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摘
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颈椎骨质增生该怎么办？
颈椎骨质增生的自我治疗：
1.注意劳逸结合：如果在工作过程中坐姿不正确和长时间保持单一姿势不变很容造成颈椎僵硬、疼痛等颈椎疾病的症状出现，因此在工作过程中应该注意定时改变一下头颈部的 *** ，同时注意适当的休息，工作一小时左右也应适当进行一些颈部活动，避免颈椎长时间处于弯曲状态。患者也可以直接使用颈椎gu方世医贴进行调理！
2.避免重体力劳动：一般颈椎病患者在进行一些重体力劳动之后，其疾病症状会有加重的表现，因此在日常颈椎病的自我治疗中应该注意对颈部的保护，尽量避免进行提取重物等重体力劳动。如果有必要因素一定要参加重体力劳动，患者也应注意劳动过程中防止颈部受伤和注意对颈部的休息。
3.尽量减少工作量：颈椎病患者如果病情严重或症状频繁、反复发作，则需要绝对的卧床休息，同时尽量减少工作量，由于机体需要在平和、不劳累的状态下才能恢复较快，因此患者最好在疾病症状得到一定的缓解和稳定之后再工作。
颈椎骨质增生怎么治疗
颈椎如果发生骨质增生，需要进行以下方法来治疗：
第一、要注意保护，减少低头的时间，减少不良颈椎姿势，让颈椎椎体、关节都在相对正常的位置，避免不良姿势 *** 骨质增生进一步发生。
第二、要避免颈椎外伤。
第三、保护颈椎，避免着凉等不良的 *** 。
第四、头不要顶太重的东西，少做头顶倒立的动作，减少颈椎受力的情况。
第五、可以用药，比如颈椎骨质增生可以用消炎止痛的药，疼痛的时候吃消炎止痛药缓解症状。如果颈椎骨质增生出现压迫神经和手麻的情况，可以吃营养神经的药，或者肌肉注射营养神经的药。
第六、颈椎骨质增生如果是轻度，是自身退变性改变、代偿性变化，不需要特殊的治疗，注意适度使用颈椎，保护颈椎就可以。对于比较重的并且伴有手麻，需要加强营养神经的治疗或者戴颈托，维持颈椎高度、颈椎曲线。如果压迫脊髓，发生严重的脊髓型颈椎病就需要做手术了，所以颈椎骨质增生根据轻到重的程度有不同的治疗办法。
颈椎骨质增生的治疗方法有哪些?
建议：治疗颈椎骨质增生症的方法主要有以下几种。 1， 直流电药物离子导入法：药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内，或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。 2， 紫外线疗法：其治疗作用主要为杀菌、消炎、止痛、促进伤口愈合、脱敏、促进维生素D3的形成，以及调解机体免疫功能等。 3， *** 与牵引： *** 有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛作用;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的效果。 4， 针灸：针灸可通经活血并有止痛作用，可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。 5， 西药治疗：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。 6， 中医中药治疗：由于本症属于多发病、常见病，而西药又无较理想的治疗方法，所以近年来国内大量运用中医、中药治疗本症，方法各异，取得了很大进展。疗法大体可分为两类，一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。不论内治、外治都有一定疗效，但见效较慢，需要一定时间
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