当宝宝发烧时，大家往往心急如焚，不知该如何处理，还容易病急乱投医，用刮痧、贴膏药、捂棉被发汗等，这些没有科学依据的办法来给孩子退烧。

这样不仅对宝宝降温没有好处，还可能给宝宝身体造成一些伤害。

那宝宝在家发烧了应该怎么办？

如何正确处理呢？

发热是指宝宝体温异常升高，儿童发热是常见的症状。

妈妈的手不是体温计，不能准确的测量宝宝的体温，所以家中备好体温计和常用退热药（乙酰氨基酚、布洛芬等），但注意：需在医师指导下服用。

正常儿童腋 *** 温为36－37℃，学龄前宝宝最好不要用口腔表测量体温，以免发生意外。

发热程度分级：

(1)低热：37.3℃-38℃

(2)中等热：38.1℃-39℃

(3)高热：39.1℃-40℃

(4)超高热：40℃以上

低热、中等热

①居室空气要流通，降低温度，最好保持在24-26℃为宜；

②给孩子松解衣物，穿轻薄透气吸汗的衣物；

③适量多喝点白开水，通过喝水促进体内血液循环，促进排汗、排尿，对体温下降都有一定促进作用。

④忌用酒精擦浴，防止体温急剧下降，造成不良影响。

⑤物理降温方法有很多，推荐温水（37℃左右）泡澡或擦拭。

如果宝宝物理降温效果不明显，并且反复发烧，请及时就医，避免耽误宝宝病情！

高热、超高热

如果孩子的温度大于39度，就是高热，要重视起来。

①若孩子精神很差，昏昏欲睡或烦躁哭闹，即使体温不是很高也要去医院检查一下。不能以发烧的程度来判断孩子病得是轻还是重，发烧40℃并不一定比发烧38℃严重，最重要的是要仔细观察孩子的表现。

②若孩子吃奶还吃得很好，还能正常活动，能够正常的跟小朋友玩耍，正常睡觉，可以再观察。

③若进行物理退热措施后，高烧没退，但孩子不哭不闹，特别安静的话，就要引起家长的重视了，这可能是孩子病情加重的表现，及时前往医院查看。

④若宝宝发热时伴有反应转差、面色苍白、食欲减退、手足发凉等症状，可能是其他疾病引起的发热，最好是及时送医院查看。

发热是症状，不是疾病，发热本身不可怕，可怕的是引起发热的疾病本身。

家长们要多学习科学育儿知识，正确的认识才能帮助我们避免盲目，最终让我们的孩子最大的获益，度过难关，健康地成长。