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文
摘
要
对于有运动习惯的人来说，水壶可说是不可或缺的配件之一，其除了能方便随时补充流失的水分之外，也能避免在外喝到不干净的水而造成腹痛等情形。然而目前市面上的商品种类繁多，根据运动项目的不同，所适用的材质、容量、饮水方式等细节也会有所差异，到底该如何选择总是让人摸不着头绪。
为此，本篇文章不仅会介绍几项关于选购运动水壶的重点，还会推荐9款热销品供各位参考，其中包含了Nike、adidas、驼峰、虎牌等知名品牌。不论是打算开始进行运动训练，还是想更换旧品的人都欢迎参考本文，为自己挑选出最符合需求的类型吧。
一、运动水壶选购指南
首先将说明选购运动水壶时须注意的三大项重点，赶紧来看看有哪些需要注意的地方吧。
1、依据运动类型选择适合的饮水设计
运动水壶大致可分成直饮式、吸管式和按压式三种，根据运动项目的不同，所适用的饮用方式也会有所差异，以下将说明各类型的优缺点。
①直饮式：瓶口设计多样，适合轻度运动使用
直饮式水壶目前市面上的水壶大多以直饮式居多，只要转开瓶口或是按下按钮，瓶盖就会自动弹开，如同宝特瓶般直接就口即可饮用，操作便利且样式也相当丰富多元，非常适合各个年龄层的运动者选用。
然而若没有将盖子盖紧，便可能因倾斜或晃动而使里头的液体溅洒出来；另外饮用时如果没有掌握好倒出的量，也可能会有呛到的风险，使用时建议多加留意。
②吸管式：可掌握饮用量，避免一次灌入大量水分
吸管式水壶由于激烈运动过后并不适合一次灌入大量的水分，因此若想减缓饮用速度、掌握单次饮水量的人，不妨可选择吸管式的水壶。且该类型即使倾倒也不易使瓶内的液体洒出，能减少包包或衣服被弄湿的情形发生，推荐给经常携带进行中高度运动的人选用。
只是与其他款式相较之下，其吸管内部较容易囤积污垢，在清洁保养上稍嫌麻烦一些，建议可购入专用清洗刷或能替换的款式为佳。
③按压式：饮用方便且快速，任何运动都能使用
按压式水壶只需要轻轻按压即可出水的此类水壶，既不需用力吸水也不容易发生呛到的情况，无论从事任何运动都能在不中断的情况下饮水。加上它的重量也很轻巧，即使装满水挂在身上也不会有太大的负担，相当适合用于骑自行车、路跑等运动项目。
不过由于该类型商品大多没有附手柄或扣环，所以在携带上较为不便，建议可另行购入水壶套以增加使用上的便利性。
2、配合使用需求挑选材质
目前市面上的运动水壶大多以塑胶或金属制为主，下列将针对该两种材质进行说明。
①塑胶：轻巧好携带，但不具有保温和耐热效果
塑胶材质水壶塑料水壶的主要魅力在于重量较轻且大小与形状多元，即使装满水后也不会太过于沉重，非常适合进行户外运动时携带使用。此外，简约且透明的外型，让它在清洗时也相当便利，瓶内是否干净都能一目了然。
不过除了无法保温且耐热效果有限而较适合填装常温水，选购时也须特别留意商品是否有标示通过相关的安全认证，以避免喝下塑化剂等有毒物质而危害健康。
②金属：耐摔耐用，可装入的饮品种类较多元
金属材质水壶金属水壶中除了食品级不锈钢之外，现在也有铝合金或钛等新兴材质，让这类水壶不仅可以保温、保冷，有些甚至连酸性饮品、运动饮料也能装入，使用范围更为广泛。另外，坚固耐用也是其主要特色，即使掉落至地上或撞伤也不易导致破裂，很适合携带进行登山、慢跑等活动。
然而，由于该材质无法从外头清楚看见瓶中是否有污垢残留，因此选购时建议挑选瓶口较宽的款式，在清洗上也会较为便利。
3、容量为500mL以上的款式为佳
大容量水壶除了运动前需要先补水之外，运动中、后更需要补充大量的水分，以维持体力并预防脱水，因此即便是健走、瑜珈、慢速游泳等轻度运动，也建议至少先准备500mL的饮用水较为恰当。
