降尿酸的茶（绿茶降尿酸吗）

本文目录一览：

• 1、尿酸高可以喝绿茶吗？
• 2、请问尿酸高能喝绿茶叶茶吗
• 3、降尿酸的茶有哪些？

尿酸高可以喝绿茶吗？

我国的茶文化历史悠久，绿茶被誉为“国饮”。大量科学研究证实，绿茶富含茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分，不仅可以提神清心、清热解暑、消食化痰、去脂减肥、解毒醒酒，而且长期坚持喝绿茶，还具有一些防病治病的功效。那么，尿酸高可以喝绿茶吗？答案是可以，适量饮用是没有问题的。

尿酸高和体内嘌呤代谢异常有关系，绿茶中富含咖啡碱，该类成分可以 *** 肾脏，促使尿液排出体外，提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留时间。因此，喝绿茶能够加速尿酸的排泄，降低体内尿酸浓度，有利于缓解病情。

另外，绿茶中富含儿茶多酚等具有抗氧化作用的氧自由基清除剂，在一定程度上可以延缓衰老。而且还可以促进脂质代谢，防止血管内壁脂肪沉积，预防动脉粥样硬化斑块的形成，对于减少高尿酸血症的心脑血管疾病等并发症也有一定效果。

因此，尿酸高的患者平时喝点绿茶有益健康。但是不要喝浓茶，浓茶或浓咖啡等不利于尿酸代谢，可能会加重病情。

请问尿酸高能喝绿茶叶茶吗

尿酸高能喝绿茶叶茶，适当的喝一些清淡的绿茶，对于高尿酸血症的患者来讲，还有一定好处。首先，淡的绿茶具有一定的利尿消肿作用，从而能够起到辅助促进尿酸排泄的作用。另外，淡的绿茶还具有促进胃肠道蠕动，帮助消化，提神等功效，所以也具有一定的养生和保健作用。

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降尿酸的茶有哪些？

饮用绿茶具有轻度降尿酸作用。

绿茶的品种有很多，如：西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、太平猴魁、双龙银针、信阳毛尖、六安瓜片、都匀毛尖、安吉白茶、竹叶青茶、安化松针、天山绿茶、峨眉毛峰、九龙茶、松萝茶等等。

绿茶是常见的饮品，具有抗肿瘤、抗氧化等多种功效。目前研究发现，痛风患者饮用绿茶具有轻度的降尿酸作用，但绿茶性凉，伴有胃肠功能较弱或慢性腹泻的痛风患者饮用绿茶一定要适量，避免加重胃肠道不适症状。

此外，绿茶对血尿酸仅有轻度降低作用，痛风患者不能将绿茶替代常规的降尿酸药物治疗。影响尿酸升高的因素较多，痛风患者还是应当坚持低嘌呤饮食，减少高嘌呤食物摄入，通过运动减轻体重，多饮水，保持大小便通畅。更为重要的是，在医师指导下使用规范的降尿酸药物治疗。