本
文
摘
要
在中国传统的养生文化中，能够帮助身体温暖的尝试，更是拥趸无数，并早已传播到了全世界，那就是——「灸」。 50万年以前，北京猿人开始使用火，祖先们在烘烤食物和取暖使用火的过程中，发生灼伤，结果使原有的疾病减轻或消除，于是主动用火烧灼以治疗更多的病痛，这便是灸的起源。 可见，灸法是中国古代劳动人民长期与疾病作斗争的经验结晶。 最早对灸法的文字记载见于《左传》。《庄子、盗跖篇》有「七年之病、求三年之艾」之说。而到了唐代，灸学更是已经发展成为了一门独立学科，就连孙思邈也专门提到了灸。 在那之后，中国传统医学的各位大家们对灸学的研究更是炉火纯青，明代的李时珍在《本草纲目》中也曾经有35处提到了艾和艾灸的用途及灸法。随着后世的研究，中国传统医学中对于灸法的认识和应用更上一层楼。 因此即使到了现代医学如此发达的现在，备孕期的我们依旧会十分看重这种利用小小艾草操作的「灸」法。因为它能够在以下几个方面切实有效的帮助我们提高备孕效率： 调和气血 帮你改善体内的血流状态 传统医学认为，气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常;反之则会发病。通过艾草进行的灸法可以补气养血、疏理气机，可以帮助备孕期的我们改善体内的血液循环，增加全身的血流状态。血流的改善不仅有利于子宫内膜得生长，更有利于卵巢内卵子的生长。 同时，对于很多备孕期的准妈妈们来说，睡眠质量不好或者入睡困难也是十分头疼的问题，而由于灸法能够有效的调理我们的气血循环，因此对于失眠的调理也是非常有效的。 不仅能帮助我们改善血流，更能让我们睡得香，卵子质量自然能够有效提升，备孕效率也就跟着提升了。 温通经络 让你的体寒走远一些 传统医学的观点中，我们人体内气血循环的通路，称作经络。想象一下，这就像是我们体内无数条隐秘的交通支线，反映着体内气血循环的状态。经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通，自然就会引发疾病。 因此，本身就具有能够温暖肌肤经脉，活血通络的灸法，先天就具备了能够解决寒凝血滞、经络痹阻的能力，它就像是一个使命必达的除雪车，直接把冰封的道路清理畅通，通道得到了疏通，血液循环的情况自然也就能够得到改善了。 调节阴阳 帮你恢复正常的代谢循环 在传统医学的理念中，我们的人体想要保持健康的状态，就必须保持阴阳平衡，而所谓的「体寒」正是阴阳失衡的结果。因此，能够实现驱寒暖宫效果的灸法，能够有效的帮助身体内失衡的阴阳重新恢复平衡。 扶正祛邪 向抵抗力低说再见！ 很多备孕期的准妈妈们总是感叹，备孕期不敢乱吃药，但是身体素质跟不上，难免会生病，这可怎么办？更是有不少准妈妈们受困于反复发作的妇科炎症，难以正常进行备孕。 其实，在传统医学的观念中，我们之所以会感染疾病，正是由于体内的正气不足的缘故，也就是我们西医中所强调的免疫系统功能不足。 往往反复 *** 炎感染的人群，都是具有免疫缺陷的人群，此时用药只能是治标，而无法治本，因此才会出现反复发作的情况。 这个时候，想要真正的改善反复感染的问题，我们就需要增强体内的「正气」，也就是免疫系统的功能。 正所谓「正气存内则邪不可干」，因此，可以培扶人体正气的灸法，真实有效的能够增强机体防病抗病的能力。 可能这个时候不少姑娘都会说，那我明白了，这还不简单，艾灸做起来不就得了么！毕竟作为灸法的发源地，在国内我们想要找到条件适合的艾叶艾绒等原料实在太容易了，而且艾灸操作也相对简单，只需要自己在家就能进行，这有什么难的！ 但是等等，要知道，备孕期的你想要通过灸法更快好孕，可是有条件的！请记住，这个时候的你适合做的，不是艾灸，而是温灸！ 怎么样，是不是一脸懵？艾灸≠温灸？