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鞋子脚后跟磨脚怎么办小妙招
鞋子脚后跟磨脚小妙招：
更换舒适的鞋子或更换没有脚后跟的鞋子，可避免脚后跟反复摩擦而引起局部的软组织损伤。
可以在鞋子脚后跟处使用牙膏或食醋浸泡6-8个小时，可起到软化鞋子，减轻脚后跟磨损的效果。
可以在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损。
其他生活小妙招：
炒菜要加热水;炒、煮蔬菜时，不要加冷水，冷水会使菜变老、变硬、不好吃，而加开水炒出来的菜又脆又嫩。
炒藕丝不变黑。炒藕丝时，一边炒一边加些水，能防止藕变黑。
让土豆不发芽;买回来的土豆经常不注意就发芽了，下次可以在土豆堆里放个苹果试试。
轻松剥鱼鳞;剥鱼鳞之前把鱼泡在盐水里，鱼鳞会很容易脱落。
炸鱼怎么去腥味;炸鱼前先把鱼浸入牛奶中片刻，既能除腥，又能增强鲜味。
煮鱼汤加牛奶;在做冻过的鱼时，汤中加些牛奶，会使鱼的味道更鲜。
炒茄子前，用开水焯一下或用盐腌出水，这样就不吸油了。炒的时候放点醋，颜色更好看。
炖汤放点醋;炖排骨或炖汤时，放点醋，有利于钙的吸收。
蒸锅做饭加点盐;用双层蒸锅做饭时，水里加点盐，食物会熟得更快。
鞋后跟磨脚的小妙招
鞋后跟磨脚的小妙招有：
1、护手霜
先准备一支护手霜，在鞋头和鞋跟的位置都涂上护手霜，过期的护手霜也可以，不影响效果，放一天后就可以把护手霜擦掉，然后鞋子就不会磨脚了。
2、酒精或白酒
准备白酒或酒精，首先将布浸了白酒，然后包在磨脚的地方，用夹子将它固定，一天后可以把布拿掉，这时皮革变得柔软，不易磨脚。
3、防磨脚后跟贴
准备防磨脚后跟贴或创可贴，在鞋后跟处贴上防磨脚后跟贴，有了阻隔后，鞋后跟就不容易磨脚了，如果没有可以用创口贴临时代替。
磨脚的处理方法：
1、多休息
减少运动、减少走路或不走路，避免局部皮肤的摩擦、 *** ，导致水泡加重或破裂继发感染，延缓恢复。
2、局部消毒
如果水泡数量较少同时较小时，通常无需特殊处理，可以局部外擦碘伏等消炎、杀菌药物，通常经过3到5天，局部水泡可以逐渐消失、吸收、结痂、脱屑，新生皮肤出现修复进而恢复正常。
[img]运动鞋后跟磨脚怎么办？教你四招解决问题
运动鞋在穿的时候很容易出现后跟磨脚的情况，穿着会非常影响运动，而且对身体也不好。下面我给大家讲讲运动鞋后跟磨脚怎么办？
运动鞋后跟磨脚怎么办
运动鞋磨脚后跟的话可以用下面这几个方法来解决：
1、酒浸法
将白酒(25克左右)倒入新运动鞋内，晃动几次，放一小时后再穿，皮质就不再板硬，鞋也不再夹脚。如果是运动鞋边缘磨脚，比如脚后跟处，可以把湿纸巾晾干，再充分浸透白酒，用一个夹子固定在磨脚处的皮鞋部位，放置一晚上，第二天再穿便不会再磨脚。
2、擀压法
如果新运动鞋边缘部分磨脚，可用湿毛巾在磨脚的部位捂几分钟，使其潮湿变软，然后用圆柱形物体(如玻璃瓶子)用力擀压几遍，把磨脚的部位压得光滑平整，就不会再磨脚了。
3、楔掌法
如果新运动鞋夹脚情况比较严重，可用湿毛巾捂湿，再用鞋楔撑大，穿起来就顺脚了。
4、锤击法
如果新运动鞋的鞋底磨脚，可套在鞋拐子上，用铁锤用力敲击，将磨脚处敲击平整，新鞋磨脚后跟怎么办便解决了。如果没有鞋拐子，也可用其他铁器代替。
