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文
摘
要
本文目录一览：
- 1、手指发麻怎么办
- 2、手指麻木最快治疗方法
- 3、手指麻木是怎么治疗
- 4、手脚麻木怎么办
- 5、手麻麻的怎么解决
手指发麻怎么办
手指发麻是一种独立性的疾病，可能是运动神经受到损害造成的，手指发麻的原因各种各样，可以使用的解决方法也是不同的，所以想要解决手指发麻问题，就应该先了解清楚病因，下面就给大家介绍一下手指发麻怎么办。
手指发麻怎么办
需要对照病因积极进行治疗，不管是哪种原因引起的，都应该到正规的医院进行详细的检查，看一下神经方面有没有受到损害，或者有没有受到其他的 *** ，如果检查以后神经方面出现了问题，还需要进一步做检查，如果是其他一些原因造成的，还应该到相关的科室进行检查，可以使用药物的方法进行治疗，物理治疗方法或者针灸治疗方法，能够让恢复的速度变得更快，情况严重的话还可以考虑通过手术的方法来解决，这种问题到底需要治疗多长时间，就和每一个人治疗的方法以及疾病的程度有关。
手指发麻的原因
出现手指发麻可能是患上了颈椎病，颈椎病是高发疾病里面的一种，由于颈椎方面出现病变而对神经造成压迫，所以手指发麻的症状就会出现，一般患者还会出现肩颈部酸痛的症状。
出现手指发麻有可能是上肢神经卡压造成的，这样血液流通不通畅，麻木的症状就会发生，脑缺血也会导致手指发麻的情况出现，有高血脂，高血压问题的人，出现手指发麻的几率会更高，容易导致血管硬化以及血管痉挛，年纪比较大的人血液粘稠程度比较高，一旦脑缺血就会出现手指麻木的感觉。
手指发麻也有可能是中风的前兆，年纪大的人更应该警惕，一般40岁以上的中年人群，如果除了出现手指发麻的症状，舌头发胀，眩晕头痛，那么就要看看是不是出现了糖尿病，高血脂或者是高血压。
手指发麻怎么吃
想要解决手指发麻问题，可以多吃一些含有丰富铁元素的食物，像瘦肉，猪肝，鸡肝， *** 等就非常好，多吃一些含有丰富维生素c的食物也非常不错，能够让铁元素吸收变得更快，像青椒，苦瓜，西红柿，山楂，芹菜里面的维生素c含量都非常高。
还可以补充优质蛋白，多吃豆类，鱼类，乳类，蛋类食物饮食搭配均衡，食物多样化一些，想要解决手指发麻情况，多吃一些钙质含量高的食物也很好，有一些患者会因为身体钙质不足而出现荨麻疹，所以通过正确的饮食好好补钙就很重要，多吃韭菜，黄豆，鱼虾，鸡蛋，牛奶等食物，补钙的同时适当的喝一些醋，这样能够达到的效果也会更好。
手指发麻的食疗方法
想要解决手指发麻问题就可以准备一些当归，黄芪，瘦肉，大枣，田七，把这些食材全部都处理一下，搭配在一起慢慢的熬煮成汤来喝，能够达到的效果还是非常不错的。
想要解决手指发麻还可以准备一些红糖，蜂蜜，黑木耳，放到一个容器当中，然后就可以加一些红糖以及蜂蜜搅拌均匀，放到锅中蒸熟以后来吃，可以分三次服用完。
想要解决手指发麻问题还可以准备一些陈皮，黑豆以及狗肉，先把狗肉清洗干净，放到锅中，加一些生姜，大蒜，油，盐翻炒出香味，再加入陈皮，黑豆搭配在一起慢慢的炖煮熟就可以吃了。
想要解决手指发麻问题还可以准备一些花椒，放到锅中，加入适量的水煎煮到碗里面，放上一晚上，然后再服用，盖上被子休息，这样不舒服的症状也可以很快恢复，出现手指发麻可以准备生姜丝，油菜心，枸杞，香菇，豆腐，虾仁，再准备一些味精以及鱼露，先把枸杞虾仁清洗干净，香菇浸泡一下，清洗干净以后切成丝，所有的材料一起放进锅中，加入适量的水，用大火煮开，然后再改成小火炖煮，豆腐切成小块放进去，用小火煮半个小时，加入适量的味精，鱼露调味就可以吃了。
