本
文
摘
要
本文目录一览：
脚后跟干裂起硬皮怎么办 3招拯救龟裂死皮
很多人一到秋冬，皮肤会干到连「后脚跟」也跟着龟裂！而且年纪已经不分婆妈，连年轻妹子们也会有脚跟干裂的问题，尤其遇冬之际，碰到这种干裂、破皮又爆痛！一起来看看3招拯救龟裂死皮。
脚后跟干裂起硬皮怎么办
1、先去除老废角质
脚底泡热水15-20分钟左右就可以软化角质了！另外，也可以先用「足膜棒」来轻轻摩掉多余老废角质。（力道千万别太大！不然只会过度伤害肌肤），再用磨砂膏画圆的方式来 *** 加强。
2、懒人型袜套保养
最简单、也最常见的，就是睡前在脚底涂上厚厚乳液，并穿着袜子睡觉，除了滋润脚底，也可以减少水分散失；另外可以在洗完澡后，趁身体水气还没完全散发之前先擦乳液/霜，效果会更好哦。
3、简易型足膜保养
如果觉得乳液已经不够滋润的话，那就靠万能的凡士林！在脚跟特干燥的地方涂适量的凡士林，再用保鲜膜裹起来（别包太紧，以免不透气）套上袜子睡觉，隔天早上直接还你嫩脚！另外推荐可以再擦凡士林之前，用「橘子皮」泡脚，泡个10-15分钟即可；橘子皮含丰富维生素C、香精油，因此也很能够滋润脚底肌肤。
脚后跟干裂起硬皮的原因
脚底没有皮脂腺，而秋冬的气温又较冷，也不像夏天时的汗腺发达，因此油水不平衡的时候，脚跟相对也较容易会龟裂！另外，让脚跟「过度性摩擦」也是造成龟裂的原因之一，比如：喜欢打赤脚、不爱穿袜子、不合脚的鞋等等都会让角质一直增厚、变粗糙（越厚越不会有弹性！）因此不好好保养脚跟，又长期活动让脚底的肌肤被拉扯，严重一点脚跟当然会直接爆开啊！
脚后跟干裂起硬皮的解决小技巧
1.泡完脚后不要擦干脚，而且要涂抹凡士林或者是甘油来保湿滋润;如果干裂严重的话，需要在脚上套一个塑料袋子，这是民间的土方法，但是真的很管用。第二天脱下袋子，再涂抹一层凡士林即可。
2.如果出血已经很严重了，则需要到医院，让医生给开点药了，一般是含抗生素的、油脂含量高的药膏。
2.如果您已经出现脚后跟干裂起硬皮的现象的话，千万就不要再穿什么高跟鞋了，一定选择舒适的鞋子，不然会让您起硬皮的地方磨破掉的，还有要注意的是回家泡脚的时候千万不能超过30分钟的。
脚后跟保养品推荐
1、LION 休足时间足部去角质果冻凝胶、The Body Shop 薄荷沁凉足部磨砂膏
都是足部专用的去角质，两款较不同的是质地，LION质地偏果冻状，温和去角质的同时也有保湿效果；The Body Shop是用火山岩浮石颗粒，颗粒较粗，但能有效去除脚跟、脚底「硬皮」及老废角质。而薄荷脑精油则是能舒缓足部，不过后续还是得做好保湿哦。
2、Yuskin 悠斯晶悠斯晶A乳霜
不只添加甘油、维他命E、玻尿酸、维他命C等保湿成份，还有抗发炎的甘草次酸！有良好保湿、滋润效果的同时，也可以抑制干裂造成的发炎问题！另外，手、脚有容易干燥的地方都可以擦哦。
[img]脚爆裂怎么办
温水泡脚：一些脚发裂的朋友，你们的脚肯定是很干燥的，所以每天晚上睡觉之前一定要用温水泡上半个小时，可以在泡脚的水里加一些食用盐，可以杀死裂缝里的细菌，泡到脚很嫩为止。
2
保暖保湿：一般脚开裂都是在冬天，这说明跟天气是很有关系的，冬天寒冷又干燥，如果得不到保暖，在好的脚也会被冻到，穿鞋子一定要穿鞋底柔软的，要不然脚上裂的口子会变大，最好就是少走路，穿鞋子还能起到一起脚的水分流失，
3
贴胶布：可以到许多药店买一些外伤的胶布来贴，裂开的口子如果得不到固定，那么它向外发展的可能性就很大，一定要趁早，在小裂缝的时候就应该止住，贴上胶布好的很快。
4
防冻霜：每天在泡完脚之后涂上一层防冻霜，油性的也可以，最主要还是保证脚的湿度，裂开的主要原因都是因为太干燥了，保湿是最关键的
脚爆皮是怎么回事？
脚部出现的爆皮现象，指的主要是表皮脱落，这种情况有几种可能：一个是真菌感染局部脚底之后形成的真菌感染，伴随着强烈的瘙痒。用手反复搔抓之后，会出现脱皮现象。也有可能是因为长期穿潮湿闷热的鞋子或者过敏、 *** 因素，从而导致的剥脱性皮炎。两种疾病还是很好鉴别的，只需要到当地的医院去做真菌检测。如果真菌阳性，就是脚气，可以外用联苯苄唑乳膏。如果真菌阴性，就是剥脱性皮炎，可以口服氯雷他定片，外涂复方丙酸氯倍他索乳膏或者糠酸莫米松乳膏进行治疗。
