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文
摘
要
本文目录一览：
- 1、38岁绝经了怎么办
- 2、闭经要怎么办
- 3、绝经期月经不规律，月经绝经了怎么办
- 4、45岁没有月经了怎么办
- 5、绝经了，该怎么办？科学指南告诉你～
- 6、绝经了怎么办？
38岁绝经了怎么办
引起年轻女性闭经的原因较多大概分为以下几种：
1，由于精神因素、营养不良、贫血、结核、刮宫过度、内分泌功能紊乱等引起的。
2，是指由于先天发育不良或后天损伤引起下生殖道粘连闭锁致月经不能排出者。
3，内分泌异常：（1）甲低；（2）高催乳激素血症。
4，炎症损伤及营养不良等所致。
闭经除了去医院治疗外，也可以通过食物来进行调理，以下食物对闭经的调理有一定的作用：
1、核桃和松仁 核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有 *** 雌性激素合成的功能。炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。
2、大豆 大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时可起到类雌激，也可以服用金巢安，它里边的大豆浓缩物含有植物雌激素，可以均衡体内的激素水平。
3、黄豆：帮助胃肠恢复动力，是天然植物性的雌性荷尔蒙，可以帮助女性荷尔蒙的调整。也有助于缓解更年期和经期的症状，还可以预防与荷尔蒙有关的癌症。
4、南瓜：提高精力，补充元气，提高代谢。
5、夏橘：具有驱风、芳香、滋补的作用，并能缓和精神。
闭经要怎么办
闭经要怎么办
闭经要怎么办，闭经，指的是妇女月经来潮后有三个月或三个月以上未再来月经。闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。那么下面教你闭经要怎么办！
闭经要怎么办1
1、去除诱因治疗闭经
如消除紧张因素，合理安排工作生活，增强营养，纠正体重过轻。哺乳过久者停止哺乳。停用避孕药及其它可能引起闭经的药物。
2、雌激素治疗闭经
雌激素关键是治标不治本，服用过程中就可能反反复复的。所以选择治疗方式很重要，要非常谨慎。
3、手术治疗闭经
对垂体瘤、卵巢肿瘤、肾上腺肿瘤等作手术切除。生殖道有畸形者作矫正术，但手术治疗风险性高，恢复慢，感染率高。
4、中医治疗闭经
根据辨证进行治疗，中医膏药理血通经膏外治疗法主要是从闭经病因辨证施治，可以从根本上调补各脏腑趋于协调，任督二脉趋于平和，使阴阳归于平衡，这样才能使闭经病情得以彻底 痊愈。
月经恢复正常，胎孕乃成。子宫机能恢复正常，睡眠质量也大有提高，从而消除了阵热潮热、烘热汗出、 *** 干涩、烦躁不安、焦虑头晕等症状。心、肝、肾、脾归于平衡，女性才具有生命力，皮肤变的光彩照人，有弹性， *** 不再干涩， *** 明显好转，夫妻生活质量明显提高。
闭经吃什么好
1、益母草乌豆糖水
益母草30克，乌豆60克，米酒、红糖各适量。将益母草、乌豆加清水3碗，煎至1碗加 红糖调味，并冲入米酒即可。具有活血、祛瘀，调经，美颜功效。适用于闭经。
2、当归鸡蛋汤
当归9克，鸡蛋2个。将当归洗净，切成片状，与鸡蛋同入瓦煲中，加水3碗同煮，待蛋熟后 去壳，用针在蛋周围刺10多个孔，放加煲中再煮15-20分钟即可。具有益气补血，调经养颜功效。适用于妇女血虚 气滞型闭经。
3、牛膝炖猪蹄
