本
文
摘
要
荷尔蒙这个词并不陌生，它是我们人体的一部分，对我们人体起到至关重要的作用。了解荷尔蒙的形成以及对我们人体的影响，对了解我们自身以及如何更好的调理相当关键。
荷尔蒙是一种化学信使，由体内的各种细胞，腺体或者器官制造或者分泌。荷尔蒙向各种细胞和组织发送生物信号，引起细胞功能的变化，影响皮肤和其他身体器官。但是同时他们调节身体的许多功能，包括性功能，生长和新陈代谢。尽管大多数人只从性激素的角度来考虑激素，性激素只是内分泌系统产生的激素中的一小部分。
每个内分泌产生不同的激素，每种激素以不同的方式影响特定的细胞，组织或者功能，荷尔蒙有一种特殊的“钥匙”，它与他们想要影响的细胞膜上的“锁”相匹配，这把钥匙能是细胞膜产生酶， *** 雌苞内的其他化学反应，这些细胞上的锁背成为激素受体或受 *** 点。
人体有八个主要内分泌腺体
脑垂体（生长荷尔蒙）8大腺体的总司令，传达消息到所有身体下方以及其他腺体，指挥他们执行不同任务。脑垂体控制身体许多活动，例如腺体分泌，血液循环，生长和体温等。为什么女人恋爱时都特别漂亮？因为脑垂体指挥下，雌激素分泌的比较旺盛
松果体（褪黑素）松果体就像是我们人体的生物钟。比如；睡眠规律，生活规律，工作规律，甚至女性的生理周期规律都与它有关。松果体能分泌出许多微妙的荷尔蒙，目前已能分离的荷尔蒙叫褪黑素，它可以延缓老化，增进免疫的反应，使人具有宇宙感，增加对痛苦的忍受力，减低性冲动，减少睡眠。越深层次睡眠的时候，松果体分泌的褪黑素越多。有的人睡眠不好，气色差，一定要注意松果体的调节。
甲状腺（甲状腺素）主要控制身体的新陈代谢，也能调节身体所产生的热量和能量，促进消化以及成长。分泌过多时容易甲亢，消化不良，神经质，颤抖，迅速消瘦。反之就是甲减，脉搏的心跳迟缓，体温下降等。
甲状旁腺甲状旁腺控制血液中钙的含量，负责骨骼成长的正常化，因为骨骼需要钙，此外，神经作用受血液中的钙含量影响很大，如果钙含量太少，我们会变紧张，冲动，易怒。反之，我们又会变得昏昏欲睡，无精打采。为什么老年人容易出现骨质疏松的情况，因为甲状旁腺功能的下降。
胸腺（胸腺素）胸腺是机体的重要淋巴器官，胸腺位于心脏附近的胸骨柄后面，于胎儿时期最为活页，以建立起身体的免疫系统，出生后分泌胸腺生成来增前免疫系统。如果容易感冒的人一定要注意胸腺的保养。
肾上腺（肾上腺素）（1）分泌肾上腺素，皮质醇等，被称为压力阀，人体的压力靠它来调节，如果分泌异常会出现月经不调、抑郁、焦虑、烦躁易怒、 *** 下降；
（2）调控水、盐代谢。如果水盐代谢异常就会出现水肿，有的人坐久站久早上起床会出现水肿，说明水盐代谢不平衡。所以出现压力过大、 *** 下降、手脚冰凉、水肿现象这种人一定要调肾上腺。
胰腺胰腺位于腹部，有几种功能。它分泌胰腺酶，这些酶被送入肠道，消化和吸收到体内的食物。胰腺内有一组特化细胞，称为朗格汉斯胰岛。这些细胞产生一种叫做胰岛素的激素，调节血糖或者葡萄糖水平，如果胰腺不能分泌足够饿胰岛素，身体会发胀成糖尿病。
糖尿病分为两种类型：
I型糖尿病；有时候也称为青少年糖尿病，由于胰腺不能分泌胰岛素而引起的，而胰岛素是身体将饮食中的碳水化合物（糖和淀粉）转化为细胞和身体做需要的能量所必须的。I型糖尿病是通过使用胰岛素和其他药物控制的，只有不到10%的人患有I型糖尿病。
II型糖尿病：缺乏胰岛素，以及细胞无法正常反应胰岛素，导致细胞外血糖水平升高，这种对胰岛素反应的缺乏称之为葡萄糖调节受损（IGT）不受控制的糖尿病会导致慢性或者致命的心脏，血管，肾脏问题。但是II型糖尿病可以根据控制饮食和锻炼避免和预防。
此外，妊辰糖尿病是一种影响孕妇的糖尿。它被认为是由胎盘中的激素引起的胰岛素抵抗，导致高血糖。胎儿也有可能有高血糖，并相应的产生高水平的胰岛素。
性腺
女—卵巢主要分泌雌激素、孕激素和少量的雄激素；
雌激素主要掌控人的皮肤、胸部饱满度和胶原蛋白的含量，如果过低会出现皮肤干燥、皱纹、胸部干瘪、萎缩、松弛。雌激素过高会肥胖、致癌。
孕激素主要用来平衡雌激素，避免雌激素过高导致子宫内膜异位、纤维瘤、息肉、月经不规律、体重增加、乳腺癌、子宫癌。
雄性激素是脂肪的燃烧器、 *** 的源泉，如果过低会导致性冷淡、夫妻生活不和谐、肥胖等。如果想要皮肤滋润有弹性、胸部饱满、性生活和谐，身材苗条就要调性腺。
简单介绍了八大腺体后，一些与腺体功能有关的皮肤问题也值得大家重视
与糖尿病相关的皮肤病：皮肤细菌，酵母和真菌感染；糖尿病性皮肤病-由小血管受损引起，主要在腿上造成棕色鳞状病变；黑棘皮病，特征为颈部，腹股沟和腋窝的皮肤成棕色隆起。此外伤口愈合缓慢也是一个特征，由于血液循环不良导致。
之后再介绍月经周期阶段皮肤的变化。
