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巨鲜美!这汤每周安排2次,孩子一口喝干

分享了很多小火慢炖的大补汤,今天再分享一个清淡却不失鲜美的——裙带菜肉丸汤,十几分钟就能搞定,补钙又暖胃。

By 老板娘微食记

用料

肉丸: 前腿肉末 300g盐 2g胡椒粉 1g蛋清 1个葱姜水 适量淀粉 10g汤料: 裙带菜 适量葱姜 适量嫩豆腐 1块枸杞 少许盐 2g松茸调味料 2g

做法步骤

1、肉馅加盐、胡椒粉、蛋清、葱姜水、淀粉,朝一个方向搅拌上劲。

2、起锅倒油,油热炒香葱姜,下裙带菜翻炒几下。

3、倒入适量清水,下嫩豆腐。

4、肉馅搓成一个个肉丸下锅。

5、加枸杞、盐、松鲜鲜调味。

6、大火煮开再煮5分钟即可。

7、家里有孩子的,一定不能错过这道汤~

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