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绿茶对牙齿美白(绿茶对牙齿)

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多喝绿茶真的可以预防蛀牙吗?

多喝绿茶是可以预防蛀牙的。

绿茶有助于护齿明目茶叶中含氟量较高,每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克,且80%为水溶性成份。若每人每天饮茶叶10克,则可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克,而且茶叶是碱性饮料,可抑制人体钙质的减少,这对预防龋齿、护齿、坚齿,都是有益的。

在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验,龋齿率可降低80%。在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%;无饮茶习惯的则占71.4%。这是因为茶叶中的维生素C等成份,能降低眼睛晶体混浊度,经常饮茶,对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用。

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绿茶的好处

1、防晒

近日,美国有一项研究指出,绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后,即使被烈日照射,可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。

2、防辐射

对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2~3杯绿茶,吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原,被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质,使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此,绿茶不仅能消除电脑辐射,还能保护和提高视力。

3、降脂

饮茶能够降低血液中的血脂及胆固醇,令身体变得轻盈。这是因为茶里的酚类衍生物、芳香类物质、氨基酸类物质、维生素类物质综合协调的结果,特别是茶多酚与茶素和维生素C的综合作用,能够促进脂肪氧化,帮助消化、降脂减肥。

参考资料来源:人民网-9大功效 常喝绿茶好处多

参考资料来源:百度百科-绿茶

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喝绿茶对牙齿有好处吗!?

有好处。

适当饮用绿茶可以防蛀。由于绿茶中富含牙齿中必须的氟,而氟正是美白、固齿的重要物质,该物质和牙齿中的磷灰石结合,能够起到抗酸、防蛀效果。这也是为什么牙膏中大多含氟的原因所在。当然,适当地饮用绿茶,还能让人保持口气清新,时刻拥有清爽的精神状态。

但是长期喝茶会使牙齿表面覆盖着一层牙釉质,呈透明或半透明状态,其深部为牙本质,呈淡黄色。健康牙齿的颜色是深部的牙本质本色透过牙釉质呈现为淡黄色。

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对保护牙齿有益的食物

1、多吃粗纤维食物。韭菜、芹菜等粗纤维食物对于美白牙齿同样有效。原因其实很简单:咀嚼粗纤维食物时,粗纤维能够摩擦牙齿,从而清除牙齿上残留的食物和滋生在牙齿表面的细菌,减少蛀牙。

2、食用富含维生素的食物。一些富含维生素的食物,比如西红柿、 *** 等,美白护齿的效果也不容小觑。尤其是老年人,多吃些维生素含量高的食物,除了美白牙齿,还能够改善由于体内维生素C含量缺失造成的牙齿松动、牙龈充血等牙龈疾病。

3、食用钙质的食物。钙质是保持牙齿健康的必要物质,而奶制品、豆制品都是常见的富含钙质的食物,例如牛奶、奶酪等。奶酪不但是很好的钙来源,其含有的钙质和磷酸盐还能够平衡口腔里的酸碱值,减少细菌滋生的可能性,从而增加钙质之余,减少蛀牙、坚固牙齿。

参考资料来源:人民网-喝些绿茶吃点葱姜保护牙齿最该吃什么

参考资料来源:人民网-长期喝茶让你牙齿变黄美白牙膏美白作用有限

绿茶和红茶哪种对牙齿好?

现在在人们中比较认同的适合牙龈炎患者喝的茶叶就是红茶和绿茶。这两种茶叶中含有很多的茶多酚。而这种化合物对于预防和清除牙齿上的牙斑很好的作用。而红茶和绿茶中的氟化物也比其他种类的茶叶要多很多。而这种氟化物经过冲泡以后对于牙齿能够起到很好的保护作用。

但是大家需要注意的是,虽然红茶和绿茶对于牙齿以及预防牙龈炎有很好的效果,但是如果已经确诊得了牙龈炎一定要及时到正规大医院治疗,这个时候医院通常会开一些口服抗菌药物服用,然后会对患者的牙齿进行清理,从而达到控制菌斑的目的。如果患者的情况非常严重,那么一定要遵照医生的医嘱按时吃药,这个时候医生通常会开一些解火消炎药来服用,当然还会根据患者的情况来具体治疗。

绿茶和红茶哪种防止牙病?

绿茶和红茶哪种防止牙病?

都有一定的功效

绿茶和红茶对护牙健齿也有特殊的功效,例如经常用这两种茶漱口可以防止细菌滋生形成牙斑或与糖分及食物颗粒混合产生酸性物质,腐蚀牙齿的珐琅质。日本科学家已经证实多喝绿茶有助于防止蛀牙,而最近一项研究表明红茶也有护齿功效。

常喝红茶和绿茶可预防牙斑

牙齿不仅能咀嚼食物、帮助发音,而且对面容的美有很大影响。只有牙齿和牙槽骨的支持,牙弓形态和咬合关系的正常,才会使人的面部和唇颊部显得丰满。当人们讲话和微笑时,露出整齐而洁白的牙齿更能显现人的健康和美丽。

相反,如果牙弓发育不正常,牙齿排列紊乱,参差不齐,或是牙齿上布满了牙斑,面容就会显得不协调,也使你的形象大打折扣。

据报道,有些食物可引起口腔疾病,而另一些食物却能帮助你保护牙齿健康和美丽,甚至保证你的口腔口气清新,免除异味。

红茶和绿茶均含有茶多酚,这是一种抗氧化植物化合物,可防止牙斑附着在牙齿上,从而降低口腔和牙齿的发病机会。因为茶具有抑制细菌生长的功效,因此它还可以减轻口臭。

许多茶叶还含有氟化物,这些氟化物来自茶树叶和浸泡过茶叶的水,能够保护牙齿的珐琅质免遭侵蚀。

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