上面介绍的就是手指发麻的解决方法，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，想要解决手指发麻问题，上面这些方法能够起到的效果还是相当不错的，患者一定要及时到正规的医院检查，使用正确的方式积极处理。
手指麻木最快治疗方法
手指麻木最快治疗方法
手指麻木最快治疗方法，人的十个手指是日常生活中经常用到的器官，相信有的朋友在早起时候会有手指发麻情况出现，手指发麻以后甚是难受，做事情非常不方便。下面介绍手指麻木最快治疗方法。
手指麻木最快治疗方法1
第一、 *** 内外劳宫穴
你可以先把自己右手的拇指和食指岔开，然后用右手的拇指来 *** 左手的劳宫穴，其位置是在掌心的第二和第三掌骨之间，手握成拳中指指尖下面就是这个穴位，所以比较好找，用右手的拇指和食指一起用力来捏压这个穴位，然后再用左手来捏右手的劳宫穴。
第二、叉击八邪
八邪指的是在十指第一到第五个指的缝端，总共有八个穴位，两手的十指张开，然后手心向内，两手同时用力来击打自己的手丫，在撞击以后拨开，这样反复击打两分钟到三分钟时间就行。
第三、捏压十宣
十宣也就是在十个手指的顶端位置，两个手交换，然后用一只手的拇指和食指岔开，一指一指挨着捏压两侧，十个手指一起捏压两分钟到三分钟左右。
第四、 *** 内外关穴
先用右手的食指来岔开，，然后右手的拇指按压左边手腕的内关，右边食指按压左边手腕背部的外关位置，也就是在腕背的横纹上两寸左右位置，然后右手的拇指和食指一起用力，捏压和按揉一到两分钟左右再换手。
第五、 *** 曲池穴
你可以光着膀子或者留着内衣，然后先用右手的拇指来按压左边手肘的曲池穴，其位置就是把的手肘弯曲到直角位置时，在手肘的横外侧位置，肘窝横纹凹陷的地方，你可以尝试找到位置以后然后交替按压这个穴位。
第六、 *** 肩髃穴
你可以光着手膀子或者留着内衣，然后先用右手的拇指和食指分岔开，用右手拇指按压在左键内侧的肩髃穴，其位置就是在肩端的肱骨跟肩峰中间位置，按捏时间大约三分钟到五分钟即可，左边按捏完之后右边交替按捏。
第七、两手掌交替抹擦手臂
光膀子或者穿着内衣，然后先用左边手掌来回抹擦右边手臂内外侧各一分钟到两分钟时间，然后再换上右手掌来来回抹擦左手臂的内外侧，坚持的时间也是一到两分钟即可。
手指麻木最快治疗方法2
手发麻的原因
颈椎病可导致手麻木。造成双手麻木的最常见疾病就是颈椎病，同时也是高发病。患有颈椎病的人，由于颈椎病病变，造成对臂丛神经的压迫，进而导致手指出现麻木症状。此类患者除了手指麻木外，好多伴有肩颈部酸痛，上肢有放射性痛或活动障碍等症状。
上肢神经卡压。睡觉是如果有手部压迫血管和神经，造成血流不通畅，手部得不到血液的供应，就会会出现麻木症状，一般来讲，这种情况都是由于上肢神经受到卡压所致。
脑缺血可导致手指麻木。如果患有高血压或者高血脂的老人出现手指发麻的情况，很可能是一过性的大脑缺血所引起的。高血压或者高血脂等疾病会引起血管痉挛或者血管硬化，同时老年人的血液黏稠度高偏高，容易发生一过性的脑缺血，进而出现手指发麻的情况。
手指发麻可能是中风前兆。如果是手指经常发麻的人，就需要警惕中风，手指发麻是中风较为常见的早期征兆，常见于中老年人，如果40岁以上的'中年人，除了手指发麻，还经常出现头痛、眩晕、头重脚轻、舌头发胀等症状，平时海鱼高血压、高血脂、糖尿病等疾病，一定要多加注意。
糖尿病。如果经常感觉到手指发麻，并且伴有酸痛的症状，需要警惕糖尿病，一般情况下，手指麻木通常是糖尿病周围神经出现病变的重要表现。
