本
文
摘
要
- 1、脖子咔咔响是不是颈椎病？
- 2、“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”这两句诗是描写的什么画面？如何评价？
- 3、如何利用乡村旅游资源打造养生产业？
- 4、中国有多少种毒蛇？
- 5、一个人在没有网络没有人迹的山中露营什么感觉？
脖子咔咔响是不是颈椎病？
脖子“咔咔响”，是怎么回事呢？我们脖子就像机器的某个重要部件，各种功能都要经常使用，又不能用的过度。
“咔咔响”这种情况太常见了，可以说是早期颈椎病或者颈椎病前期的表现。如果好好保护，锻炼，会完全恢复，如果继续下去就会演变为颈椎病。
原因：头部长期保持某个姿势，例如开车，打麻将，看手机，钓鱼，伏案工作，等等。我们的脖子，生来就是要让我们动的，可以向前，左右，上看，如果总是向前看，向下看，那么向上和向左右侧这两种功能就少用了。就像机器零件，你不用它，他就会生锈，慢慢出现问题，活动不灵活起来，低头工作时间过长，脖子后面的肌肉收到牵拉，时间长了，也会受不了，就像几个人合作工作，其他人都天天休息不干活，慢慢就会懒惰体质也下降，而天天过度干活的人，会受不了，过劳而生病，产生酸痛，甚至影响骨骼和关节健康等。
我们的脖子，很精密，多器官多组织，多部件组合的，都要动起来，轮流工作，大家都不会那么累，才能保持健康。
现代人类工作，分工很细，开车的人一直头部看向前面，抬头和向两侧看的机会极少，伏案工作的人更是这样。时间长了，机器都受不了，会疲劳，慢性损伤，会有炎症，出现酸痛。
因为脖子后侧的肌肉韧带总是持续紧张状态，得不到休息，慢性损伤后，出现自我修复的炎症，炎症的渗出会让肌肉韧带黏连，颈椎的小关节囊，滑膜也产生黏连，功能退化，肌肉韧带对于颈椎的保护能力降低，颈椎产生退化，小关节容易不稳定。当然，如果还进一步的话，颈椎间盘就会退化，突出，引起更加严重的颈椎病。
“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”这两句诗是描写的什么画面？如何评价？
这首诗的前两句“千山鸟飞绝，万径人踪灭”，这才是本首诗的主画面！没有飞走的鸟，被冻死了；没有生计危机的人畏缩家里取暖。
最后聚焦画面:孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。
风卷残雪，夜路慢慢，跋涉修远，家是港湾！
“孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪”这两句诗描写了冰天雪地，冷清孤寂幽静的画面。
我吟诵此诗，常想作者定格这么一副画面为了表现什么样的思想情感？
为何不是“孤舟蓑笠翁，独钓寒江鱼”，为什么是雪？雪有什么好钓的？并且题目为《江雪》？
细想想，这大概是作者踏雪赏雪之作。尽管作者因永贞革新运动失败被贬谪到永州和柳州之地，虽然他心情抑郁悲愤，但他到那个地方一定会悲观但未必是颓废的，很多关于这首诗的评论说是抒发他的苦闷寂寞。我看未必，这首诗所写的老翁是从容淡定，安闲心静的，这首诗读来不悲不伤不哀不戚，说明作者是在一种平静愉悦的心情下写出来的。
天地大美，没有鸟声，没有人影，绝对的静，绝对的空，冬天的鱼都在水底不爱动，哪里会在雪天里游到水面上，钓竿是用来钓鱼的，怎么能说独钓寒江雪呢？
柳宗元善写寓言故事，他喜欢用夸张和拟人的手法说明道理。这篇《江雪》，他把雪看作是有生命的与鱼一般的活物。
雪轻灵飘逸却能覆盖千山万树，使鸟和人都无踪迹，但它在流动的江水里却不能存身，触水便毫无踪影。