运动鞋怎么挑选
挑选一双合脚的运动鞋能够在日常的运动中减少对脚部的损害，减震是很多运动鞋最为关心的部分。因为这类鞋子在穿着的场合往往会有比较强大的运动量，为此买运动鞋攻略也就成为很多消费者所关心的部分。结合自身的使用特点来进行选定，将会更加充分运动鞋的作用。买运动鞋攻略要结合市面上的运动鞋功能性细分来进行，最为简单的就是根据不同的运动形式来进行。球类运动以及跑步类型，将会是运动鞋使用的最大的范围。
买运动鞋攻略最为重要的部分就是对于鞋底的选定，硬底跟软底是运动鞋中较为常见的细分。为了能够使得整体的穿着效果能够得到有效的提升，通常情况下球类运动的场地不同选用的运动鞋类型也有所不同。硬地面的运动方式最好选择硬底高邦的运动鞋，这样不仅仅耐磨还能够在整体的穿着舒适度上拥有较好的提升。对于运动时间较长，而且在强度上拥有一定强度的最好选择软底的运动鞋。买运动鞋攻略要灵活的进行变动，才能够满足自身要求。
还需要注意的就是在运动过程中，对于运动鞋的损耗程度的问题。买运动鞋攻略上要注重好鞋子的消耗能力，经济划算是很多消费者所追求的目标。这一点要在购买的过程中得到更加充分的体现，一般情况下三个月左右就要进行运动鞋的更换。买运动鞋攻略要充分的注意好这部分因素，使得整体的使用能够达到更好的效果。
运动鞋常见种类
1、篮球鞋可以分成力量型和速度型，也有根据功能性来分成普通版和专业版的，普通版的鞋底是纹络水平，适合于室内打篮球时穿着，价格适中;而专业版的则是在原有的基础上再加入气垫、防扭转功能，对足踝起到了加强作用，价格较高。
2、足球鞋：鞋底有橡胶鞋钉，鞋面多采用袋鼠皮或合成皮制成，足球鞋是从鞋底到鞋面都是为踢足球而设计的，阿迪达斯的猎鹰系列足球鞋就非常优秀，采用predator猎鹰及时，增强与球接触时的控制力和方向性、精准性，鞋底traxion奇钉在减少鞋钉施于地面压力的同时，确保球鞋出色的抓地性能。
3、慢跑鞋：有着丰富的减震功能和透气性，大部分的跑鞋的后跟部分成内外两片，提高了跑动过程中由后跟到前掌这个动作过程的效率，鞋的前尖部分有较大的空间，以保证脚在鞋内充分地舒展。
4、综合训练鞋：适合很多室内的运动：羽毛球、乒乓球、网球等等，外观与跑鞋很像，但功能还是有差的，前脚掌和后跟都非常宽大,具有很强的适应性,满足各种训练需求，适合多种运动。又称为“全能鞋”。
5、户外鞋：耐磨抓地力强，有很好的保护性，而且防水排水、隔热等，这些功能都能在我们进行户外活动的时候保护我们的双脚，还让我们的双脚保持干爽透气。
运动鞋怎么保养
1、应该把鞋放在一个较为干燥通风的地方，避免阳光直射，因为潮湿的环境下会引起鞋体的腐化，太阳光的暴晒会使鞋的一部分材料变质变色。
2、但是放鞋的地方又不宜过于干燥，因为导致皮革的龟裂。
3、保存鞋的时候，应该在鞋内塞上柔软的纸团，这样做的目的主要是纸团可以将鞋子内部残余的水分吸收保持内部的干燥，而且有利于保持鞋形的固定，不至于在使用过后“垮掉”。
4、特别需要提出的是对于收藏型的保存，最好买一些收缩膜，像鞋店里面一样把一双鞋完全包住，以求得鞋子对大限度的与空气隔离，防止较长一段时间内空气对鞋不断的氧化。
鞋子磨脚后跟怎么办这几招帮你解决困扰
; 把新鞋子拿回家的时候，刚开始的前几天非常磨脚，有的还会把脚后跟给磨破。那么，鞋子磨脚后跟怎么办?
