本
文
摘
要
喝了这碗养生粥，浑身热乎乎还不长肉肉，减肥的你不要错过哦！ 红薯紫薯应该是最棒的粗粮了，有很好的饱腹感，香喷喷的粥不但有营养，而且颜值还特别高，对于健身的你，减肥的你，都不要错过，而且作为宝宝辅食也很不错哦！
By 霸道的狮子座 【豆果美食官方认证达人】
用料
红薯 1个紫薯 3个大米 100克做法步骤
1、准备好所有的食材
2、红薯紫薯全部去皮，清洗干净
3、紫薯切成小块
4、红薯也切成小块
5、把红薯块倒入电饭煲内胆中，加入适量清水
6、继续倒入紫薯块
7、大米淘洗干净，也倒入电饭煲内胆中
8、启动熬粥功能键，大约一个半小时，粥就做好了
9、如果给宝宝吃，可以把红薯紫薯块切的更小一点
10、热乎乎得粥，看这颜色就想喝。
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