当然了！ 虽然温灸和艾灸都属于中医灸法，但它们在操作方法、感受和效果上却都存在着不同，也正是因为这些不同，决定了备孕期的我们，应该温灸而不是艾灸！下面咱们就来说说看： 操作方法不一样 虽然温灸和艾灸都是通过以艾叶为原料进行加热操作的，但是艾灸操作的过程中只需要直接点燃用艾绒制成的艾柱或者是艾条，对准位置在体表附近燃烧即可，不需要其他器材协助完成。 而温灸则需要通过温灸器的配合，获得点燃艾绒后的热力进行治疗。 因此，对于备孕期的我们来说来说，没有器材配合的艾灸就非常不适合自己在家日常操作，更不能实现多穴位共同操作，甚至身体两侧的同一穴位都需要分批分次操作，效率低，不好掌握。 不像温灸，通过温灸器轻松定位穴位，在家也可以轻松进行操作。 温度不一样 正是由于温灸需要用到温灸器来帮助完成，因此客观上就决定了整个温灸的过程中，艾绒都会与皮肤保持一定的距离，这样整体温度相对较低，不仅皮肤更利于承受，我们的卵巢和卵子也更利于接受。 而直接点燃后放在皮肤上进行的艾灸则很难实现这种温度的控制，自己操作很可能会导致皮肤损伤的情况出现，更不利于我们卵子的生长。 要知道，卵细胞可以说是我们人体内最脆弱的细胞，对温度变化非常敏感。尤其害怕高温。在试管手术的过程中，用于盛放卵细胞的恒温加热试管的温度都要求一定不能过高，而是要保持和人体内同样的37摄氏度。 因此我们才会说，在备孕期，不论男女，都要避开 *** 温泉等高温环境——因为高温的环境不仅杀精，更会伤卵。 高温不仅会影响卵细胞的质量，还会扰乱排卵时间，所以，在备孕期使用灸法的过程中，我们也要选择更能帮助我们实现温度控制的温灸，而不是艾灸。 效果不一样 不少尝试过艾灸的姑娘会有一个困惑，为什么艾灸后，反倒更觉得身体疲劳和难过了？其实在传统医学上，这正是一个经脉疏通过程的正常表现。艾灸通过调动全身气血循环到疾病部位，来达到治病目的。 因此当艾灸开始起效时，难免会冲击病灶，耗费大量的气血。在这个过程中人体一时供应不上，就很容易出现气虚无力的表现。这也是为什么我们经常会听到一种说法——艾灸后感觉疲劳嗜睡，其实是身体开始自我修复的征兆！ 但问题来了，备孕期的我们，最不想出现的，就是身体内的「大骚动」了吧？气血冲击什么的，听起来就是决战紫禁之巅的大场面，能不能温和一点儿，最好……不战而退人之兵？ 毕竟，这个时候我们一切的努力，都为了给卵巢创造一个更好的环境，让它能安心的生产卵子不是么？ 而在温灸操作的过程中，艾绒和其他可能一并添加进去的药物通过温灸器的隔离，与皮肤之间产生了一定的距离，因此在治疗的效果上，也更加温和，不会对身体产生过多的 *** 、更适合备孕期的我们进行长期调理。 想想看，和艾灸带来的体内「狂风暴雨大特效」比起来，温灸这种「和风细雨」来的是不是更让人觉得踏实呢？而这，也正是推荐大家在备孕期一定要使用温灸而不是艾灸的一个重要的理由！ 因此，在备孕的过程中，各位准妈妈们更不会忽略这个暖身的好方法，在妊活杂志的推荐中，能够实现精准控温、有助于帮助卵子更好生长并且同时实现暖宫效果的邵氏温灸器，更是长期位居备孕暖身畅销好物的榜首！ 能够实现精准控温（控制温度在50度上下）的邵士温炙器最大的特点，就是可以在保证不会烫伤皮肤和卵巢的前提下，有效的帮助实现卵子的生长、并且实现暖宫的作用。 同时，为了加强使用的便利性和舒适感，配合温灸器使用的温灸剂也经过了碳化处理，保证每个炙柱能够在不产生过多影响生活的烟雾和味道、不会影响到家人的同时，保持均匀燃烧30分钟左右，保证了温灸治疗的效果。 与此同时，在 *** 优质艾绒制成的炙柱中，还额外添加了经过碳化处理的松节提取物和肉桂提取物。不仅能够实现暖身，同时还加强了抗炎和温暖身体的效果，让身体更加温和有效并且舒适的实现温暖起来的目的。
