蔬菜，注意保暖，增加胃动力。必要时候用热宝或热水袋暖一下胃部。
如果去医院，当然是内科了。
最后，希望你早日恢复健康。
问题七：吃了东西就觉得想吐是怎么回事 人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解肝糖元（来自细胞脂肪分解物，由胆汁完成进程）。这个时候人会感觉饿过去了，反尔不饿了。 饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低，但是原因可能有好多种。 第一种：血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征（遗传）原因，一直会低于正常浓度，这样的结果是一直比较饿，吃东西到撑也不会觉得舒服，人比较虚弱，免疫力也不强，可能经常生病，而且没有力气。（去做血检） 第二种：是消化道功能不好，小肠和胃等消化器官不能正常工作的话，就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质，从而导致血糖浓度一直不高，很容易饿，刚吃完饭不久就饿了。（去做肠胃检查，甚至包括口腔，食道，胆，等等） 第三种：还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的，会很瘦弱，而且脾气暴躁（俗称甲亢，建议去医院测试甲状腺）。 第四种：如果饿起来会受不了，是“烦心的饿”，有可能是肝功能不正常，当血糖浓度降低时，肝不能做出正确的生理反应，来分解肝糖元来维持正常的活动能量，于是继续消耗血液中不多的糖元，造成越来越重的生理反应。（饿，烦心的饿）。[建议去检查肝胆功能，胆的作用也很大，即使肝功能正常，胆功能不正常的话，脂肪也不能正常的转化成能量物质，也会导致相同的后果，但是人会发胖，吃不了油腻的东西] 第五种：有可能是肾的问题，营养物质都要经过肾的过滤，肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态，对外表现为饿。（建议检查肾功能，肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱，皮肤不好，有红疹等，尿液颜色不正常） 第六种： 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器，往往在比较小的损害的时候，它能靠自身的生理反应来调节，来提示。所以当你感觉很不舒适的时候，身体机能已经下降了比较多的程度了，所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。 简单自己测试方法： 1：评价自己身体肥胖程度，如果肥胖，多半是第四或第六种 2：评价自己身体亢奋程度，如果亢奋，多半是第三或第六种 3：评价自己运动能力，如果可以做十分剧烈的运动，满头大汗的情况能持续进行中，则可排除肝胆问题。 4：评价自己的免疫能力，如果免疫力不强，很容易生病，多半是第一或第六种。 5：评价尿液颜色，黄色粘稠壮的话，多半是第五或第六种 6：排除其他可能，则多半是第二或第六种。 如果症状不是很明显，不是很严重，也能排除上述多数症状，有可能是轻微消化不良导致的。 如果是高强体力劳动者，则属于正常反应。 如果只是最近才出现这样的问题，则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯，新仪器，新家具，和病患接触史，气候等等。
问题八：为什么吃了东西就会想吐,一点食欲都没有 有很多种可能阿！
可能说明你的肠胃不适 ，这样的话，多喝点水 吃点山楂之类的补胃的东西
可能是天热，中医说的胃纳不好，可看看中医，开开胃。
可能是胃口坏了，胃火过盛。多吃点清淡的食物，建议还是去医院检查
一.病的可能起因:晚上在饭堂吃饭胃口都不是很好,很多次都想吐.有一天晚饭后觉得肚子胀胀的,不是很舒服,回来后就吐,基本上把吃的都吐出来了.第二天,吃东西就开始不舒服,想吐,有时会吐出来,大便有不尽感,大便形状改变.
二.病的治疗过程和功效:
1.刚开始时诊断为:急*胃肠炎,吃药后没什么作用.
症状:吃东西进去后感到肚子不舒服,有种想吐的感觉,有时吐出来,坐不定,一会就想上厕所,经常想吐,大便一天3到5次,大便有比较强的不尽感,大便比较软,有时有少量的粘液,吃欲不是很好.人的神精也不是很好.
2之后诊断为直肠炎: 串了三天的针,第一天食欲比较好,大便依然有比较强的不尽感,胃口好,消正化常.吃东西进去没有不适感,没有想吐和呕的感觉.第二天串后感觉和第一天差不多,第三天.早上吃了一天玉米感觉不大对劲,两个钟就大了两次,到医院串针,串得人晕晕沉沉,大了几次便.大便比较烂和有时有粘液.
3.之后再次诊为胃肠炎,打针吃中药.
效果: 食欲比较好,大便依然有比较强的不尽感,.一天大便两次（便意不是很强时不去）胃口好,消化正常, 吃东西进去没有不适感,没有想吐和呕的感觉.大便的形
状和刚开始时差不多，比较软，有时烂，有时有粘液.