川牛膝15克，猪蹄2只，黄酒80毫升，猪蹄刮净毛。剖开两边后切成数小块，与牛膝一起放 入大炖盅内，加水500毫升，隔水炖至猪蹄熟烂，去牛膝，余下猪蹄肉和汤食用。具有活血通经及美肤功效。适用 于妇女气滞血瘀型闭经。
4、木耳核桃糖
黑木耳120克，胡桃仁120克，红糖200克，黄酒适量。将木耳、胡桃碾末，加入红糖拌和均匀，瓷罐装封。每服30克，1日2次，直至月经来潮。具有滋肝肾、益气血、养冲任功效。适用于子宫发育不良之闭经。
45岁了突然闭经怎么办
45岁的时候发现月经不准确了，甚至是不来了，这个时候不要慌乱，很有可能是进入绝经前的绝经紊乱现象，这也属于正常的生理现象，不要因此加重自己的思想负担，可以去医院进行观察，在医生的'指导下做检查，这个时期的妇女，应该每年都要定期的参加体检。因体内激素的变化，也会出现这样的症状。加强身体的锻炼，增强自己的体质，所不定就来月经了。
如何让月经规律
很多人现在都会有月经不规律的现象，我们可以养成每天用足够时间进行锻炼，月经期要多喝白开水或红糖水，促进血液充分地流出，让身体不要有残留也会减少痛经。平常少吃冰凉 *** 的食物，注意保暖，尤其是月经前几天。生气也会很容易影响月经的，所以不要生气，尤其月经期更不要生气，心情不好也会影响月经的紊乱。
月经的稳定对于女性来说是很重要的，它可以帮助我们派出身体里的垃圾，激素也不会紊乱，总之正常的月经对我们女性的身体来说只有好处，没有坏处。月经期间一定要注意，不能吃练得食物，这样会造成痛经，月经的量也会减少，还会伴随血块，造成宫寒的现象，宫寒对女性的影响很大，严重的还会影响怀孕。
闭经要怎么办2
1、 闭经吃什么好
第一款：鳖甲炖白鸽。鳖甲30克，白鸽1只，米酒少许。把鳖甲敲碎，置于治净的白鸽腹内，加清水适量，米酒少许，放瓦盅内隔水炖熟，调味食用。具有滋肾益气、散结通经、泽肤美颜功效。适用于因身体虚弱引起的闭经。
第二款：姜丝炒墨鱼。生姜50克，去骨墨鱼250克。生姜切丝，墨鱼洗净切片，加油同炒，佐膳。具用补血通经及美容功效。对血虚闭经者有辅助治疗作用。
第三款：猪爪葵梗煎。猪蹄250克，向日葵梗10克。先将猪爪洗净，刮去污垢放入沙锅内，用文火炖至烂熟，加入向日葵梗，煮沸熬成浓汁，去渣，饮汁。每日服2-3次，每次20毫升-30毫升。具有活血行气化淤功效。适用于瘀 血型 闭经。
第四款：桃仁牛血汤。桃仁10克～12克，鲜牛血（血已凝固)200克，食盐少许。将牛血切块，与桃仁加清水适量煲汤，食时加食盐少许调味。具有破瘀行血，理血通经，美肤益颜功效。适用于闭经、血燥、 便秘 等症。
第五款：乌豆双红汤。乌豆（黑豆)50克—100克，红花5克，红糖30克～50克。将前2味置于炖盅内，加清水适量，隔水炖至乌豆熟透，去红花，放人红糖调匀。具有滋补肝肾、活血行经、 美容 乌发功效。适用于血虚气滞型闭经。
专家提醒：闭经要预防，一旦闭经饮食只能改善，而平时做好预防才是最重要的。做好计划生育，尽量减少宫腔手术，能有效预防闭经。闭经与七情内伤关系密切，宜调节情志。正确处理产程，防止产时、 产后大出血。一旦发生大出血，应及时输血抢救，防止出现席汉氏综合征，发生血枯经闭。
2、 闭经的注意事项
不管是原发性闭经还是继发性闭经，除了对症治疗之外，患者在日常生活中还需要注意以下几点：
1、保持乐观的心态
有一部分患者是因为精神过度紧张、害怕、生活地区发生改变造成中枢神经系统与下丘脑功能的失调而发生闭经。因此，要注意情志调畅，保持心情愉快，培养承受挫折、适应环境变化的能力，避免不必要的精神创伤。只有调情逸志，才能使气机条达，气行则血行，从而避免闭经的发生。
