本
文
摘
要
随着电视剧《狂飙》的热播，“卖鱼大哥”高启强和“大嫂”陈书婷的CP火遍全网，剧中有这样一段剧情：为了挽回大嫂的感情，高启强自称得了“绝症”：干眼症。
那干眼病真的是一种“绝症”么？
医学专业术语中，我们将其称之为“干眼”。干眼是多因素引起的慢性眼表疾病，是由泪液的质、量及动力学异常导致的泪膜不稳定或眼表微环境失衡，可伴有眼表炎症反应、自主损伤及神经异常，造成眼部多种不适症状和（或）视功能障碍。干眼症往往很难根治，主要靠医疗干预和日常保养加以改善。
（图片来自网络）· 干眼的症状 ·
眼睛干涩不适、眼红、眼痒，视疲劳、异物感，甚者畏光流泪、眼部烧灼感等。
（图片来自网络）造成干眼的原因也多种多样，主要包含环境、生活方式、情绪三方面。
与环境相关的干眼：空气污染，低湿度，强风力等，环境因素会导致泪液的蒸发过快，诱发干眼；
与生活方式相关：长时间操作视屏终端，户外活动少，长时间近距离平面固视，睡眠不足，空调，吸烟，长期佩戴角膜接触镜，眼部化妆，长时间驾驶；
与情绪相关：焦虑、抑郁情绪也可导致干眼。
医鸽
干眼症的治疗
在出现干眼症状之后，应该尽快寻求正规的医疗干预。
轻度干眼宜选择黏稠度较低的人工泪液，如0.1%玻璃酸钠、聚乙二醇、0.5%羧甲基纤维素等，使用频率为每天4次；
中、重度干眼，宜选择黏稠度较高的人工泪液，如0.3%玻璃酸钠、1%羧甲基纤维素、聚丙烯酸等，使用频率根据病情和症状适当增加或按需使用；睡前可搭配眼用凝胶、膏剂在眼表面保持时间较长。
中、重度干眼伴有明显角膜上皮损伤者（比如眼痛、畏光流泪）可配合应用促眼表修复的滴眼液（每天2~4次）。以成纤维细胞生长因子、表皮生长因子、维生素A等为主要有效成分的滴眼液，具有促进上皮增生、维护眼表微环境的作用。
（图片来自网络）医鸽
教大家几种干眼的日常保健
清洁睑缘：可根据具体情况应用适当浓度的婴儿沐浴露或含有次氯酸、茶树油及其衍生物4松油醇、秋葵等具有抗炎、抗菌、抗寄生虫作用的眼部专业湿巾及清洗液常规清洁睑缘；
热敷：温度达到40~45℃，保持10~15min。可使用热毛巾、热敷眼罩、加热蒸汽罩等；
（图片来自网络）有意识的多眨眼：一般我们1分钟眨眼在15-20次/分，但是当我们高度集中时常常忘记眨眼，眨眼次数减少会导致泪液的质、量下降，导致干眼。
（图片来自网络）养成好习惯：减少电子产品使用时间，减少隐形眼镜的使用时间，改善工作环境，合理使用加湿器；保持乐观心态、保证睡眠质量和时间、适当增加运动及改善饮食等。
# 作者介绍 #
李青松，主任医师，医学博士，教授，研究生导师，英国Warrington医院、香港养和医院高级访问学者，上海市高级中西医结合优秀人才，上海市医学会及上海市医师协会委员，上海市中医药学会及上海市中西医结合学会眼科分会副主任委员，上海市眼科质量控制专家委员会委员。医院“科普百人”计划二期成员。从事眼科临床工作30年，擅长眼表疾病、白内障、青光眼、眼底病、结膜松弛症的诊治及手术，个人手术累计万余例。承担国家自然科学基金、上海市卫健委等10余项研究课题，核心期刊发表论文106篇，SCI收录11篇，主编专著4部，担任《国际眼科杂志》《眼科新进展》《中国医药导报》等多个杂志编委及审稿人，获上海中西医结合科学技术奖2项，中国中西医结合科学技术奖1项，上海医学科技奖4项。
专病：干眼门诊
普陀区中心医院设立了干眼特色专病门诊，形成了针对睑板腺功能障碍、结膜松弛症、干眼症等常见疾病的诊疗特色。门诊各种干眼药物种类齐全、能够根据不同病情针对用药，同时还拥有Oculus眼表综合分析仪、干眼雾化仪、眼部氧疗仪、眼部螨虫检测显微镜、湿房眼镜等最新设备，能够开展包括眼部冷热敷、睑板腺 *** 、干眼雾化治疗、眼部氧疗、眼部中医药物定向透入治疗、眼部螨虫检测等在内的最新眼表理疗方法。
资料：普陀区中心医院
编辑：王雨思
