本
文
摘
要
中药泡脚的好处有哪些？
1、促进血液循环
一般来说，体温与血液循环有密切的关系，体温低血液循环也较低，体温升高血液循环也随之旺盛。热水足浴可以改善足部血液循环，水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进足部和全身血液循环;同时热水足浴也使足部的血液流速和流量增加，从而改善了心脏功能，降低了心脏负荷。有人做过测试，一个健康的人用40-50℃的水浸泡双足30-40分钟，其全身血液的流量增加女性为10-13倍，男性为13-18倍。可见，热水足浴可使血液循环顺畅和改善。
2.促进新陈代谢
热水足浴促进了足部和全身的血液循环，由于血液循环量的增加，从而调节各内分泌腺体分泌各种激素，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺激素等等，这些激素均能促进新陈代谢。
3.消除疲劳
当肉体疲劳时，首先出现足部血液循环不良，代谢终产物，钙盐、乳酸微晶体等物质沉积。当某个器官功能不正常或患病时，由于病理反射的影响，使足部的血液循环更为不良，更容易产生沉积物。
4.改善睡眠
足部有丰富的神经末梢和毛细血管，用热水泡脚对神经和毛细血管有温和良好的 *** 作用。这种温热 *** 反射到大脑皮层，对大脑皮层起到抑制作用，是兴奋的交感神经顺利地向副交感神经转换。副交感神经兴奋后，此时人处于安静休息状态，从而改善睡眠，消除失眠症。
一般中药包不同药材针对的效果：
1.温肾壮阳
配方药材：阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡实。
2.活血祛瘀
配方药材：丹参、赤芍、泽兰、王不留行、当归、大黄、牛膝、川芎。
3.祛风除湿
配方药材：老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。
4.消除疲劳
配方药材：党参、北芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、石菖蒲。
5.袪脚气
配方药材：苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、石菖蒲、蒲公英。
6.改善睡眠
配方药材：五味子、川芎、石菖蒲、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。
误区：
1.中药泡脚效果差。很多人用中药泡脚一两次，发现作用不明显，就觉得中药泡脚效果差，这个想法是错误的，大家都知道，中医中药疗法在疗程方面都是比较长的，所以中药泡脚需要坚持一段时间，才能看到明显的效果。
2.中药可以翻煲几次。不少人觉得中药比较贵，煲一两次就丢垃圾桶太浪费，所以他们会把中药翻煲多次，其实这样的做法是浪费时间而已。中药药效一般煲两次就已经全部释放，如果再煲第三次，那么这些中药水几乎没有什么药效了；而中药泡脚片更是一次性使用的产品。
3.泡脚时间越长越好。这个想法同样是错误的，中药泡脚一般泡40分钟即可，40分钟可以让足部毛细血管吸收够有效中药成分了，而且泡脚时间太长容易冒大汗，汗液流失过多对心脏是有损害的。
4.泡脚水越烫越好。很多人在泡脚的时候都是选用高温度的水，他们认为温度高，对促进中药成分的吸收和血液循环方面有帮助。其实这是错误的，因为40度左右为人们比较适应的温度，过高的温度，会烫伤皮肤，而且血液循环一下子太快的话，导致血液上冲，反而引起不适，甚至出现虚脱。
现在的泡脚种类也是比较多比如泡脚片/泡脚凝珠/泡脚粉/泡脚丸等，也给大家提供了更方便的选择，不过用料配比就鱼龙混杂，不如自己在药店买的用料实在，同种药材之间的效果也是云泥之别。原料用的好，用的足效果才会更好。
河南名锐药业有限公司成立于2013年，坐落于中国中医药发祥地之一，药都之城----禹州，公司专注于人类健康事业，是一家老字号、非遗、结合现代技术综合性生产企业。主要生产医疗器械一类、二类、健字号、械字号、企业标准、团体标准、消毒用品等。核心产品高达三十多种。公司始终以核心的专项技术、精湛的研发团队、领先的生产技术、具有竞争力的产品价格以及高效优质的服务赢得了国内外客户的信赖和支持。公司位于素有药都之称的禹州，自古享有“药不经禹州不香，医不见药王不妙”的美誉。禹州历史悠久的中医药文化和优美和谐的生态环境为名锐药业的发展提供了得天独厚的有利条件。公司产品种类齐全，覆盖面广，产品种类与全新互联网相结合，与电商平台、直播带货、美容店、社群营销、养生会所、医药公司、连锁药店、医院等建立长期友好的合作关系。
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