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文
摘
要
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不会拉屎了怎么办
不拉屎，考虑是由于以下几种原因所致：第一种，首先可以考虑是由于上火引起的，这种情况不必担心，建议口服清肝下火颗粒，最近多喝水，多吃一些水果蔬菜，促进胃肠道的蠕动。第二种，考虑胃肠道动力不足，这是肠道老化引起的，建议吃一些芦荟胶囊。第三种，考虑是由于胃肠功能紊乱引起的，建议多吃一些芹菜等富含纤维素的食物，也可以使用开塞露通便。缓解排便困难主要还要依靠改善饮食生活方式，以清淡、易消化的食物为主，多食用瓜果蔬菜、膳食纤维丰富的食物，少食用油腻、辛辣 *** 的，同时应注意保证足够水分的摄入，可以多喝蜂蜜水、多吃香蕉等润肠的食物，但是糖尿病患者注意监测血糖。必要时可以应用药物，如乳果糖、开塞露、甘油灌肠剂等，但不宜太多太频繁，以免产生依赖，造成习惯性便秘。
[img]一个星期不拉屎怎么解决？
一个星期都不上厕所属于便秘了，便秘的解决办法有：
1、要增加活动量没事的时候可以用手揉揉胃部，帮助胃部的消化， *** 肠胃的蠕动，还可以吃一些益生菌来帮助肠胃的消化；
2、不要等到口渴时才喝水，此时体内已处于缺水状态，而严重的缺水会加重便秘；
3、尽量在早餐后如厕，无论有无便意，都应坚持如厕，形成排便生物钟反馈；
4、对付便秘，不少人服用排毒、净肠的药物，但是，长期吃泻药会使用成瘾，不吃的时候仍然会便秘，而大肠在这些药物的 *** 下出现色素沉着的大肠黑变病，成为大肠癌的一个危险因素；
5、多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物；还有一些具有润肠通便作用的食物也要多吃，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。
6、便秘时不要过于紧张和烦躁，应该保持良好乐观的心态，这样有助于排便。
扩展资料：
便秘的危害
1、便秘患者由于粪块长时间滞留肠道，异常发酵， *** 后可产生大量有害的毒素，易生痤疮、面部色素沉着、皮疹等。
2、毒素导致大肠水肿，下半身血液循环减慢，易形成梨形身材及胖肚子；
3、便秘产生的毒素的聚集可引起口臭和体臭；
4、便秘病人可有烦燥不安、心神不安、失眠等症状。；
5、长期便秘病人可有 *** 减退，导致男子阳痿、早泄，女子性冷淡或性 *** 缺失，使性生活质量下降。
6、便秘病人的有害毒素持续 *** 肠粘膜，易导致大肠癌。
参考资料：便秘—百度百科
长时间不拉屎，有哪些好的解决方法？
正常的大便能够让大家及时的排出体内的垃圾，而且也能够让肠道更加的舒适一些，如果我们出现了便秘的情况，经常会感觉到小腹胀胀的，而且也会感觉到身体特别的难受。便秘情况较为严重的话，也可能会引发其他的疾病。今天小编就来跟大家说一说，如何解决便秘的现象。
一、多吃含有膳食纤维的食物。
大家可以适当的多吃一些含有膳食纤维的食物，这样的话也是能够促进肠道的蠕动，让我们的便秘被解决。如果说大家长时间的便利，而且还总是吃一些油腻的食物的话，也会导致便秘的情况越来越严重，所以说正确的方法是大家多吃一些含有膳食纤维的食物，说水果或者是蔬菜。这些食物都是有助于我们的身体健康，而且能够让便秘的情况被缓解。
二、火龙果搭配酸奶。
小编本人在便秘的时候都会吃火龙果，搭配酸奶，火龙果本身就是比较促进肠道蠕动的，而酸奶当中又含有有益菌，都是可以促进肠道的蠕动，所以说火龙果搭配酸奶是能很好的解决大家便秘的现象。但如果我们的肠道不是特别好的话，就不要吃太多，只要自己能够正常的排便，就可以不再吃了。而且在便秘的时候，大家也应该要多喝一些水，有的人店里的情况较为严重，可能是因为身体当中缺乏了水分，适当的多喝一些水，也能够缓解便秘。
三、总结。
解决便秘的方法有很多种，大家一定要选择最适合自己的，如果说便秘的情况较为严重的话，我们就必须要去医院检查一下了。平时一定要多吃一些蔬菜和水果，千万不要养成一种挑食的坏毛病，否则的话，也会让便秘的情况越来越严重。
宝宝不拉屎怎么办？
宝宝不拉屎可能是便秘引起的，也可能是由于吃的太少造成的。如果宝宝正常的吃饭而不拉屎，说明是便秘，要让宝宝多吃一些新鲜的水果蔬菜等，这些都有润肠通便的作用，并且经常的给宝宝 *** 腹部，促进胃肠蠕动，同时让宝宝也要多运动。多喝一些水，水中加一些蜂蜜也可以促进胃肠蠕动。如果经常的是这样而不改善，可以在医生的指导下服用一些益生菌。
