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胶原蛋白怎么选？1分钟教你识别！哪个牌子的好十大品牌排行榜肽粉效果最好？
一直有小友问我胶原蛋白怎么选（排行榜在最下面），今天就给大家重点介绍：
胶原蛋白如何辨别好坏？哪个牌子的好，效果最好？十大品牌排行榜肽粉如何选择？
1、安全：安全是人类在食品永不可缺少的话题，如使用病猪生产胶原蛋白、日本核辐射鱼都是要小心。最近日本核污染水排放后，日本和其附近海鱼价格大跌，几乎送人都没人要，因为便宜，很多无良商家开始使用日本进口鱼类作为胶原蛋白原料。所以安全性很重要，这个是我们最需要关注的。
2、胶原蛋白类型：海鱼类来源的胶原蛋白，以其无污染，胶原蛋白肽含量高，没有口蹄疫、疯牛病、猪流感等风险成为胶原蛋白原料的首选。而鱼胶原蛋白因为来自于鱼类，会有淡淡的鱼腥味，属于正常现象，这是安心的味道，说明你买对的胶原蛋白。
3、溶解度：水溶性是确定吸收程度的又一个紧要目的，溶解性好的胶原蛋白粉经搅拌可全部溶解变成澄清透亮的溶液状，比清水黄一点点，其实不仔细看和清水差不多颜色。
4、分子量：500-1000D，低于1000D的胶原蛋白可以被吸收。
5、安全和技术：胶原蛋白无论是从鱼或者是从猪或牛身上提取出后都是需要水解，只有水解后才能成为更小分子，而分子量越低，所水解的难度也就越高，技术要求也提高，费用也翻倍的提升。所以为什么很多人说胶原蛋白原料分子量越低越贵就是这个道理。（因为分子量低所需的技术也高所以也需要更大的厂家生产，也就越安全）一般我们建议购买1000D以下。
还有很多小友问：胶原蛋白肽粉软糖可以通过口服吸收是智商税吗，冻干粉怎么补充有用吗？十大品牌排行10强榜胶原蛋白肽粉吃什么如何怎样补充？效果最好？这些问题大家可以看下我的其他文章有详细介绍。
了解以上信息后，我们再来了解胶原蛋白的配方
选胶原蛋白三个原则：
配方越复杂，胶原蛋白越便宜！！！
尽量只要粉剂，不要其他形态
便宜没好货，好货不便宜
现在给大家讲讲为什么------------------
为啥配方越复杂，胶原蛋白越便宜？
首先我们要知道胶原蛋白原料的价格，好的胶原蛋白的原料1KG上万或十几万都有，而面对胶原蛋白原料如此贵的情况下，某些商家宣传他们家的胶原蛋白添加了维生素C、香精。等一大堆其他原料促进胶原蛋白生成。其实懂行的人都知道，这是为了：降低成本！！！
如何降低：比如 胶原蛋白+维生素C 按1:1调配 那么含量就只有50%胶原蛋白，成就降低了50%，而维生素C便宜的不要不要的。而且如果使用劣质的胶原蛋白如病猪，味道是非常大的，非常刺鼻，如果添加水果香精就可以大大覆盖掉。又可以降低成本！
这个就很是巨亏了，相当于你用买胶原蛋白几百块的钱买几块钱一瓶的维生素C。你如果确实觉得好，你分开买不行？要个维生素C干啥？所以这就是商家纯忽悠。套路！！！所以配方越复杂胶原蛋白越便宜！
添加香精、水果调味剂的我更不想说，这个注重健康的年代，添加啥香精？水果调味剂确定有水果？都是一堆化学原料。省省吧，留给商家吃！
尽量只要粉剂，不要其他形态？
这又是为啥？很多亲说液体胶原蛋白好，吸收率高，完全吸收。吃完隔天就嫩了很多~~~~。小编看着自己买的胶原蛋白，原地哭死在厕所里。
小编想问：你确定隔天能嫩？吸收率高？很负责的告诉大家，吸收率和形态没关系，和分子量可能还有关系。没有任何一款安全的胶原蛋白能吃几天见效的，吃几天见效的。都是添加了激素的。胶原蛋白是需要长期吃的，别人变老，你却没有变化，这就是胶原蛋白的功效。
话题绕远了，为啥要粉剂？因为液体的胶原蛋白添加了一大堆水(H2O)世界上最便宜的东西，自己买包纯粉回家加点水不行？非得商家帮你加水再给你算贵200块？
还有人问果冻的好不好？姐姐，果冻也是水+明胶组成的好吗，这个不但贵还不健康。
便宜没好货，好货不便宜，为啥？
有扛精说很多人说看到有些胶原蛋白一吨才几千块，确实这个也有，但是分子量不一样了，动物原材料也不一样了。小编只想说：分钱分货跑不了。就如市场一斤猪肉28元一斤，你要15的也有。如日本最近核污水排放后鱼价格就便宜的不要不要的，或去黑市买bing猪呗。就算用便宜的猪胶原蛋白，现在猪肉一顿都不止这个价格了，人家还要给你高技术水解~~~。只能说最少要买普遍价格，过低的就肯定有猫腻，商家不是捐钱慈善家。你也不要和我扛，没意义。
问我哪个牌子的好？哪款胶原蛋白好？胶原蛋白十大品牌排行？效果最好？
卡歌、vikki、颜如玉、双心、fancl、lumi、mmv、姿美堂、汤臣倍健、swisse胶原蛋白肽粉怎么样,真的有没有效果好吗？有用吗？
我是吃过很多，本来不想多介绍的。很多人问就给大家说下
胶原蛋白排行榜：
第一名、KASONGS/卡歌胶原蛋白粉
第二名、mmV胶原蛋白粉
第三名、Lumi胶原蛋白液
第四名、Fancl/芳珂胶原蛋白液
第五名、vikki胶原蛋白粉
第六名、Doppelherz/双心胶原蛋白粉
第七名、颜如玉胶原蛋白液
第八名、姿美堂胶原蛋白粉粉
第九名、汤臣倍健胶原蛋白粉
第十名、Swisse/斯维诗胶原蛋白液（不含胶原蛋白）
这个胶原蛋白的排序有所更新，因为这次是加入了更多国外品牌进来。也希望大家可以按照以上方法，自己辨别。希望可以帮到大家。
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