2、合理饮食
一忌暴饮暴食；二忌肥甘厚腻，因为形体丰满、肥胖之人易患闭经；三忌生冷酸涩食物。中医认为，寒能使血液运行不畅，而使经血闭而不行。酸涩之品具有收敛之性，可加重病情。
3、忌寒凉
涉水淋雨、冷水洗浴、衣着单薄、居处潮湿、晨起踏露等，均可致使寒凝血瘀，导致闭经。尤其是寒冬季节，千万不可因追求美丽，而楚楚冻人。
4、 性生活 要适当
正常的性生活是一周二次为宜，如果性生活过度的话会损伤肝肾，以至肝肾精亏损，而逐渐形成闭经。
5、做好避孕 ，避免人流
未婚女性或已婚不计划生育的女性，要采取安全的避孕措施，以防意外 妊娠 。任何 人工流产 的方法均可破坏子宫内膜。
6、适度哺乳
哺乳期 以10个月至1年为宜。过久哺乳不仅可导致母体营养不良，而且会影响激素的合成和分泌。中医认为，乳汁乃精血所生，哺乳期过长，使精血亏少，可导致闭经。
[img]绝经期月经不规律，月经绝经了怎么办
女生正常来月经的时间一般是在少年时期，而正常绝经的时间，一般是在更年期绝经之后，女生会快速衰老，而且在绝经期的时候有一些女生也会出现一些不规律的情况，所以绝经期月经不规律，月经绝经了怎么办?
绝经期月经不规律
月经不规律可能是妇科炎症、内分泌失调、熬夜、服用紧急避孕药等引起，需要去医院进行检查，明确后结合医生合理服用药物调理。月经不规律，容易影响怀孕，最好结合医生合理调理，平时注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣 *** 的食物，另外不建议吃避孕药等，可以预防月经不调，平时适当锻炼身体，多吃蔬菜水果，同时建议定期B超检查，排除其他病情。
月经是周期性的子宫内膜脱落与出血，由宫颈黏液、子宫内膜碎片、脱落的 *** 上皮细胞、血液共同构成。正常月经周期是21～35天，经期2～8天，经血颜色为暗红色，经血不凝。月经周期、经期、经量、颜色改变，伴随身体不适症状称为月经不调。导致月不经规律的原因很多，机制主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的神经内分泌调节失常。建议去医院做激素六项、妇科彩超、卵巢功能、必要时做垂体CT以明确病因，及早对症治疗。
月经绝经了怎么办
对于已经绝经的女性，由于卵巢功能已经彻底衰退，不再分泌雌孕激素，也不再排卵，所以想要恢复月经，只能够考虑人为补充雌孕激素，来 *** 子宫内膜增生分泌薄剥落。但由于绝经是生理性的表现，所以根本没有必要让月经恢复，而且长期服用激素药，可能导致血栓性疾病，比如动脉粥样硬化、静脉栓塞等。而且激素药是要一直服用，月经才来按时来潮，停药后就不会再来月经，也不可能导致排卵功能恢复。
绝经是说卵巢功能随年龄增长完全衰竭，月经自然停止，是不会再来月经的。如果说绝经后再次有出血现象，是属于异常症状。需要引起重视，早期医院就诊检查诊断治疗。绝经后由于体内性激素水平波动或者减少，导致一系列更年期不适综合症。可以通过调整饮食，适当的参加一些活动，来锻炼身体，可以适当的缓解更年期的一些症状。
45岁没有月经了怎么办
45岁的女性已经到了中年时期，有可能月经会不能如期而来，每个月会少了那么几天。但45岁的女性想要月经来也不是没有办法的，也有一些调理的方法，具体如何调理，也可以根据自己的身体状况得出相应的调理方案，从而达到目的。那么，45岁没有月经了怎么办呢?