4.停药.维持了一断时间以上的症状. 但是有一次晚上由于吃得太多了(吃了白菜和和猪肉),肚子觉得很不舒服也觉得晕晕的,精神也突然间变差,从那以后吃东西就胀胀的,想吐,有时还会吐,身体也变差.胃口也不好,消化慢.
5.之后再次诊为胃肠炎.打针吃药后没什么效果.吃了很多中药和草药,没效.
6.之后(大约二个月后)人民医院诊断为:IBS (培菲康,马来**胶囊,干酵母),吃了一个星期.效果:不吐了,吃东西也不怎么感到恶心,但是吃东西进去肚子还是感到有点不舒服,还是感到肚子胀胀的,比较难消化,一天一般忍住上二次厕所,但是还有大便不尽感,老是想上厕所.大便形状开始改变,大便比较硬,没有粘液.
7.后吃中药乌药10g 青皮10g 炒白术30g 白芍20g 陈皮10g 防风8g 木香8g 当归12g 元胡10g 川楝子10g百合15g 钩藤25g 合欢花12g 生龙牡各20g 甘草6g),服用5天.效果:对以上症状好像有一点减轻.
8.之后一个星期服用谷维素,服用一个星期.效果:刚吃完东西进去不觉得饱(我一般只吃八成饱)但过一会就会感到肚子有点胀,消化还是有点慢,不过比以前好点,一天一般上一到二次厕所,大便不尽感有比较明显的感轻.
9.现在主要症状:消化比较慢,好像你整天不吃也不感到饿,大便后不用多久就想上厕所,但是我一般把它控制在一天一次,大便量和形状在都接近正常,喉咙异物感还中有,你忙时可以忘记,肚子感觉绷起很紧,有时走路感觉肚子晃来晃去的 现在最不要的症状还是身体方面的,人很虚.今天去看了医生,医生说咽部只有一点发炎,那些症状可能是消化道引起的.
补充几点: 没有出现过半夜起来上厕所的状况,腹部基本上不痛,有时会感到有一点隐痛,隐痛的部位不固定,一般几秒后就没事.大便没血...
吃东西后就吐怎么回事
问题一：为什么吃了东西经常会吐？ 这是胃粘膜受损和胃动力比较差的一个表现。一般需要注意饮食习惯。需要规律饮食。用药可以适当用点“雷尼替丁”或者“洛赛克”护胃。一般吃1－2个星期先看看效果如何。吃的时间不能太短。容易再发。另外可适当吃点吗丁啉，一般是在三餐前30分钟先吃，这样恶心感可能会减轻。还可以吃点山楂，改善胃口。除了西药，祖国医学中医调理也可。如果症状不容易改善，应该考虑胃镜检查了，排除大病。现代中年人由于工作压力大，家庭负担重，健康状况常常亮起红灯，即处于亚健康状态，而胃病是其中较常见的一种疾病。为此，市中医院王邦才主任医师对如何预防、调理胃病提出了自己的看法。俗话说胃病生百病。得了胃病后必然引起消化吸收障碍，引起体质虚弱病变。同时，鲜为人知的是，慢性胃病还常常引起顽固性眩晕头痛、失眠多梦、容易疲劳、经常感冒、记忆减退、急躁易怒、抑郁寡欢、 *** 低下等多系统多脏器病理现象，尤其是中年人，更易引起上述症状。所以胃病的预防很重要。王邦才医师介绍说：发现胃部症状，要早诊断、早治疗，治疗胃病一定要有耐心，不可求速效。保持良好的饮食习惯，保证定时饮食，不暴饮暴食，禁忌烟酒糖茶。家庭成员有胃病的尽量分餐，慎用或不用对胃粘膜有 *** 破坏性的药物。除了积极的治疗，胃病的自我调养是相当重要的，根据王邦才主任医师治疗胃病的经验，慢性胃病的调养主要从以下几个方面入手：1、饮食调养：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱，因此饮食一定要按时定量，少吃为宜，吃饭时要细嚼慢咽，吃清淡易消化的食物，胃喜润恶燥，而醇酒辛辣，油腻厚味的食物均能生热化燥，对胃部不利。2、精神调整：临床上由于精神 *** 、情志不舒、肝气郁滞，使胃病复发和加重的最为多见。因此保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志 *** 。3、慎起居、重锻炼：有规律的生活对于健康也是非常重要的，得了胃病更应当注意，按时用药之外，还要有严格的作息制度，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复。经常锻炼身体，能增强体质，提高抗病能力，通过运动可以促进胃肠道的蠕动和分泌。同时注意气候变化及时增减衣被，免受寒邪侵袭，对于促进胃病的康复有着重要的意义.
