本
文
摘
要
汗蒸是当下非常流行的一种养生方式，每到冬季，约上三五好友一起到 *** 房，边聊人生，一边享受着汗蒸的乐趣。汗蒸确实对人体有很多好处，所以你才会发现汗蒸馆的生意，一直都是那么好。
家用汗蒸房有必要吗？实用吗？
简单归纳一下，汗蒸对人体的好处分为：美容养颜、减肥排湿、驱寒，所以汗蒸这种养生方式适合男女老少。
汗蒸的好处对于爱美的女性，汗蒸时身体排除很多汗液，这时候毛孔完全打开，里面的毒素垃圾也能被排出来，可以改善痘痘肌、皮肤暗沉，色斑等状况，从而让你的皮肤更健康。
对于肥胖人群而言， 汗蒸时，体内热量、脂肪会慢慢消耗，同时，体内的湿气也能排除来，湿气少了，大肚子，各种浮肿现象都会得到改善。
对于体寒人群（手脚冰凉），汗蒸时，体内的寒气也会随着汗液被排除，寒气排除后，阳气才会上升，坚持一段时间后，手脚冰凉的情况也慢慢消失了，整个人都精神了。
但不是所有人都适合汗蒸，汗蒸不适合有心脏病、高血压的病人，而且会导致处于经期的女性月经量增多。
随着这两年疫情的发展，想出去汗蒸似乎成了比较奢侈的事情，所以家庭汗蒸房就进入了大家的视野。在自己家里汗蒸，干净卫生又安全，最重要的是保护自己的隐私，不用把自己暴露在不认识的人面前，随时都可以享受。但问题就来了，家用汗蒸房该如何选呢？又有哪些需要注意的地方呢？
汗蒸房如何选购？
一看品牌
大品牌汗蒸房无论在做工还是安全、环保方面都要更放心，建议大家一定要买有知名度的家用 *** 房，目前比较知名的品牌有：桑乐金、桑博士、谷沃德、韩蒸天下等。
大品牌无论在用料还是发热系统方面，都更有保证。小厂家为了节省成本一般会使用劣质材料，买回家就是个安全隐患。
二看参数
品牌确定了，也要选择适合自己的型号，这一步就需要看一些汗蒸房的参数了。
1、看材质
目前大品牌的 *** 房基本都采用加拿大进口铁杉木材质，这种材质比一般木材，密度高，保温性能会更好。同时具有很好的抗菌、防潮防霉效果。
进口的铁杉木不需要刷漆，一般都是用原木，所以环保性能更好。除了看木材材质外，还要看材料厚度，模板越厚越好。
所以， *** 房材质首选比较厚的铁杉木。
2、看发热系统
根据美国太空署报道，6-14微米是人体需要的红外波段，这个数值才会使人体细胞产生共振。好的发热系统，远红外波段严格控制在8-12微米波段，这个波段才会对人体有效果，而且不会有辐射。
远红外波段目前比较常用的是远红外发热板和远红外发热管。
发热板
常见的有云母发热板、石墨烯复合发热板，从技术上来看，石墨烯发热板要更先进，波段更稳定，升温更快更安全。
发热管
升温比加热板快，但加热面积小。
最好的方法则是两者配合使用，大面积用加热板，小范围内用加热管。
3、看发热部位
个人觉得发热部位越多越好，全包围式发热，从头到脚，每个部位都能均匀受热。我们在外面的汗蒸房，膝盖和脚底一般都没有很好的受热，所以在选购家用 *** 房时要注意着点。
全包围式发热4、其它
以上3点，是我觉得非常重要的几点。除了这些，当然还要看 *** 房的做工、售后。这些方面只要选择大品牌的汗蒸房，一般都不会有什么问题。
上面说了这么多，那么有哪些值得购买的汗蒸房呢？下面就给大家推荐几款可以闭着眼睛购买的品牌。
家用 *** 房推荐：
桑乐金韩蒸屋PLUS韩蒸屋系列点评：
这是一款单人款汗蒸房，采用进口铁杉木材质，包围环绕发热升温快，腿部周围也会有热量。
采用机械式按键，老人操作也很方便。
占地面积一平方左右，小户型也能找到它的位置。
总的来说，这是性价比最高的一款，入门级选这款就够了。
桑乐金（saunaking） 汗蒸房 家用理疗房 *** 房京东¥7800.00去购买桑乐金 康普一号点评：
康普一号采用石墨烯复合发热板技术，发热更快更安全，包围式多方位发热配合足疗发热垫，从头到脚都能感受到源源不断的热量。
针对膝关节特意增加了一块发热板，对于有风湿的人，绝对是个贴心的设计。
桑乐金(Saunaking) 汗蒸房 家用 *** 房 康普一号京东¥14000.00去购买如果想体验双人汗蒸，则推荐入手康普二号：
桑乐金(Saunaking) 汗蒸房 家用 *** 房 康普二号京东¥18000.00去购买谷沃德 单人汗蒸房点评：
这也是一款单人汗蒸房，材质是加拿大铁杉木，采用德国进口加热理疗馆+日本进口碳纤维加热板组合加热，低磁，无辐射，老人小孩都可以放心使用。
内置盐晶石，可以释放TR负离子，有效净化空气。
谷沃德 单人汗蒸房 家用木制远红外线干蒸房京东¥18900.00去购买如果你不满足于汗蒸，还想增加一个沐浴房，那么下面这款则更适合你：
谷沃德（GOWOOD）淋浴房汗蒸房家用 淋浴汗蒸房京东¥66100.00去购买点评：
这款汗蒸房的最大特点就是增加了一个淋浴房，采用新一代云母发热板技术，全方位立体加热，把淋浴房也包括在内，适合2-3人汗蒸。
以上就是给大家介绍的几款质量不错的家用汗蒸房，如果追求性价比，建议大家入手康普一号就够了。