45岁没有月经了怎么办
女性进入四十五岁就进入了更年期，如果月经持续不来，那么就有可能是闭经 引起的现象，过早的闭经对身体健康是不利的，而且一般也不应该这么早没有月经，有必要去医院复检一下的，检查一下卵巢功能是否正常，有无问题。必要时可以催经调理，平时要多吃些豆制品，多吃些豆浆。可以服用大豆异黄酮胶囊调理。这种情况在40岁以后绝经属于正常生理现象。为了排除疾病，应该去正规医院妇科做子宫附件B超，激素六项等系统检查，以便于确定是否需要进行药物治疗及治疗方案，也可以通过中医望闻问切辨证论治进行调节。以便于确定时分还有来月经的可能。45岁绝经如果没有严重的更年期也不需要雌激素，可以补充钙及防止骨质疏松。卵巢功能衰竭是不可逆的，用任何药物都可以把卵巢的功能给调节回来。任何用药，让月经再来潮，都是药物影响的，而不是卵巢功能恢复。
闭经怎么办
闭经是怎么回事?在排除怀孕的情况下，闭经可以是精神 *** 、垂体腺瘤、卵巢早衰和多囊卵巢综合症、多次人流刮宫过度等原因引起的。无论是原发性闭经还是继发性闭经，都应及时去医院诊治，查明闭经原因，采取有效的治疗措施，大部分闭经是可以治愈的。有些医院具有中药独特秘方制成膏药，对治疗闭经效果明显。一般患者在使用时当先以生姜擦拭相应贴敷部位皮肤，然后取一贴膏药直接贴于神阙穴(肚脐处)即可，可隔天换一次。膏贴穴位，透皮传药效至血液，以滋肾益气、养血调经、活血化瘀通脉为主，全面调理女性机能，加速女性胞宫的血液循环，让行经期经血顺畅，进而使月经恢复正常。加强身体锻炼，改善生活环境，合理安排工作，避免精神紧张，保持稳定情绪，增加营养，对一时性闭经，如初潮2年内、停服避孕药半年内、精神创伤、生活环境改变等，在消除不良 *** 后多能自愈，可作短时间观察后，再决定治疗方案。如果是营养缺乏所导致的闭经，那么就要调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。
绝经了，该怎么办？科学指南告诉你～
绝经是指月经永久性停止。
40岁以上女性末次月经后12个月仍未出现月经，排除妊娠后则可临床诊断为绝经。
绝经的真正含义并非指月经的有无，而是指卵巢功能的衰竭。如果您是单纯子宫切除的妇女，那么即便没有月经再来潮，如果卵巢功能正常，那也不属于绝经范畴。
卵巢功能衰退的女性，会出现多种绝经相关症状、组织萎缩退化和代谢功能紊乱，导致一系列身心 健康 问题。
随着人类寿命的延长，从绝经过渡期到绝经后期已成为女性生命周期中最长的一个阶段，因此，我们需要足够地重视们，需要在这一阶段中进行全面生活方式指导和 健康 管理，包括饮食、运动、控烟、限酒等，并指导适宜人群开展 绝经激素治疗 ，或对非适宜人群采用非激素治疗，以缓解更年期相关症状，提高和改善其生命质量。
《中国绝经管理与绝经激素治疗指南（2018）》中给出的绝经 健康 管理策略如下：
鉴于绝经对心血管、骨骼、认知会产生持续不良影响，需对绝经女性开展全面 健康 管理，包括 每年 健康 体检、推荐合理饮食、增加社交脑力活动和 健康 锻炼。
中国幅员辽阔，地域差别大，结合各地的饮食习惯，建议 全谷物纤维、足量蔬菜和水果、每周2次鱼类食品、控糖（≤50 g/d）、少油（25～30 g/d）、限盐（≤6 g/d）、限酒（酒精量 ≤15 g/d）、戒烟，足量饮水（1500～1700 ml/d）。每日规律有氧运动，每周累计150 分钟，另加2～3次抗阻运动，以增加肌肉量和肌力 。
