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中国六大茶类功效与适合人群(中国六大茶的功效)

万丈红尘三杯酒,千秋大业一壶茶。茶作为中国最古老也是最健康的天然饮料,越来越受到年轻人的青睐。茶可清心,端起一杯茶,观其色、闻其香、品其味,耳目清新,神清气爽,满满的大自然气息,饱含造物者的恩赐。

中国茶文化博大精深,历史悠长,种类繁多,制作工艺不同,外观各异,茶汤及口味也迥异。中国茶按地域分为西南、华南、江南及江北这四大产区,按制作工艺及发酵程度可分为绿茶、白茶、黄茶、青茶(乌龙茶)、红茶、黑茶共计六大类,这六大类茶又衍生出上千种名茶,其中较为知名10大名茶为:西湖龙井、碧螺春、信阳毛尖、君山银针、黄山毛峰、祁门红茶、六安瓜片、武夷岩茶、铁观音、普洱;

由于各个茶类都基本涵盖和饱含了该类茶种中的各种特性,今天将以中国六大茶类、十大名茶及知名茶种特性,给茶友们总结一下各种茶的冲泡方式。

绿茶:主要特点外形绿、汤色绿、叶底绿,即三绿

绿茶为六大茶类之一,未经过发酵,茶性偏寒,是采摘鲜嫩芽叶,经过杀青、揉捻、干燥制成,具有鲜、嫩、爽的特征,其滋味鲜醇柔和,汤色嫩绿,甘美爽口,但绿茶耐泡度较低,也不宜长时间存放。

冲泡方法:

1、温具,先将玻璃杯放入茶洗中,沸水烫洗消毒;

2、洗茶,3-5g绿茶投入玻璃杯中,冲入80℃左右开水,并迅速倒掉茶汤;

3、泡茶,继续于杯中倒入80℃左右开水,30秒左右即可饮用,然后每次冲泡时间,逐渐累加10秒左右;

绿茶冲泡方式

白茶:主要特点满披白毫、汤色清淡、味鲜醇、有毫香

白茶属微发酵茶,是中国茶类中的特殊珍品,成品茶多为芽头,满披白毫,如银似雪而得名,白茶不经杀青或揉捻,只经过晒或文火干燥后加工的茶,具有外形芽毫完整,满身披毫,毫香清鲜,汤色黄绿清澈,滋味清淡回甘的品质特点。

冲泡方法:

1.杯泡法。2.盖碗法。3.壶泡法。4.煮饮法,以盖碗为例,盖碗中,投入白茶5g,沸水冲入盖碗,茶水比例为1:20,水温为100℃,第一泡洗茶不饮,然后再次高冲注水七分满,闷泡20s左右出汤,将茶汤倒入茶杯,即可饮用。

白茶冲泡方式

黄茶:黄叶黄汤,按其鲜叶的嫩度和芽叶大小,分为黄芽茶、黄小茶和黄大茶三类。

黄茶属轻发酵茶类,工艺近似绿茶,只增加一道“闷黄”的工艺,促使其多酚叶绿素等物质部分氧化。

冲泡方法:1、清洗并温具;

2、5-8g黄茶投入茶具中,茶具中注入一半90℃开水,浸泡30-60秒,冲泡时 注意宜高冲低落;

3、将茶汤倒入分杯器中,分至茶杯即可饮用;

黄茶冲泡方式

青茶(乌龙茶):属于青茶、半发酵茶,其品种较多,是中国

独具鲜明特色的茶叶品类。

乌龙茶是经过采摘、萎凋、摇青、炒青、揉捻、烘焙等工序后制出的品质优异的茶类。

冲泡方法:1、烫壶,置茶,注水,将烧的水注入壶中,至泡沫溢出壶口。

2、倒茶:将壶中的茶倒入公道杯,可使茶汤均匀;

3、分茶:将茶中的茶汤到入茶杯中,以七分满为宜;

4、奉茶:自由取饮,或由专人奉上;

5、去渣:用渣匙将壶中茶渣清出;

青茶冲泡方式

红茶:红茶的特点为温和、甜爽、香馥

红茶,属于完全发酵制成的茶叶,属性温润,汤色红浓或金黄明亮,滋味醇厚饱满,入口温顺,唇齿生香,回甘生津持久,杯底挂香,香气鲜纯清高,花果蜜香浓郁,韵味持久。

冲泡方法:1、放入茶叶,注入热水;

2、将壶盖盖上,使红茶的香气与味道能充分的在热水中释放出来;

3、叶片细小者约浸泡 2至3分钟,叶片较大则宜闷置 3至 5分钟;

4、当茶叶绽开,沉在壶底,并不再翻滚时,即可享用。

黑茶:黑茶,因成品茶的外观呈黑色,故得名

黑茶属后发酵类茶,一般制茶原料多由粗老的梗叶制成,干茶颜色呈黑褐色,香气具有纯正的陈香,有的有枣香、樟香、糯香等。汤色,不同的黑茶呈橙黄色、枣红色等茶水色,汤色红浓。滋味,醇厚、陈香、回甘好。

冲泡方法:1、材料准备,黑茶茶叶、盖碗、飘逸杯、紫砂壶、公道杯、品茗杯等。

2、冲泡方法,盖碗泡法、飘逸杯泡法、紫砂壶泡法。

3、先煮水至沸腾,用开水烫洗茶具。然后往冲泡器皿中投入8克黑茶。注入开水,快速洗茶一遍。再次注入100℃开水,泡1-2分钟。滤出茶汤,分到品茗杯,即可品饮。

黑茶冲泡方式

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