另外，若是进行一日登山的活动，一个人所需的水量大约是2000mL；虽然市面上也有销售大容量的水壶，但不免会让人感觉沉重，这时则推荐分装成两个或四个瓶子以确保一整天的水分来源。
二、运动水壶推荐
紧接着要进入精水壶推荐环节了，其中有着各式材质和容量的商品，希望能帮助各位筛选出理想的类型。
第一款：Nike运动水壶
快速补充不足的水分
如果运动过程中想要立即补水的话，不妨可选择这款按压式水壶，其无需开盖且只要单手挤压即可轻松饮用，相当适合用于骑自行车、跑步等活动。而抗震耐撞击的瓶身设计搭配防漏壶嘴，即使不小心掉落至地上也不用担心破损或漏液，便利性十分突出。
另一大的优点就在于它重量十分轻巧，就算是装满了水也不会感觉过于沉重难携带。不过由于可承受的温度范围仅为50度以下，因此并不建议装入高温热水，使用时还得多加留意。
出水方式水壶容量瓶身材质按压式700ML低密度聚乙烯、聚丙烯、热塑性橡胶第二款：恩尔美NRMEI超大容量运动瓶
易于握取的坚固便携提手
该款水壶采用轻量的环保PC材质所制，除了最高耐热度可达60度之外，还具有优越的耐化学性，在使用上更加安全有保障。而高透明度的瓶身搭配易于辨识的刻度设计，让运动者能清楚看见饮用的水量，轻松补足流汗所丧失的水分。
此外，其坚固的超大提手好提又好握，想要随身携带也没有问题；加上内附的吸管也很方便饮水，不论任何场合都适用。只是虽然超大容量可省去一直重复装水的麻烦，但装满后却相当有重量，因此较不推荐带着登山。
出水方式水壶容量瓶身材质吸管式2000ml塑料第三款：摩齐防漏运动水壶
高质感磨砂瓶身，时尚又有型
瓶身上简约的字母印刷，搭配触感细腻的半透明磨砂材质，仅仅是空瓶就让人感受到充满率性的时尚氛围；而适中的容量大小加上提供四种 *** 色系供挑选，除了能满足补充水分的需求之外，也相当适合各个族群的人选用。
顺带一提，其瓶盖采用按压弹跳式设计，只要轻轻一按即可弹开，即使利用单手也能简单操作。唯一美中不足的是，可手提的扣环部分稍嫌小了一些，以携带面来说较为不便。
出水方式水壶容量瓶身材质直饮式900MLPC/Tritan材质第四款：铠斯纯钛运动水壶
keith铠斯钛水壶光触媒效应，抗菌又卫生
虽然塑料制水壶的重量相对较轻，但若商品的材质标示不清，则可能会有将塑化剂喝下肚的疑虑。这款水壶从瓶身到壶盖都采用高比例的纯钛所制，不仅耐高温、抗腐蚀且不易生锈，还能透过光触媒作用发挥抗菌的效果；加上内胆并无化学涂层，即使刮伤仍可安全地继续使用。
除此之外，其还随附具防水机能的水壶套，帮助保温的同时也能避免因撞击而造成损伤；而缝制的尼龙手提织带，也可方便携带或挂置于腰间，便利性十足。只是因纯钛较容易残留水渍，清洗后建议马上擦干避免影响观感。
出水方式水壶容量瓶身材质直饮式550mL钛合金、硅胶第五款：驼峰户外运动水杯
驼磁吸式瓶嘴盖设计，减少丢失风险
驼峰除了推出不锈钢制的保温瓶之外，也有生产Tritan材质的运动水壶，让你可根据场合或需求来做挑选。其中这款商品的瓶嘴盖具有磁吸功能，取下后可直接吸附于侧边，完全不用担心会不小心将盖子弄丢，贴心又具巧思的设计大大增加了使用便利性。
再者，其出水口采特殊的内螺纹式，不仅方便清洁且不易残垢，饮用时也只需旋转1.5圈即可轻松开启。简洁俐落的外型，无论男女老少都很推荐购入。
出水方式水壶容量瓶身材质直饮式1000mLTritan环保塑料第六款：adidas运动水杯
健身运动水壶水杯户外骑行便携式符合人体工学的瓶身
说到运动用品，不免会让人想到知名大品牌adidas，其除了服饰、鞋类之外，像是水壶、毛巾及腕带等配件也广受许多人的欢迎。其中这款商品采用高质感的黑色系，搭配经典的LOGO与符合人体工学的瓶身，即使运动完后手汗淋漓也能稳固握取且不易留下脏污，可说是休息时补充水分的最佳良伴。
