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摘
要
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怀孕9周了妊娠囊偏小怎么办？
孕囊小有2种情况：
（1）由于孕妈妈情绪紧张等原因所导致的月经推迟、排卵期错后、受孕时间晚，从而出现了孕囊较实际停经天数小的现象。例如，停经50天，但检查中却发现孕囊仅仅只有40天左右大小。
这种孕囊偏小属正常情况，只要经一周动态检查显示绒毛膜 *** 及孕酮值正在逐渐增多，孕囊在继续生长，并且逐渐出现了胎芽和胎心，即说明孕囊偏小是由于排卵期错后、受孕时间晚等生理性原因所致，可继续妊娠。
（2）由于 *** 、卵子发育不良，孕妇在孕期感染支原体、衣原体、风疹病毒或孕妇在怀孕期间接触到有毒有害物质等原因，导致孕囊发育不良，小于正常月份。
出现以上情况的孕妈妈在妊娠期随着时间的推移孕囊会继续长大，但见不到胎芽和胎心，这种情况下的孕囊是不健康的，最终会导致孕妇流产。
建议孕妈妈注意产检情况，注意胎心胎芽。
孕囊小怎么办
你说，【内见0.8*0.8cm环状妊娠囊。按上次月经计算，我停经54天了，医生说孕囊小，大概只有38天左右】
意思是你怀孕的实际周期要比你的胎宝宝生长周期要小，这个是很正常的事情不要担心，因为，你在孕期头3个月里会因为早孕反映，你的胃口会因为你怀孕了有着这样或那样不好，对食物可能会有些挑剔。可能会使你的胎宝宝偏小，只要你在怀孕后的第四个月开始注意加强营养，相信你一定能生出一个健康
可爱
的宝宝。
怀孕期间最好多吃优质蛋白较多的食物，孕期蛋白质的营养至关重要，蛋白不但要满足孕妇本身的生理需要，还要构成胎儿的组织器官生长发育，供应足量的优质蛋白，能使胎儿的脑细胞增殖良好，有助于胎儿正常的智力发育，此外，孕妇蛋白质营养还能为产后恢复和乳腺汁分泌作准备。此外，还需供给充足而适量的维生素，补铁以预防贫血，补钙以供胎儿骨骼发育的需要，补锌增进脑发育。注意营养均衡，粗细搭配，少吃多餐，品种多样化。
如果孕期饮食不注意营养，容易造成孕妇营养不足，甚至营养缺乏病。但如果盲目营养，拼命进补则可使孕妇肥胖超重，胎儿生长过度发生巨大儿，引起分娩困难，也可造成产后高血压、糖尿病、高血脂等。
因此必须科学地、合理地进行孕期饮食。最好在营养师的指导下，制定孕妇营养食谱，有利于胎儿及母体的健康。
孕囊小胎儿发育正常有影响吗
如果在孕检的过程中发现孕囊过小，那说明孕囊是发育不良的。孕囊发育不良确实会对胎儿造成影响，很可能会导致胎停，或者是发生流产。针对孕囊比较小的孕妇来讲，更有必要定期的到医院复查，如果孕囊迟迟没有萌出胎心和胎芽，那证明胎儿是不健康的，必须及时的采取措施。
但是大部分孕妇在孕初期会孕吐，营养不足的话，也可能会导致孕囊的发育速度减慢。这种情况下就要注意观察，如果孕妇的身体没有出现异常症状，只是孕囊比较小，那后期也可能会慢慢的恢复正常。
为了让孕囊的大小符合标准，建议孕妇要保证饮食营养，多补充一些蛋白质有助于促进孕囊的发育。特别是孕吐比较厉害的孕妇，更要注意补充营养，只要营养需求得到满足，孕囊也有恢复正常发育的希望。
孕早期饮食注意事项
孕早期不要增加热量，摄取和平常一样的量。这个时期很重要的是，要摄取优质的蛋白质和钙等营养。另外，为了缓解孕吐，多吃沙拉、多喝果汁都会有帮助。
1、充分摄取优质的营养：准妈妈必须比成年女性一日必须的热量2000大卡再多摄取150大卡。多出来的热量，相当于半碗米饭；重要的是，食物中的营养素要平均，这样才是出色的饮食。蛋白质的摄取需要增加到75公克，要每天都很注意地去摄取。蛋白质从孕早期到后期都必须摄取，因为不论是胎儿、胎盘、子宫、 *** 等等的发育都需要大量的蛋白质，如果是素食者，一定要想办法补充。
2、缓解孕吐的营养对策：孕吐开始时，消化变差，可以吃能引起食欲的食物，但不要一次吃太多，少量多餐比较好。特别是早上起床前或空腹的时候，孕吐会更严重，所以不要有空腹的状态，吃一些简单的饼干或吐司。怕闻到食物的味道，不敢靠近食物时，冷的食物比热的食物味道少，比较容易入口。以清淡和酸的食物为主，冷豆腐、冷面、凉粉、沙拉等，即使孕吐严重，也能没有负担地吃下去。如果水喝太多，胃肠机能会变弱，孕吐会更严重，所以最好喝少量的冰水，或用一点冰来解渴。
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