作者自己和诗中的那个翁其实都很享受这下雪天安静的大自然，想表达一下愉快的心情，那就钓雪玩吧。
在陆地上走很无聊，也很平常，下雪天在水面上也不能干别的，总得释放一下欢快的情绪，雪落在寒江里不见了，把它钓起来是不可能的。这就表现了作者的童心和追求童话，明知道不可能而为之，也表现了作者的与众不同，恬淡寡欲的性格特征。
在这样一个地方标榜清高和孤傲有啥用？给谁看？鸟不见一只，人不见一个，怎么可能作秀表哀怨高洁 ？！
作者要表达的就是自由自在，孤独自处的安然无恙，不在长安也罢，远离繁华闹市，远离是非凶险，天地只有翁一人，陪伴他的只有天上纷纷扬扬的雪花，可雪花落到江里不见了，要把它钓起来，何其纯真可爱的想法，为所欲为的坦然自若。
翁一边钓雪一边陷入沉思，享受思维的乐趣。
李白在《行路难》这首诗里，有两句“欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山”抒发了事与愿违的悲愤。柳宗元何尝不是有太多的事与愿违的尴尬与悲哀，此诗就是他顺应自然，适应环境的承受心境。
但李白接着就说“闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边，行路难，行路难，多歧路，今安在，长风破浪会有时，直挂云帆济沧海！”
柳宗元当然深刻体会到人生道路的艰辛和政治环境的险恶，但人身总有安放处，心思总有寄托物，此时的江雪就是他精神上的寄托，是他杰出人格的表现。
古来文人从吕尚开始就把“垂钓”作为闲来无事时最爱做的雅事，在静中养静。
既然没鸟也没人，那就与雪为友，纳兰性德赞雪是“冷处俱佳，不是人间富贵花”。
想必柳宗元也很欣赏雪花的飘逸高洁，愈冷愈佳，就好比说像柳宗元这样优秀的文人愈被人压制愈被人排挤愈表现出才华横溢，洁身自爱的高贵品质。
他不畏严寒，不怕孤寂独处，坦然自若孤舟上随遇而安，自娱自乐。
前几天看了贾平凹的《钓者》，讲他少年时看见一位在河里钓鱼的中年男人，鱼上钩了他也不动，只静静的看着水面，后来他才知道那个人是个作家，在黄昏里坐在河边钓鱼只是幌子，他是在构思作品，享受思维的乐趣，而心思不在钓鱼上，他装作钓鱼免得惹人质疑他精神有问题。
作者笔下的翁不是钓鱼而是“独钓寒江雪”可见文中意指不在实（鱼）而在虚（精神）。
就像欧阳修所说的“醉翁之意不在酒，而在于山水也”。但欧阳修所醉的那个山水跟柳宗元的这个山水是完全不一样的。
翁在钓寒江雪时，大概也会想怎样何时才能够“长风破浪，直挂云帆济沧海”？
柳宗元的笔如“长风”，思如“云帆”。
柳宗元以他的别具一格的寓言故事和山水诗使他在唐代众多的文人雅士中独树一帜，光彩照人。
如何利用乡村旅游资源打造养生产业？
如何利用乡村发展旅游业，是多少人关心的话题也是产业链的一种趋势。要想发展，首先具备几个条件。第一交通便利。村里生态要好，环境卫生要干净，村里要有一庙会，及垂钓鱼的地方，及一些果园。
我家住在豫西山区，属于贫困山区，结合本地的特点，和大家分享一下关于打造山区农村养生产业的观点，欢迎拍砖！
中医是世界公认的具有养生功能的医学。具有养生保健和治病的双重功效。最普遍被人们接受的观念就是“食药同源”。山区农村丰富的中草药资源，很多可以开发为保健食品、保健茶、药膳等等。我们这里开发的连翘茶、橡子凉粉等就很受欢迎。
一方面，中草药的花、果实、枝叶等本身就具有观光效果。另一方面，中草药的保健效果可供开发的形式更是多种多样，除了上面说的保健茶、药膳外，还可以体验中草药沐浴、泡澡等兼具治疗效果。第三方面，可以结合传统中医，直接为大家科普中医知识，通过传统而又神秘的“望闻问切”为游客免费诊断，提供保健知识、防病治病的小验方等等。