拉不出大便的原因及解决方法
有时候上厕所，我们会觉得排便不顺，甚至拉不出来大便，这时要怎么办?本文是我整理的大便拉不出来的原因和治疗 方法 ，希望对你有所帮助。
大便拉不出的原因
排便不及时总是憋着易导致便秘
有了便意，由于手上还有一些事情要处理，所以没有及时排便反而憋着，这一憋把便意憋没了，等到下次想要排便的时候却非常的费力，这就所谓的便秘。这是因为人在想要便便是，大肠会发出一种信号，当人接收该信号而不是实施，则该信号就会越来越迟钝，最终使人没有想要便便的欲望，等下次想要便便时却发现便便太干燥而排便困难。
排便同时做其他事情
一边排便一边玩手机、看书等，这会使人的注意力转移，从导致排便时间加长且易使人失去便意，易使便秘出现。另外，排便时间过长会导致痔疮的出现。
不经常喝水会导致便秘吗
便秘出现的根本原因是由于身体摄取的水分较少导致，对于没有主动饮水习惯的人群则便秘的患病率是较大的。
身体缺水为何易患便秘
身体如果缺水则大赏中的水分是较少的，这是便便没有水分的滋润而变得干燥，这就导致排便困难的现象出现。
每天应该喝多少水可以预防便秘
每天饮用的水是有一定的量，不需要网上所说的每天8杯水，只要在1800毫升到2000毫升之间就可以了，或者根据自身的体质改变，但切记不可少喝或者多喝，这对人体健康都是有影响的。
定期服用排便的药物
有些人微课暗示排便，会定期服用排便的药物买这号让人体开始排便，其实这样的做法对人体健康是非常不利的。因为这一使人对药物产生依耐性从而导致药量一次比一次加大，最终影响肠胃蠕动的动力。如果当某一天人不在服用这种药物，肠胃就肌肤不能自己进行蠕动从而导致便秘的出现。
排便药物最好在以上的指导下服用
对于这类药物除非是严重性便秘的患者可以服用之外，正常人做好不要随意的服用，对人体的健康是非常不利的。
便秘的出现不单单只是食用辛辣的食物导致，还与日常的生活习惯有较大的关系，而上文中说到的几点就是如此。所以，为了减低出现便秘的概率，建议大家最好该店以上几种习惯，只有这样才能真正做到防止便秘的工作。
大便拉不出来的方法
如果是那种不是很有屎意但是想拉屎的情况，也就是例行排便，则前一天晚上先喝大量牛奶(250ML)和适量的水(250ML)，第二天早上去拉屎，一般是很有效果的;
如果是因为很干燥的大便而来不出来，这时要用比较最有效的方法了，吃些生的花生，小的时候还经常是因为吃太多的生花生而拉稀。这个方法对拉屎很硬的人是比较有用的。
如果是因为吃了容易导致拉屎拉不出的果子，例如潘石榴，这时有几个方法可以选择：
1. 吃点花生油，注意不要太多;
2. 如果你吃不了花生油，那就找个铁勺子让别人帮你挖了。
3. 靠自己努力。
如果是以上方法都没有效果，那就赶紧去药店买药或者去医院。
其实早上或者晚上是最适合去拉屎的时候;所以大家最好选择早上起床之后吃饭之前去努力一下;或者等晚上吃完晚饭以后去努力下，这个是比较有效的方法;
大便干燥拉不出来的危害
大便干燥粪便压迫直肠，排便时间过长，并用力屏气排 便，导致腹压增高，从而引起直肠 *** 静脉回流受阻，久而久之容易生痔疮。
肛裂因便秘后排便用力过猛，粪块擦损肛管粘膜致肛管粘膜全层裂开，形成急、慢性溃疡。肛裂的裂口大多发生在 *** 前、后正中部位，排便时疼痛明显，便后会少量出血。初期的肛裂造成伤口反复撕裂，创面下纤维组织增生而形成疤痕，演变成慢性肛裂。
便秘会引发肛肠疾病，导致胃肠神经功能紊乱，形成粪便溃疡，诱发心、脑血管疾病发作，引起性生活障碍，使女性发生痛经等妇科病，影响大脑功能，甚至会引发结肠癌的发生。
大便干燥的预防
(1)养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。
(2)减少增加腹压的姿态，忌久坐、久立、久行和劳累过度。
(3)忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。
(4)多食具有清肠热，滋润营养，如生梨汁，藕汁、 荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、 *** 、 金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等.
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