本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、发烧了，全身发热，怎么办？
- 2、感觉身体好热怎么办？
- 3、身上发烫怎么办
- 4、身体热怎么快速降温？
发烧了，全身发热，怎么办？
发烧全身发热，首先我们要测量体温，如果体温正常，但感觉燥热，考虑可能是穿衣或者是盖被太厚，散热不良导致的。
如果体温明显升高，常见原因是感染引起的，感染包括细菌感染和病毒感染，以及支原体、衣原体及真菌感染等，也可以是体温调节中枢异常、皮肤散热异常、无菌坏死物质的吸收等等导致的。
这些情况下可以先服用对乙酰氨基酚，多喝水，吃清淡的饮食，监测体温。必要的时候建议就诊于医院的感染科或者是发热门诊，明确感染的原因，进一步治疗以免感染进一步加重。
发烧的时候感觉到浑身发热，主要是在身体发生感染的时候，集体会产生相应的炎性物质，从而产生炎症反应，导致身体发热。平时的话多吃一些水果蔬菜，进行适当的体育锻炼，增强自身素质。
发烧时，许多人会感到热。实际上，这是体温升高的正常感觉。一般来说，只有当身体感到凉爽和出汗时，身体才能从发烧中恢复。对于成年人，我们可以先用物理冷却法观察。如果温度不降低，我们可以用药物来降温。如果使用最后一种药物。如果冷却效果不好，及时就医是最安全的。
[img]感觉身体好热怎么办？
体热怎么办：
体热在平常生活中也是非常常见的。体热大部分都是因为情志化火或者说内生的这种痰热或者说血热引起的。表现为口干、上火、舌痛、牙干、痤疮、便秘等。
体热的治疗可分几个方面：第一，要清楚体热的具体部位。减少辛辣煎烤食物的摄入，喝一些清肺热的泡茶饮，比方金银花、金莲花、罗汉果等；第二，要多饮水。因为水能灭火，平时工作中工作再忙也要多饮水，以便清除体内的内火；第三，我们平时要保持心理平衡和适当的运动，保持睡眠的规律。减少因生活起居中的不良习惯导致的内火。
身上发烫怎么办
有的时候，身上总会出现莫名其妙的情况，比如，突然的会感觉到浑身发冷，突然的会感觉到身上发烫等情况，对于这些莫名其来的情况，要找到病因来处理。我先来说说，身上发烫怎么办？
如果有身上发烫的情况出现，首先要先测量体温，看看体温是多少度，是不是在发高烧，人体的正常温度是37度，超过37度就属于发烧，这时候多喝白开水，加速身体新陈代谢，帮助退烧。如果超过38度就要给予退烧药治疗。
如果效果不明显，往往是身体某个部位发病导致的，建议去正规医院检查，通过检查结果再进行治疗。
身上发烫但不发烧的情况有很多种，比如如果手掌的温度比较低的话，摸着身上就会比手上温度高，尤其是冬天户外是手脚的温度是最低的，此时摸着身上烫可能是一种错觉。如果自觉身上发烫但是摸着和用体温计测量体温都不高的话，更倾向于是一种内热，中医理论认为，阴虚内热会有低热表现，此时可能体温并不高，但是就是感觉身体发烫，并且心情烦躁。出现这种情况，可以服用滋阴清热的药物缓解症状。
身体热怎么快速降温？
体热就是内火过旺的一种表现，首先当然要清热，可以使用具有清热利湿和泻火解毒作用的中药进行调理，一般在几个疗程以后就可以使内火逐渐下降。患者即便感觉到身体发热，也不要减衣服，以免感染风寒引起感冒。
患者在饮食上也要注意养成良好的饮食习惯，少吃容易上火和性质过热的食物，更重要的是平日不要吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。还要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。还可以多吃一些银耳和雪梨等具有滋阴降热作用的食物，以起到一定的辅助治疗作用。