更年期综合征。如果更年期的女性出现手指麻木的情况，但并不是十分明显，则可能是更年期综合征。这种情况不需要过于担心，调理好心情以及起居生活，随着更年期的结束，手麻的现象也会随之消失。
手发麻怎么办
1、 *** 胸部，强心固本
用一手拇指沿膻中穴(位于胸骨中线上，两连线的中点，平第4肋间隙处)，四指沿天池穴(位于胸部外侧1寸，前正中线旁开5寸，第4肋间隙凹陷处)、神封穴(在胸部正中线旁2寸，第4肋间隙凹陷处) *** 。
另一只手从颈部天突穴(位于颈部前正中线上，胸骨上窝正中处)向下至胸底鸠尾穴(位于脐上7寸，剑突下半寸处)上下 *** ，共计100次。
2、 *** 颈部，活血化瘀
以左右手分别用拇指和四指分开，掐捏喉部上端廉泉穴(位于颈部前正中线上，喉结上方，舌上缘凹陷处)、人迎穴(位于颈部喉结旁开1.5寸处)和其下端的天突穴各100次。
再以左右手分别有节奏地按搓颈后的天柱穴(位于颈部斜方肌处缘之后发凹陷中，约当后发髻正中旁开1.3寸)和哑门穴(位于颈部后正中线上，第1、2颈椎棘之间的凹陷处)各64次，按搓时要辅以头部的俯仰动作。
3、梳洗手臂，理经祛邪
用右手掐捏左腋窝极泉穴(位于腋窝顶点，腋动脉搏动处)，尔后再从上而下，由下而上梳洗手臂内外侧。
再按合谷穴(将一手拇指指间关节纹正对另一手拇指，食指之间的指蹼边缘，此拇指尖所指之处)和劳宫穴(位于手掌心，第2、3掌骨之间偏于掌骨的掌中纹处，握拳屈指时，中指指尖所指)各64次，最好再以同法换手 *** 。
4、伸长颈部，疏筋解痉
双手提至腰部，吸气，然后慢慢向下压去，脚底用力抓地，挺胸收腹，颈部有意识地向上伸长，吸取天地之灵气。
手指麻木最快治疗方法3
手指发麻可能预示着十种疾病。
1、颈椎病
由于颈椎的一系列病理变化，脊神经根很可能受到压迫、牵拉和 *** ，导致手指发麻，肿胀。
2、短暂性缺血发作
因为血液粘稠度增高，晚上睡觉时血流相对缓慢，这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。
3、中风
中风患者常常会出现头痛，头晕、肢体麻木、舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。
4、糖尿病
糖尿病会引起多种并发症，如果周围神经病变，就会出现四肢发麻等感觉。
5、类风湿性关节炎
手指发麻是早期的症状之一，严重的会关节疼痛。
6、腕管综合征
主要是腕部受伤，骨折、脱位、扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。
7、手机肘
主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕睡造成的，压迫神经线，导致手指发麻无力。
8、末梢神经炎
长期吸收消化功能差，营养不良，导致缺乏维生素B1，也会引起手指发麻。
9、慢性酒精中毒
对于一些经常喝酒的人来说，手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。微信公众号：脊椎健康联盟
10、心血管堵塞
因为血液不流通，可能会导致手指发麻。
手指麻木是怎么治疗
手指麻木的治疗方法，要根据手指麻木的原因来确定：
第一、颈椎病导致的手麻，需要注意正确的颈部姿势，尤其是不要使用电脑或手机时间过长，不要长时间低头。一旦出现了手麻的症状，需要积极治疗颈椎病，包括可以做牵引、理疗、营养神经这样的治疗方法，必要时需要进行手术治疗颈椎病；