绝经激素治疗是针对卵巢功能衰竭而采取的一种治疗措施。经过多年实践证实，科学应用绝经激素治疗可有效缓解绝经相关症状，绝经早期使用还可在一定程度上预防老年慢性疾病的发生。
不是！绝经激素治疗尤其严格的指导原则：
（1）绝经激素治疗属医疗措施，启动绝经激素治疗应在有适应证、无禁忌证、女性本人有通过绝经激素治疗改善生活质量的主观意愿前提下尽早开始。
（2）绝经过渡期女性与老年女性使用绝经激素治疗的风险和获益不同。对年龄＜60岁或绝经10年内、无禁忌证的女性，绝经激素治疗用于缓解血管舒缩症状、减缓骨量丢失和预防骨折的获益风险比最高。
（3）不推荐仅为预防心血管疾病和阿尔兹海默病目的而采用绝经激素治疗。雌激素缺乏后尽早开始绝经激素治疗可使女性获得雌激素对心血管和认知的保护。
（4）有子宫的女性在补充雌激素时，应加用足量足疗程孕激素以保护子宫内膜；已切除子宫的妇女，通常不必加用孕激素。
（5）绝经激素治疗必须个体化。根据治疗症状的需求、获益/风险评估、相关检查结果、个人偏好和治疗期望等因素，选择性激素的种类、剂量、配伍、用药途径、使用时间。
（6）接受绝经激素治疗的女性每年至少接受一次全面获益/风险评估，包括绝经症状评分、新发疾病筛查、全面体检、必要的检查检验，讨论生活方式和防控慢病策略，根据评估结果个体化调整方案。目前尚无证据支持限制绝经激素治疗应用的时间，只要获益/风险评估结果提示获益大于风险则可继续使用绝经激素治疗。
（7）不推荐乳腺癌术后患者使用绝经激素治疗。
（8）仅为改善绝经生殖泌尿综合征时建议首选 *** 局部雌激素治疗；当口服或经皮MHT不能完全改善生殖泌尿道局部症状时，可同时加用局部雌激素治疗。
（9）绝经后腹部脂肪增加与雌激素水平降低有关。雌激素治疗可减少绝经后腹部脂肪堆积，减少总体脂肪量，改善胰岛素敏感度，降低2型糖尿病的发病率。
（1）有绝经相关症状的：月经紊乱、潮热、多汗、睡眠障碍、疲倦、情绪障碍（如易激动、烦躁、焦虑、紧张、低落）等。
（2）有殖泌尿道萎缩相关问题的： *** 干涩，外阴 *** 疼痛、瘙痒， *** 痛，反复发作的萎缩性 *** 炎，反复下尿路感染，夜尿、尿频、尿急等。
（3）有低骨量及骨质疏松症的：存在骨质疏松症的危险因素及绝经后骨质疏松症。绝经激素治疗可作为预防60岁以下及绝经10年以内女性骨质疏松性骨折的一线选择。
（1）已知或怀疑妊娠；
（2）原因不明的 *** 出血；
（3）已知或可疑患乳腺癌；
（4）已知或可疑患性激素依赖性恶性肿瘤；
（5）最近6个月内患活动性静脉或动脉血栓栓塞性疾病；
（6）严重肝肾功能不全；
（7）血卟啉症、耳硬化症；
（8）现患脑膜瘤（禁用孕激素）。
绝经了怎么办？
绝经后综合征症状治疗原则是缓解近期症状，及时发现、有效预防骨质疏松症、动脉硬化等老年性疾病。治疗包括1、一般治疗：通过心理疏导，使绝经过渡期妇女了解绝经过渡期的生理过程，并以乐观的心态相适应，必要时选用适量镇静药以助睡眠，如睡前服用艾司唑仑2.5毫克。谷维素有助于调节自主神经功能，口服20毫克，每日三次。鼓励建立健康生活方式，包括坚持身体锻炼，健康饮食，增加日晒时间，摄入足量蛋白质及含钙丰富食物，预防骨质疏松。2、激素补充治疗 主要是雌激素，辅以孕激素。计量和用药方案应个体化，以最小计量且有效为佳。需要在医生指导下服用。
