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文丨京妈说，原创内容。

最近由于气温不稳定，早晚冷中午热，还经常降温，不少宝宝就因为没及时添加衣服或加减衣服不合适而感冒发烧。

有些比较有经验的家长或是比较大条的家长，觉得孩子感冒发烧很正常，不严重时就不去医院了，自己在家给宝宝物理降温或是吃点退烧药。

但 也有些家长养娃比较谨慎，宝宝稍微有点风吹草动就很紧张，当量体温时发现宝宝体温升高更是又急又忙，会火急火燎的带娃去医院。

但现在去医院也是各种不方便，一来一去不仅浪费时间，也很累人，甚至还可能增加交叉感染的几率。

“摸宝宝额头有点热”是发烧了吗？怎么看宝宝是否发烧？‍

大部分每天带娃也有不少经验，会经常摸摸宝宝的小手、额头、脖子等，有时候觉得稍微比平时热点，就会担心宝宝是不是发烧了？

那应该怎么看宝宝“是否发烧”了呢？

首先，靠家长用手去摸宝宝体温并不准确。

虽然家长经常摸宝宝会有一定经验，当宝宝体温比平时稍微高点时，能及时发现，但自己用手摸感应出来的“发烧”并不准确。

因为当宝宝 玩的出汗时、犯困想睡觉时、刚哭闹过、有些积食 时，这些状态时的宝宝体温是稍微高点的，摸上去要比平时稍微热点，但其实是正常的，宝宝并没有发烧。

此外，宝宝 洗澡前后、一天早中晚不同阶段，宝宝的体温也会有差异，并不能单纯的靠家长用手摸宝宝体温去判断。

其次，判断宝宝是否发烧，最准确的方法是用温度计测量宝宝体温。

如果家长摸着宝宝有些发热，那最快最准确的判断方法就是用温度计给宝宝测量体温了，通过仪器测量可以显示精确的体温数字，帮家长判断宝宝是否有发烧。

若是测量发现宝宝的体温却偏高，那就最好隔一两个小时再测量一次，并且最好记录，几点测量、体温多少等，并且这段时间内要帮宝宝做好物理降温。

若是量出来宝宝的体温超过38.5℃了，那就要根据具体情况判断是否去医院了，如果决定暂时不去医院，要给宝宝吃退烧药，这时光物理降温已经不管用了。

宝宝发烧，这3种情况不用着急去看医生‍

有些经验的家长也知道，并不是宝宝每次发烧都需要去医院，比如下面这些情况，就不用着急带娃去。

① 3个月的以上的宝宝，有发热但体温不是特别高，对宝宝的精神状态没有影响，吃喝睡都正常，这种情况就可以先不用去医院；

② 刚打过疫苗的宝宝出现发烧的情况，通常是由于接种疫苗引起的，也大多不用去医院；

③ 由其他一些疾病导致的发烧表现，比如 积食 引起的宝宝体温有点升高，这种情况一般体温不会太高，也暂时不需要去医院，但要纠正宝宝的饮食和喂养。

所以，当宝宝发烧时，家长要先观察，勤帮宝宝测量体温，并根据经验判断是否需要立马去医院，不建议娃一发烧就着急忙慌的带着去医院。

如果不去医院，家长可以采用这些方法居家退烧‍

一般只要宝宝体温不超过38.5℃，就不用吃退烧药，在家采用物理降温的方法就可以，常用的有下面几种：

1. 空气流通，降低室温

如果家里很热也会影响宝宝体温，那宝宝发烧时就可以通过降低室温来间接降低宝宝体温。

比如开窗通风，让室内空气流通，让室温维持在24℃左右；若是北方已经有暖气的家庭，开窗通风不管用，也可以通过开电风扇来增加室内空气流通，让室温降下来，不过需要注意的是，不管开窗通风还是开风扇，都要避开宝宝。

如果宝宝身上滚烫、四肢冰凉，说明宝宝的体温还要高，这时也不能一味的降温，可以给宝宝盖个薄被子，适当保温，但不能盖的太厚捂热，要正确的帮宝宝做好护理。

2. 减少穿衣、使用退烧贴

除了降低室温外，也要适当给宝宝减衣来降低体温，不可盲目给宝宝穿盖很多“捂热”，这样反而容易发生危险。

另外，还可以给宝宝 使用退热贴，也有物理降温的效果，但如果宝宝体温已经超过38.5℃时，退烧贴就不管用了，这时还是要根据医生建议吃退烧药。

3. 温水擦洗身体

当宝宝体温不够38.5℃时，给宝宝洗温水澡、用温水擦拭身体，也是一种物理降温的方法，通过皮肤表面水分蒸发带走一部分热量，让宝宝体温降下来，感觉舒服些。

不过需要提醒两点：第一是前面提到的“身上滚烫四肢冰凉”时不宜给宝宝洗温水澡；第二是擦拭身体时，要用温水，不要用酒精或白酒擦拭，这样也存在危险。

当宝宝出现这7种情况时，一定要及时去医院‍

前面说的都是些不太严重的情况，家长可以自己在家处理，但如果是下面这些情况，比较严重或家长不好把握的情况，一定要及时带宝宝去医院，不能大意。

① 宝宝发烧时，同时哭闹不止，不管谁哄都没效果，精神状态不好、不哭时眼睛呆滞、总是昏昏沉沉的睡觉；

② 3个月以下的宝宝，一旦有发烧，不管病情是否严重，都要及时看医生；

③ 宝宝发烧时，同时 出现头痛、嗓子哑、耳朵疼 等表现，也需要及时看医生；

④ 宝宝已经出现脱水表现，比如长时间不尿、尿不湿更换的次数明显减少等，也要及时去医院；

⑤ 发烧时间超过3天，体温高于38℃，没有下降趋势，需要去看医生；

⑥ 宝宝体温很高，超过39℃，不管发烧时间长短，都需要立即去医院；

⑦ 之前发烧时 经常出现惊厥的宝宝，发烧时也要及时带宝宝去医院。

以上就是关于发烧的一些知识，什么情况需要去医院，什么情况不需要去医院等，家长要根据宝宝的实际情况做好准确判断，在宝宝发烧期间正确的护理宝宝。

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