第二、短暂性脑缺血发作引起的手麻，需要针对血管狭窄以及脑血管病的危险因素，高血压、高血糖、高血脂来治疗；
第三、由于糖尿病引起的手麻，这个时候需要积极地治疗糖尿病，应用胰岛素或药物等方法来将血糖降至正常。同时应用改善微循环，促进周围神经恢复的B族维生素等药物，来使手指麻木消除；
第四、末梢神经炎，需要应用B族维生素等营养神经治疗。如果末梢神经炎是由于中毒、其他药物，或营养代谢造成的，需要根据不同的原因进行对因治疗；
第五、脑卒中引起的手指发麻，需要针对脑卒中缺血或出血分别进行治疗，来达到消除手麻的症状。
关于其他原因引起手麻的症状，比如说是胸廓出口综合征或腕管、肘管综合征造成的手麻，可能需要手术来解除对神经和血管的压迫，才能使手麻消除。
手脚麻木怎么办
手脚麻木是一种很常见的症状，这种症状基本上不会引起太多人的重视，而且对生活一般不会造成明显影响。但如果不及时对手脚麻木进行治疗，很有可能忽视了一些严重的疾病。所以出现手脚麻木怎么办呢？导致手脚麻木的原因有哪些？
一、手脚麻木怎么办
1.迅速确认原发病
当手脚麻木出现后，首先要迅速确认原发病是什么。只有知道了原发病才能够尽快让手脚麻木恢复。患者可以去医院的神经内外科、骨科以及内分泌科进行检查，这样基本上就可以确定引起手脚麻木的主要病因。
2.坚持运动
确定原发病病因后，患者平时可以坚持运动。运动不需要特别剧烈，只需要能让身体血液循环加快即可。血液循环加快后，手脚麻木的症状就可以得到缓解，而且还可以预防这种症状再次出现。
3.注意保暖
有一些手脚麻木症状其实是因为着凉导致的。这种原因导致的手脚麻木，都可以通过保暖来得到缓解。年纪比较大的老人，可以将粗盐用炒锅炒热以后，放在纱布里，然后盖在手脚上。这种粗盐的放射热会直接渗入骨骼，能够有效驱寒保暖。
二、引起手脚麻木的原因
1.血栓闭塞性血管炎
身体血管出现血栓的时候就会开始手脚麻木，这种手脚麻木一般不是持续的，但是会逐渐加重。患者将手脚下垂麻木可减轻。
2.颈椎病
颈椎出现问题后，就会压迫人的神经。神经受到颈椎骨骼的压迫，就会出现手足麻木，患者还有可能会出现肌肉萎缩和活动受限。
手麻麻的怎么解决
快速解决手麻的第一个方法是避免手部麻木的压迫。
患者睡觉时可能加重手部麻木的程度。睡觉时，枕头的高度不宜过高。如果枕头过高，可能压迫神经根或 *** 神经根，导致手部麻木进一步加重。如果是脑血管病引起的手部麻木，就要积极治疗脑血管病，尤其要注意手部麻醉引起的脑梗死。
一、手麻的原因
1、引起手部麻木的常见疾病是颈椎问题。特别是对于中老年人群，颈椎等关节的功能开始退化，可能导致颈椎间盘突出或骨质增生。
2、高血糖，高血脂，血液粘稠等症状可引起手脚麻木，这大多是由血管疾病引起的，其他药物的副作用也可能出现手部麻木。
3、因久坐或长袖，一般由于处于长期状态，会引起四肢麻木，这是血管受压引起的。
二、手麻的治疗方法
1、拿着饮料瓶或矿泉水瓶和其他类似尺寸的物品，掌心向下，握住瓶子，并以低速进行提升和降低。上下10次需要大约5秒钟。
2、中药外敷治疗，主要是采取血液循环，副作用小，缓解症状。
3、治疗可采用理疗，西式， *** ， *** ，医疗运动等措施，达到解除粘连的目的，扩大肩关节活动范围，恢复正常关节活动。
积极治疗脑梗死，对于治疗导致脑梗死的基础疾病也非常重要，还要定期复查，尤其是颈椎的光学检查和脑部的核磁共振检查。患者可配合针灸推拿，对缓解手部麻木有直接作用。
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