问题二：为什么我一吃东西就吐，？ 你属脾胃虚寒症
脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。
①鲜姜、白糖治脾胃虚寒痛：鲜姜500克（细末），白糖250克，腌在一起；每日3次，饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期，一般都能见效；如没彻底好，再继续吃，直至好为止。
②白酒烧鸡蛋治脾胃虚寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。
③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了
脾胃虚寒食疗方－胡椒猪肚汤
〖 原 料 〗： 胡椒12克，猪肚1个(约600克)，蜜枣5枚。
〖 做 法 〗： 猪肚用生粉、盐擦洗内外，洗净。将胡椒放入猪肚内，用线缝合，与蜜枣一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味后，饮汤吃猪肚、蜜枣。
〖 功 效 〗： 温中健脾、散寒止痛。用于胃溃疡或十二指肠溃疡属脾胃虚寒者，症见胃脘冷痛、喜温喜按、腹胀欲呕、四肢不温、形寒怕冷者。
附：其他相关食疗方
1、糯米500克，淮山药50克，共炒熟，研成细末，每早晨用小半碗，加白糖、胡椒末少许，开水冲服。可治脾胃虚寒，久泻，饮食减少。
2、鲢鱼一条去鳞、鳃及肠杂，切片，干姜6克，食盐适量，同煮熟食用，有温补脾胃之作用。适用于脾胃虚寒，食欲不振等症。
3、羊肉50克煮熟，加入豆腐200克，生姜15克，适量食盐调味食用，适用于月经不调、脾胃虚寒。
4、治老年人脾胃虚寒、反胃食少、呕吐清水、腹痛泄泻以及肺寒喘咳：鲜生姜10克切片，大枣5枚，粳米150克，同煮粥，适量油盐调味佐膳。
5、生姜粥：鲜生姜5-10克切片，大枣2-5枚，粳米100-150克，同煮粥，用适量油盐调味食用。有暖脾养胃，祛风散寒功效，适用于病后或老年人脾胃虚寒，反胃食少，呕吐清水，腹痛泄泻，头痛鼻塞，以及慢性支气管炎肺寒喘咳。若用于风寒感冒则去大枣，加入葱白3根。
问题三：男生吃完东西就吐是怎么回事啊 胃病的反应，去医院查查，不然就是肝脏有问题。
早日去医院，祝你早日康复！
问题四：吃饭吃多一点就吐 是怎么回事 你的胃不好.
如何养胃
俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，经全面检查确诊后进行系统治疗，并配合精神方面进行调养，才能达到理想的治疗效果.
1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多
3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮料.
4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的
*…*养胃秘诀
问题五：吃完东西后，过会就会吐出来，是什么原因 吃凉了吧，可去医院检查一下。
问题六：吃完饭就想吐是怎么回事 5分 吃完饭就想吐是怎么回事
你好！首先祝你早日恢复健康！根据你的陈述，考虑为“胃病”的问题。
胃病，正确的名称应为消化性溃疡。现代生活节奏的加快，人们对饮食的不规律，胃病发生率越来越高。
俗话说：十人九胃。意思是说十个人中有九个人有不同程度的胃病，对此，我们必须引起高度重视。
民间把胃、十二指肠溃疡(简称溃疡病)、慢性胃炎统称为“胃病”。所谓“三分病，七分养”，胃肠疾病是没有药物能够治愈的，只能靠日常饮食调养治疗。
阁下不妨询问你的主治医生，他(她)从医至今，用药物治愈了几位胃病患者？
1）饮食治疗
1. 食物营养
注意食用具有营养的食物。多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。
高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2--3个新鲜山楂，以 *** 胃液的分泌。
2. 酸碱平衡
注意食用酸碱平衡。
① 当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸。
② 当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以 *** 胃液的分泌，帮助消化。
③ 要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。
3. 酸奶保护
① 当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复。
酸奶中特有的成分乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。
② 当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。
2）保养要则
1. 保暖护养
当下季节，昼夜温差变化大，患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
2. 饮食调养
胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
3. 忌嘴保养
胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。
另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防 *** 胃粘膜而导致病情恶化。
4. 平心静养
专家认为，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的 *** 。
同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及胃病的康复。
5. 运动健养
肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时采纳为答案。...