鞋子磨脚后跟怎么办
在鞋子脚后跟处用牙膏或食醋浸泡6-8个小时，可起到软化鞋子，减轻脚后跟磨损的效果;或在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损;也可通过穿戴较厚的袜子来避免脚后跟被鞋子的反复摩擦，避免引起脚后跟局部软组织的损伤。
鞋子磨脚穿之前怎么处理
1、白酒浸泡法:准备白酒，把白酒倒进鞋子里面，然后用手晃动鞋子，放置1个小时的时间，然后你会发现鞋子不是那么的硬了，这个方法只针对皮鞋。
2、棍棒碾轧法:如果你觉得鞋子穿起来磨脚的话，我们可以选择用湿毛巾在鞋子磨脚的地方捂几分钟之后，这个方法跟木棍撑大法差不多，但是唯一不同的就是使用的木棍是圆形木棍碾轧几次之后，把磨脚的地方压的平整光滑，穿上也就不那么的磨脚了。
3、木棍撑大法:这个方法的话就是鞋子如果是非常的磨脚或者是夹角非常厉害的话，我们就可以选择用湿毛巾把鞋子捂湿之后我们再用木棍把鞋子撑大，这样的话鞋子也就不是那么的磨脚了，而且穿起来也是非常的舒服的。
4、报纸湿润法:我们选择用不要的报纸揉成一团一团的，然后放一点的水放到报纸里面或者是外面，注意不要弄得太湿，然后把弄湿的报纸放进磨脚的鞋子里面。我们一定要把报纸塞紧放进鞋子里面，不然不会奏效的。但是一定要注意这个方法是晚上做的，第二天早上穿的时候你会发现鞋子就不会磨脚了。
5、固体胶溶化法:这个方法还是非常的方便的，但是还是要细心一点，我们选择用固体胶融化之后滴到鞋子磨脚的装饰上面，如果是鞋子的后跟磨脚的话我们就往鞋子的后跟上贴上软布就可以了，这个你也会发现鞋子也不会磨脚了。
6、锤子敲击法:用这个方法的话要轻重，鞋子什么地方磨脚了我们就可以往鞋子里面磨脚的地方用布垫上1到2层，然后我们就使用锤子敲击一下这个地方，这样的话这个部位就很有可能把鞋子磨脚的地方给弄好了，我们称为吓好。
7、使用润滑:我们在穿鞋子之前就先要准备香皂，肥皂，或者蜡烛等油性的东西，在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的。虽然说气味有一点的大，但是想要鞋子不磨脚的话就必须这样的做。之后你就慢慢的抹去表面的蜡灰，这样的话你就发现鞋子就光滑了，穿多久也不会磨脚了。
8、用电吹风加热:这种方法的话我觉得时间还是比较久的，我们可以选择吹风机对鞋子磨脚的部位进行加热，然后就是使用手或者是不伤害鞋子的东西进行捏一下。这里我们要注意的是:吹风机加热鞋子的时候我们要用湿毛巾弄湿，之后就拿出吹风机吹，吹的时候我们一定要注意距离要保持。
把新鞋子拿回家的时候，刚开始的前几天非常磨脚，有的还会把脚后跟给磨破。那么，鞋子磨脚后跟怎么办?
鞋子磨脚后跟怎么办
在鞋子脚后跟处用牙膏或食醋浸泡6-8个小时，可起到软化鞋子，减轻脚后跟磨损的效果;或在脚后跟处外贴创可贴或压疮贴，从而减轻局部皮肤的磨损;也可通过穿戴较厚的袜子来避免脚后跟被鞋子的反复摩擦，避免引起脚后跟局部软组织的损伤。
鞋子磨脚穿之前怎么处理
1、白酒浸泡法:准备白酒，把白酒倒进鞋子里面，然后用手晃动鞋子，放置1个小时的时间，然后你会发现鞋子不是那么的硬了，这个方法只针对皮鞋。
2、棍棒碾轧法:如果你觉得鞋子穿起来磨脚的话，我们可以选择用湿毛巾在鞋子磨脚的地方捂几分钟之后，这个方法跟木棍撑大法差不多，但是唯一不同的就是使用的木棍是圆形木棍碾轧几次之后，把磨脚的地方压的平整光滑，穿上也就不那么的磨脚了。
3、木棍撑大法:这个方法的话就是鞋子如果是非常的磨脚或者是夹角非常厉害的话，我们就可以选择用湿毛巾把鞋子捂湿之后我们再用木棍把鞋子撑大，这样的话鞋子也就不是那么的磨脚了，而且穿起来也是非常的舒服的。
4、报纸湿润法:我们选择用不要的报纸揉成一团一团的，然后放一点的水放到报纸里面或者是外面，注意不要弄得太湿，然后把弄湿的报纸放进磨脚的鞋子里面。我们一定要把报纸塞紧放进鞋子里面，不然不会奏效的。但是一定要注意这个方法是晚上做的，第二天早上穿的时候你会发现鞋子就不会磨脚了。
