本
文
摘
要
本文目录一览:
- 1、中暑要怎么办?
- 2、中暑了该怎么办?
- 3、夏季中暑应该怎么办?
- 4、夏天中暑怎么办
中暑要怎么办?
首先非常荣幸能够回答你,提出武提出的问题。现在正值中伏时期。所以说天气炎热是每个地方都会出现的一种状况。在这个节气里。有效的防暑防晒。会避免健康,带来的不利的影响。首先防暑的方法有。不在室外强烈日光下逗留长时间。不在烈日下做高强度的剧烈的运动。还有就是。及时的补充身体散失的一些水分。其中主要的因素就是避免要避免日光的强烈的暴晒。因为在这个短的时间里面人体散失水分的速度是很快的。一旦中暑需要以下几个简单的步骤。中暑人员要迅速脱离强烈的日光。把中暑的人员平放。在阴凉的地方。解开中暑人员的衣领使衣服打开露出。胸口。然后找一个湿毛巾擦拭中暑人员的双脸。还有就是柏井的两侧。有条件的话要用。麝香正气水。给中暑者复下。要让中暑者处在一个通风清凉。阴凉的地方。及时补充水分。最好的是补充淡盐水。这个时候要关注一下中暑者的中暑程度已是多少?轻度的中暑是可以通过以上方法来解决的。住的中暑的话就请及时拨打120。请求专业的医护人员采取急救。好了,我的答案就是简单的,以上几个方面了,再次感谢你的提出的问题。祝您生活愉快。谢谢。
[img]中暑了该怎么办?
中暑了该怎么办
中暑时的紧急救护:脱离高温环境,迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧,头部抬高,松解衣扣。
补充液体:如果中暑者神志清醒,并无恶心、呕吐,可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等,以起到既降温、又补充血容量的作用。
人工散热:可采用电风扇吹风等散热方法,但不能直接对着病人吹风,防止又造成感冒。
冰敷:亦可头部冷敷,应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋(用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内,封严密即可),并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。每10—15分钟测量1次体温。
测量他的体温,或观察患者的脉搏率,若在每分钟110以下,则表示体温仍可忍受,若达到110以上,应停止使用降温的各种方法,观察约10分钟后,若体温继续上升,再重新给予降温。
夏季中暑应该怎么办?
夏天,是田野上翻滚的麦浪,是空调下甜甜的西瓜,是杯子里冰镇的柠檬水……夏天,很美好,却很热,而中暑就是夏天常发病症之一,夏天如果中暑了该怎么办?预防为先,那我们又该怎么预防中暑呢?
什么是中暑?
我们都知道夏天温度很高,在高温的情况下,我们体内的水电解质会快速的流失,体温调节中枢出现障碍,从而出现轻度眩晕、口渴、乏力、心悸等或重度休克甚至死亡的症状,这样的疾病就是中暑。
中暑了怎么办?
Part 01——转移到凉爽,通风的环境
如果有轻微中暑现象,尽量避免继续在高温环境下活动,转移到凉爽通风的环境,使身体的温度降下来。
Part 02——喝一些清凉饮品或盐水
我们常见的绿豆汤就是夏季清热解毒的利器,喝碗绿豆汤,能稍微缓解中暑情况,喝一些盐水可以及时补充身体流失的水分和金属元素。
Part 03——服用或涂抹解暑药物
中暑后可以服用像藿香正气水这种的常见解暑药物,也可以在太阳穴涂抹清凉油,以达到解暑的效果。
Part 04——冰敷或酒精擦拭身体
用湿毛巾放在前额上,冰袋放在腋下可以起到降温作用。另外,酒精的沸点很低,可使用酒精擦拭身体,酒精快速蒸发可带走身体的热量,达到快速降温的目的。
Part 05——平躺后脚抬高15~30cm
中暑后脱掉衣服,平躺在床上,散去身体热量;把脚抬高,帮助血液可以流向脑部,已缓解眩晕症状。
最后,如果做完以上步骤后,中暑情况依然严重,请尽快到医院就诊。
预防中暑
减少在高温下的活动时间
夏季闷热,如果我们没有预防措施的话,就要避免在室外高温下的活动,尽量不要在上午十点后,下午四点前外出,如果必须要出门的话,要记得做好预防措施,比如多喝水,佩戴防晒帽等。
保持均衡的饮食
夏天天气干燥,高温,容易出汗,这样的情况下,我们就要保持充足的水分,可以多喝水,也可以摄入含水量比较高的水果,比如西瓜,番茄,水蜜桃等。另外,我们知道汗液中含有钾离子和钠离子,汗液流失也会导致这些金属元素流失,我们也要注意及时补充。
避免冷热温差过大
不晓得大家有没有听过「冷中暑」呢?如果从炎热的户外进入冷气房中,或是运动完马上喝冰水,这时因血管收缩较快,身体无法及时调节体温,很容易就会发生中暑的症状
夏天中暑怎么办
1、一般在夏季比较容易出现中暑,如果中暑了,感觉到头晕头痛、恶心反胃的情况时,最好马上到阴凉处休息,避免继续在户外工作。到阴凉的地方休息,可以避免身体持续受到高温的 *** 而加重中暑,对中暑引发的不良反应有缓解的效果。休息片刻后马上就医,同时避免过度劳累,最好在家中休养几天,改善中暑带来的不良症状,恢复身体健康。
2、夏季之所以容易中暑,可能是因为身体缺乏饮水引起的。当身体缺乏水分的补给时,身体循环能力下降,正常的体温调节能力可能会受到影响,这样发生中暑的可能性也比较高。因此在中暑后应该及时补充足够的水分,维持身体体液的平衡,提高身体循环功能和体温调节能力,身体的温度得到降低,不良症状才会好转。另外,患者可以适当进食一些绿豆汤、西瓜或者雪梨等消暑的食物,既可以补充身体所需的水分,同时发挥良好的祛暑效果。
3、在中暑之后可以通过及时服用祛暑药物来治疗,因为本身中暑后容易有发热或者其他不良症状出现,除了做好身体的护理之外,还需要及时用药来治疗,这样才能减轻患者的身体负担。如果中暑后不服药进行改善,中暑后出现的不良症状可能会持续的时间长,对患者身体健康不利。因此,中暑后应该及时就医,在医生的指导下合理用药,这样才能发挥祛暑的效果。