我的老家卢氏县汤河乡有个温泉，并且有着中原地区特有的裸浴、野浴习俗，现在已经被开发为温泉度假村，虽然开发的时间较晚，但起点高，设计标准高，2018年国庆刚刚推出，就受到游客的好评，把汤河打造成温泉小镇已经成为现实。而卢氏县以打造“深呼吸”小城为目标，实现全域旅游，全县都成为大大的“氧吧”，使养生产业成为权限的旅游产业主要内容，收到了很好的效果，欢迎朋友们来体验观光、深呼吸。
中国有多少种毒蛇？
中国现在有50种毒蛇，最后发现的为蟒山烙铁头蛇。
十大毒蛇为：
白唇竹叶青
别名：青竹蛇、竹叶青。
白唇竹叶青头部呈三角形，颈细，形似烙铁。头顶具细鳞，吻侧有“颊窝”。上颌仅具管牙，有剧毒。体背鲜绿色，有不明显的黑横带；腹部黄白色。体最外侧自颈达尾部有一条白纹；上唇黄白色。鼻间鳞大；鼻鳞与颊窝间一般无鳞片。背鳞起棱，21-21-15行；腹鳞147-167；尾下鳞雄55-73，雌41-66。体全长雄性可达541-673毫米，雌性可达745-872毫米。
白唇竹叶青主要栖息于山地林区，日夜均有活动。捕食蜥蜴、蛙和鼠类。卵胎生，每产6-14条。
本种主要分布于云南、贵州以及华南地区。
一个人在没有网络没有人迹的山中露营什么感觉？
山中静寂心安然，
红尘悲喜已如烟！
历代高贤隐幽谷，
来去人生飘逸仙！
18年骑行香格里拉到亚丁村，有好几个晚上露营都是没有信号，没有人烟。其实电子产品现在成了人们的手脚，没有这些很多现代人会无所适从。这些东西会束缚人的手脚，成为人们的包袱。离开这些东西，你可以去做许多你可以去做的事情，也许你会发现你会过得更快乐！
在外面露营还是和在家里睡不一样的，在城市里我们可以选择不同的酒店来获得不同的睡眠体验，但是在野外你需要掌握一些技巧，才能过的舒坦一点。 一般第一次在野外初次露营时，取暖基本上靠手，离舒服的睡眠还有很远很远，当有一点经验的时候，你的露营质量也会提升，多做做功课吧，我现在也在学习中，建议大家露营感受感受，和在家里真的不一样哦
说实话，我一直都在找这样的机会，去一个没有网络、没有信号、人烟稀少，又非常安静的地方呆上几天，静静的发几天呆，不受任何事物的打扰。。每天睡到自然醒，睁开眼睛就可以看见远山、蓝天白云，闻着散发着树叶芳香的森林。。。听着流水、虫鸟的嘀鸣。。。支开一张小桌，摆放好茶具喝着香茗，看看书，画些画，散散步，发发呆，放空一切思想。。那是多么惬意的生活啊😊😊😊🍀🍀🍀。这样呆上几天，再返回现实中你将满血复活，又以饱满的斗志全身投入工作中。。。😂😂
人人都在向往桃花源，也在寻找自己的桃源之境，可真正能做到的又有几何？尤其是在当今社会信息技术爆炸时代背景下，人要做到与世隔绝，与世无争，还真的是难得！小编也常常在内心对自己说，真想去某个世外桃源过自己的生活，但现实却是涛声依旧。如题所言，如果仅是单纯的体验一段时间，我想是可以的，但也必须做好各方面的准备。
首先，你必须喜欢体验这种世外桃源生活方式。每个人有不同的处世方式，或喜欢热闹，或喜欢安静，因人而异。我想，天生喜欢热闹的人群是不适合体验的。
其次，你必须拥有克服恐惧的强大内心。人在空旷寂静的又荒无人烟的环境下，天生就有一种恐惧感，怎么样克服这种恐惧感，是你体验这种方式的前提。
再次，你必须能耐得住寂寞。试想一下，在一个完全与外界隔绝的状态下，没有手机信号，就相当于蒙住了我们的眼睛，获取不到外界信息，这种环境下，人就难免产生孤独寂寞之感，就得学会排解寂寞。