5、固体胶溶化法:这个方法还是非常的方便的，但是还是要细心一点，我们选择用固体胶融化之后滴到鞋子磨脚的装饰上面，如果是鞋子的后跟磨脚的话我们就往鞋子的后跟上贴上软布就可以了，这个你也会发现鞋子也不会磨脚了。
6、锤子敲击法:用这个方法的话要轻重，鞋子什么地方磨脚了我们就可以往鞋子里面磨脚的地方用布垫上1到2层，然后我们就使用锤子敲击一下这个地方，这样的话这个部位就很有可能把鞋子磨脚的地方给弄好了，我们称为吓好。
7、使用润滑:我们在穿鞋子之前就先要准备香皂，肥皂，或者蜡烛等油性的东西，在与脚跟接触最多的部分抹上一层薄薄的。虽然说气味有一点的大，但是想要鞋子不磨脚的话就必须这样的做。之后你就慢慢的抹去表面的蜡灰，这样的话你就发现鞋子就光滑了，穿多久也不会磨脚了。
8、用电吹风加热:这种方法的话我觉得时间还是比较久的，我们可以选择吹风机对鞋子磨脚的部位进行加热，然后就是使用手或者是不伤害鞋子的东西进行捏一下。这里我们要注意的是:吹风机加热鞋子的时候我们要用湿毛巾弄湿，之后就拿出吹风机吹，吹的时候我们一定要注意距离要保持。
鞋子磨脚后跟怎么处理
鞋子磨脚后跟怎么处理方法如下：
1、用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋革，那样不利于保护皮鞋。
2、用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。
3、用白酒涂于鞋里磨脚的地方，浸湿约5~15分钟，等其稍软，再穿上行走，干后就不磨脚了。
4、将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。
5、用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。
6、把磨脚的那一块往里面折一下，凹进去，就像穿拖鞋那个姿式踩一下，然后放几天就会好很多。
7、不是所有的新鞋都一定磨脚，可能是你买的鞋子样式有问题，或者你买的鞋子不适合你的脚形。
8、用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻的反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。
鞋子后跟磨脚怎么办
鞋子后跟磨脚处理方法：
1、用袋子装满冰块外裹毛巾，整个塞进鞋子里，利用毛巾与冰块将鞋子撑大，因为冰块的冰镇效果不会让鞋子坏掉变形，反而会在融化的过程中，将鞋后跟咬脚的部分软化。
2、在鞋后跟咬脚的地方抹上凡士林，等待两天就会形成隐形膜，再穿时就能减缓磨脚的状况。
选鞋小技巧：
1、最好在下午3点到6点去买鞋
因为经过一天行走，脚部在此时会略微膨胀，如果这时所选的尺码不觉得小，那么一天中其他时间穿着也没问题。
2、别坐着试鞋
购买鞋子不仅要看鞋子的长度及宽度是否合适，鞋子内部空间大小也很重要。穿上新鞋子后一定要走走、跑跑、跳跳；如果是有鞋带的鞋子，就应该系紧鞋带后再试，看看挤不挤脚，磨不磨脚。
3、不能只试一只鞋
大概有2/3的人两只脚不一样大，试鞋时两只脚都要穿，最后按照脚大的鞋码选鞋。
4、新鞋磨脚最好不选
有的鞋子里面存在较厚的商标，各部分结合处的缝线较粗糙，脚踝部皮革过硬没有弹性。这些硬伤不会因为穿着时间延长而消失，反而是穿的时间越长，对脚的损害越大。
日常鞋子磨脚处理方法：
1、用一块湿海绵将磨脚部位的鞋革沾湿，待一小时就有所软化，再穿就不会那么难受了。但不要经常擦湿鞋子，那样不利于保护皮鞋。
2、用胶布在鞋与脚相磨的地方贴上，过一段时间就不会太磨脚了。
4、将酒精喷在布条上等到湿了为止，再把布条塞满于鞋内，次日即可穿着。
5、用手轻轻地捏揉磨脚部位，使鞋质柔软，但不可用力过猛，以免使鞋面起皱。
6、用湿布将磨脚的地方盖住，然后用小锤子轻轻地反复砸一砸，让其变得软和，再穿上就不磨脚了。