问题七：饭没吃好，之后吃完东西就吐怎么办？ 要首先弄清楚吐的原因，然后对症治疗。
如果是急腹症（阑尾炎之类的）就要赶快去医院诊治。因为弧尾炎如果耽误了，有穿孔的可能，就会有生命危险。
如果是饭吃得不对劲了，就不要再吃东西了，饿一顿不要紧，给胃肠一点自我修复的时间（晚上一定不要熬夜，胃粘膜的修复要在夜晚进行）。
还有，要排除妊娠反应。有可能是正好赶上吃饭之后刚开始发作，就误以为是吃东西没吃好。
总之，如果怕得阑尾炎就去医院；如果临时不舒服就饿一顿；如果是消化不良就吃点乳酸菌素片或酵母片；如果是喝酒了引起的，就吃点解酒的果蔬。
最重要的还有一点，就是下次一定要注意避免。
吃了就吐怎么办 呕吐怎么缓解
1、吃吐了的情况下，主要就是吃得过饱导致出现的症状。目前主要就是利用一些健胃消食的药物和增加胃动力的药物进行调理，这样可以促进胃肠道的蠕动，有利于消化吸收，就会减少呕吐的症状发生。另一方面也考虑可能是吃了一些 *** 性的食物，对胃黏膜造成了一定的损伤。比方说喝了太多的酒或者是吃了一些太多的辣椒，就会容易引起呕吐，目前需要应用一些养胃的药物和抑制胃酸的药，配合缓解恶心的药物进行调理。
2、引起呕吐的原因很多，其缓解的方法也不同，主要有：一，消化不良引起的呕吐。是由于胃肠道功能紊乱，不良饮食习惯引起的，可给予改善胃肠道动力的药物，比如莫沙必利吗丁啉，促进胃肠的蠕动。还要注意饮食的调整，要吃一些容易消化的食物。二，肠梗阻引起的反胃呕吐。保守治疗可给予灌肠，暂禁食等方法解除肠道的梗阻。如果保守治疗无效，还需要给手术解除梗阻。三，脑血管神经病变导致的呕吐。颅内压增高，比如高血压，颅内占位都会导致颅内压增高，就会引起呕吐，治疗上要给降颅压的治疗。
吃东西就吐怎么办
吃东西就吐，要排除慢性胃炎的可能，慢性胃炎是由于胃粘膜由于各种原因导致的炎症性改变，是消化系统常见的疾病，常由于抽烟，喝浓咖啡，胆汁反流，幽门螺旋杆菌感染，胃酸分泌过多所引起。
患者可以有不同程度的消化不良症状，进食后上腹部不适，隐痛。一般有嗳气，恶心反酸，偶尔有呕吐的症状。
胃镜检查是了解具体病因的最好方法，同时还可以配合幽门螺旋杆菌的检测。临床上还要排除其它引起呕吐的原因，如妊娠状态，肾功能不全，胆囊疾病，肠梗阻等。
吃饭恶心想吐怎么办
一吃东西就想吐，这种情况考虑是胃炎或者是胆囊炎、肝脏疾病引起的可能性比较大。要做肝胆的彩超检查，看看是否患有肝胆疾病，根据结果对症用药，如果排除肝胆疾病引起，必要的时候需要做胃镜检查。这样的患者也要注意饮食，不能吃生冷、辛辣、 *** 、油腻的食物，会有助于症状的减轻。如果是青年女性，有正常的性生活，并且出现停经的情况，一定要注意是不是早孕反应，没有排除早孕反应之前，不能盲目的乱用药物，以免对胎儿造成影响。在病情没有明确之前注意饮食控制，及时检查，积极治疗。
吃东西的时候感觉想吐解决方法：
1、及时到窗口等通风比较好的地方，去呼吸一些新鲜空气，避免闻到让自己感觉不舒服的气味。如果实在感觉恶心难受，可以到卫生间去吐出来，这样也能够让自己感觉好受一些。
2、如果吃东西感觉到恶心想吐，可以想办法让自己保持平静，让自己的情绪稳定下来，调整呼吸，去想一些让自己感觉开心的事情，转移一 *** 意力。或者用手轻轻抚 *** 部，也能够让恶心的感觉有所缓解。
3、若因为吃东西不合适导致想吐，可以先喝一些茶水或者是富含维生素C的饮料，以此来促进肠胃进行运动，帮助食物进行消化，也能够缓解恶心的感觉。若是周围有食醋的话，也可以喝点食醋，见效会更快一些。
4、生姜是缓解恶心最有效的一种方法，如果你吃东西之后想吐，可以去切一片生姜含着，慢慢用唾液将姜汁送入胃中，就能够缓解恶心的情况。在感觉恶心的时候，也可以去泡一杯姜茶喝下，同样能够缓解症状。
5、可乐是生活当中很常见的一种饮料，很多人都非常喜欢喝，但是大多数人都不知道可乐对很多疾病都是有辅助治疗效果的。在自己感觉恶心反胃的时候，慢慢喝一杯可乐，能够有效缓解这一症状。
6、蜂蜜当中的葡萄糖和果糖含量都非常高，而这两种糖都可以直接被身体进行吸收。而且在蜂蜜当中含有非常多的酶，而每一种酶对身体都有不同的保健效果。经常喝蜂蜜，能够改善肠胃功能，保证胃酸正常分泌，减少因吃东西导致想吐的情况。