侧边的水量标示线可方便用户掌握饮水量，而旋转式的瓶盖和吸嘴，操作起来也非常简单又顺手。加上整体都能直接放入洗碗机做清洗，在清洁保养上能省下许多时间。
出水方式水壶容量瓶身材质直饮式900mLLDPE/PP/TPE/硅胶第七款：Blender Freesip可拆式吸管弹盖运动水壶
多种色系，缤纷运动生活
与其他同类商品不同的是，该款水壶具有特殊的双饮口设计，不仅能直接靠嘴饮用，也能利用吸管补充水分，即使在开车、运动等不便仰头喝水的场合，也能随时随地轻松使用，满足各种不同的需求。而一按即弹开的上盖也具有优越的密封性，可避免因倾斜而导致液体外漏的风险。
值得一提的还有，其甚至拥有6种丰富色系可供挑选，从梦幻的粉色到沉稳的黑色应有尽有；加上可放入洗碗机清洗的特点，各方面机能可说是一应俱全，想为运动生活增添色彩的人不妨可以参考看看。
出水方式水壶容量瓶身材质直饮式+吸管式740MLTritan、聚丙烯、有机硅塑料第八款：虎牌运动型保温保冷水壶
双层真空构造，保温效果佳
以销售各式小家电及保温保冷瓶为主的虎牌，推出了这款雾面质感的运动型水壶。标榜采用双层不锈钢的真空构造，加上无氟素涂层的内胆，不仅具有良好的保温效果，也不易使水垢或污渍残留其中，清洁起来轻松又便利，饮用时也能更加安心。
6.2cm的大宽口与档板设计，能有效集中饮用时的出水方向，任何场合都可以快速地补充不足的水分；而斜柄造型的手把，更是完全符合人体握取的角度，大大增加携带行走时的稳定性。
出水方式水壶容量瓶身材质直饮式800ML304不锈钢第九款：UZSPACE优之运动水壶
结合各种贴心设计的优质商品
这款商品除了拥有一键式弹盖设计的结构之外，坚固的底座更有止滑耐撞击的特性；加上水壶盖拥有防漏水硅胶与U型杯盖锁扣的双层功能，即使放在包包内也不用怕因晃动而造成液体漏出等情形。
更棒的是，其整体采用具高抗化学性的Tratan材质所制，甚至还通过SGS、欧盟16项塑化剂的安全检验，在品质上令人备感安心。而轻巧的圆润瓶身与高强度手提带，让使用者更加容易随身携带，各方面都设想十分周到，还在犹豫的人不妨就从它开始试起吧。
出水方式水壶容量瓶身材质直饮式1000MLTritan材质三、选购运动水壶的常见问题
看完以上的介绍之后，相信各位已对运动水壶的选购方法有了初步了解，不过在实际使用时又会遇到哪些问题呢？以下将列举几个常见问题并简单说明，希望能帮助各位厘清困惑。
如何清洗水壶？由于一般喝的饮用水并非完全无菌，因此需要定期仔细清洗瓶盖的硅胶圈、吸管内部、瓶口等部位，以免导致细菌残留其中；而清洁完毕后也应避免放入烘碗机烘干，只要在室温中自然晾干即可。
此外，若想去除金属材质上的水垢，建议可用加入小苏打粉的温水做清洗，除垢的同时也能消除异味。
可以装热水或碳酸饮料吗？由于每个商品的耐热程度都不尽相同，因此购买前建议先查看标签上的说明或询问店员，以免导致有毒物质释出。
另外，因一般水壶的瓶口设计无法让压力释出，若装入碳酸饮料则可能会导致液体乱喷或溢出，所以较不推荐放入该类型的饮品。
水壶零件坏了怎么办？目前市面上大多数的商品都有提供完整的售后服务，从吸管、硅胶圈、瓶盖等大小零件都有单独销售，方便消费者根据需求选购以延长水壶的使用年限。但若是内胆出现裂痕或脏污无法刷除时，则建议直接换新。
四、总结
看完以上运动水壶的详细介绍之后，不知道各位是否有从中找到喜欢的类型呢？由于运动会流失大量的水分，因此选择适合的水壶适时补水便更显得重要，只要根据运动类型和商品材质等指南中提及的项目判断，借此挑选出最符合需求的款式，相信各位一定能更加享受挥洒汗水的绝妙感受。
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