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绿茶粉怎么吃法，又好吃又可以减肥？
【绿茶薏仁茶】 茶方：绿茶粉、薏仁粉各适量。 用法：将绿茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏仁粉（糙米粉、黄豆亦可），加上奶油搅和均匀，用热开水冲泡即可饮用。 功用： 可以养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂。 【荷叶饮】 瘦身茶方：绿茶粉2公克、适量荷叶粉。 用法： 以沸水冲泡，即可当饮料喝。 功用： 对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳。 【山楂窈窕绿茶】 瘦身茶方： 绿茶粉6公克、山楂5 钱。 用法： 加三碗水煮沸6分钟，叁餐后服饮，加开水冲泡即可续饮，每日一帖。 功用： 可以消除赘肉油脂，对瘀血的散化也很有效。 【乌发活力绿茶】 瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱。 用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖。 功用： 对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用，另外亦可降低脂肪。 【清新减重绿茶】 瘦身茶方： 绿茶粉1公克、大黄半钱。 用法：用沸腾开水冲泡即可饮用。 功用： 可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化。但平常大便软的人，吃了容易泻肚子，暂勿服用。 【绿茶＋柠檬汁减肥法】 茶方：纯柠檬汁与开水1:1稀释，加入2汤匙的绿茶粉，可于饭后饮用。 功效：适合下半身水肿的人，但若有胃病则不宜。柠檬汁和绿茶都是碱性食物，对酸性体质的调整有帮助，可加快新陈代谢、排除多余水分。 【活力绿茶】 材料：绿茶 2小匙、柠檬1/2颗、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜适量。 做法：1、柠檬去皮，切片榨汁。2、倒入乳酸菌奶、抹茶粉和柠檬汁，一起搅拌均匀。3、依喜好甜度加入蜂蜜，务必立即饮用。 作用：绿茶含有防止细胞老化的茶多酚、维生素E及C，能活化细胞，美容驻颜。 【绿茶粉面膜】 美肤、去粉刺,使用富含维他命C的绿茶粉自制面膜，对肌肤有很好的美白效果。与同样富含维他命C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会 *** 皮肤。另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤。 方法一:将绿茶粉加水制成的美白面膜涂于脸上, 方法二:可以把绿茶粉调得稀稀的,再将纸膜放进去,让纸膜吸收绿茶粉面膜汤再敷到脸上,15分钟后清洗干净,坚持一,两个月后皮肤一定会有很大的改善. 敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。!!!! 【绿茶粉紧肤面膜】 材料：绿茶粉1小匙、蛋黄1个、面粉1.5大匙。 只要将前述材料中的蛋黄，用蜂蜜或芦荟(两大匙)代替，其他的材料及做法都相同，就会有紧肤之效喔！ 制作方法以及使用方法： 1.在面粉中加入蛋黄搅拌后，再加入绿茶粉混合。 2.将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部，再铺上一层微湿的面纸，停留在脸上约5-10分钟后，用冷水或温水洗净。 敷了绿茶粉面膜后的肌肤会很敏感，请勿立即上妆。即使要化妆也请薄薄地涂上一点化妆水或乳液即可。
绿茶粉可以直接食用吗？
其实绿茶粉是可以直接用来吃的，在我们日常的茶饮料和茶糕点茶肴等都有直接用绿茶粉来制作的，那些东西我们都是直接就用来吃的吧，因此说其是可以直接食用的。绿茶粉可以直接用来冲泡着喝，也可以加入其他如牛奶蜂蜜等混合着喝，同时绿茶粉用来做面膜对于面部保养很不错的哦。
[img]康婷绿茶粉的功效与作用
康婷绿茶粉的功效与作用
康婷绿茶粉的功效与作用，绿茶粉是粉末状的绿茶，非常受欢迎，而康婷绿茶粉更是很多人会购买的一种绿茶粉，有着很高的`营养价值，下面为大家分享康婷绿茶粉的功效与作用吗，一起来了解一下吧。
康婷绿茶粉的功效与作用1
1、坚固牙齿，保持口气清新。
你可以把绿茶粉当饮料天天喝，也甚至还能沾绿茶，再加一般牙膏混合后用来刷牙，不但对牙齿有很好的*效果，更使口气持久清新。
2、可以制作成面膜，美白效果显著。
绿茶面膜具有美肤、去粉刺以及美白的效果。与同样富含维生素C的柠檬相比，绿茶不含酸性，不会 *** 皮肤。另外，绿茶粉所含的单宁酸可收缩肌肤，有助於养颜润肤。除美白肌肤以外，还具有杀菌作用，对粉刺化脓也有特效。敷面前，必须先彻底清洗脸上的污垢，刚洗完澡作面膜效果更好。敷面后触摸肌肤，会立即感到皮肤很光滑。清洁皮肤、补水控油、淡化痘印、促进皮肤损伤恢复。
3、消脂减肥。
由于绿茶粉中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞，维他命B1和维他命C和茶碱能促进胃液分泌，有助消化与消脂等。可以加入优酸乳、酸奶或苹果汁吃，对便秘、瘦身美体、减肥有促进作用。绿茶还可以增加体液营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，降低脂肪的沉积。
4、补充钙质和营养。
乳酸菌令牛奶中的乳糖转化而令人体容易吸收，并且有益于肠道有益菌群的繁殖，丰富的钙质补充人体每日所需；在餐前饮用令胃部有饱腹感，自然达到节食效果，且还不会营养失衡。
5、抗氧化和镇静减轻疲劳。
绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用，可减轻疲劳。绿茶中含有维生素C及类黄酮，其中的类黄酮能增强维他命C的抗氧化功效，这种类黄酮也是珍贵营养品，所以它对维持皮肤美白，可谓是有珍品级的效果。希望对你有帮助！
康婷绿茶粉的功效与作用2
绿茶粉怎样能够减肥
1、绿茶粉+酸奶
做法：先将一平匙绿茶粉倒入碗，打开一瓶乳酸菌奶(最好为较稀薄的乳酸饮料，优酪乳亦可)，冲入少许，搅拌均匀后，倒入整瓶酸奶即可。
功效：减肥塑身、美丽肌肤
2、绿茶粉+柠檬汁
做法：纯柠檬汁与开水1:1稀释，加入2汤匙的绿茶粉即可，可于饭后饮用。
功效：加快新陈代谢、排除多余水分
3、绿茶粉+大黄
做法：用沸腾开水冲泡即可饮用。
功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、消除赘肉，常饮此茶还可抗衰老。
绿茶粉和酸奶要怎么配？
绿茶粉
+酸奶的配比：
材料：绿茶粉10-15g，酸奶50-200g。
做法：两者搅拌均匀即可。
吃法：三餐前半小时进行饮用，毅力坚强美眉可替代晚餐。
Tips：绿茶粉可有效促进胃肠排毒，并有除痘
抗辐射
美肌的作用。
