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菊花茶加绿茶有什么功效
菊花是有清肝明目的功效，对其他部位热症无效！绿茶性寒对肠胃之热有效。肠胃的反射区在人的脸部口唇四周，所以可去除肠胃之热导致的雀斑和痘痘。绿茶含有的茶多酚，儿茶素具有消炎杀菌的功效。绿茶的活性酶更具有抗自由基氧化的作用，也就是大家说的抗衰老。 两者结合可解除由体内热导致的头晕，眼花和眼晕（浑浊视物不清）。
绿茶和菊花能一起泡吗 绿茶和菊花可以一起泡吗
1、绿茶和菊花能一起泡茶喝。
2、菊花可以养目，菊花里含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质，绿茶有抗氧化抗辐射的功效，绿茶中含有维生素c，维生素e。茶叶里含有的茶多酚，具有很强的抗氧化活性，如果在绿茶中放一些菊花，更具有养生效果。饮用菊花绿茶，能让人头脑清醒，双目明亮，特别对于肝火旺，用眼过度导致的双眼干涩，有较好的治疗作用，是非常好的一种搭配。
绿茶和菊花能一起泡吗 绿茶和菊花一起泡有什么好处
1 绿茶和菊花能一起泡吗
绿茶和菊花能一起泡。
绿茶和菊花的主要成分是碳水化合物、粗纤维、蛋白质和少量脂肪，都是无毒，无 *** 性的常规成分，还没有会相互反应的成分和相克的成分，所以绿茶和菊花可以一起泡。
2 绿茶和菊花一起泡有什么好处 清热明目
绿茶和菊花都性寒，味苦有清热的作用，并且含有丰富的胡萝卜素和维生素A，又明目的作用，因此绿茶和菊花茶都有清热明目的作用，搭配在一起喝可以增强功效。
抗衰老
菊花中的类黄酮物质有很强的抗击自由基的作用，而绿茶中的茶多酚也是一种抗自由基活性很强的物质，而自由基会损伤细胞，导致机体老化，绿茶和菊花一起喝可以抗衰老。
防癌抑癌
自由基是人体多种癌症的起因，所以抗击自由基可以降低癌症的得病率，并且黄酮类化合物和茶多酚本身就有抗癌抑癌的作用。
保护心脑血管
菊花中的黄酮类化合物可以增强毛细血管的抵抗力，茶多酚可以清除血脂和胆固醇，增强血管弹性等作用，菊花和绿茶还有丰富的钾离子，有降血压的作用，所以绿茶菊花饮可以保护心脑血管。
美容养颜
绿茶中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，可以美容的作用，而黄酮类化合物可以增强皮肤抵抗力，减少黑色素的沉积，还能和茶多酚一起抵抗自由基，所以绿茶菊花饮可以美容养颜。
3 绿茶和菊花一起怎么泡
绿茶和菊花都是需要热水泡的茶，所以可以将适量的绿茶和三、四朵菊花放在杯子里，用80度左右的热水冲泡，待茶香、菊花香飘起来的时候就可以喝了。这样泡的茶茶汤碧绿，滋味芬芳，味道很好。
4 绿茶和菊花一起泡喝多少
绿茶和菊花一起泡喝三杯，每杯300毫升左右就可以了。
因为绿茶中含有一定的 *** ，一天的食用量过多，会 *** 神经，可能会导致失眠，或者出现焦虑的情绪，对身体不好。
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