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罗汉果可以和茶叶一起泡吗 罗汉果可以和绿茶一起泡吗
1 罗汉果可以和茶叶一起泡吗
可以一起泡。
罗汉果含有罗汉果甙、锰、铁、镍、硒、锡、碘、钼等26种无机元素、蛋白质、维生素C等营养物质,其味甘,性凉,入肺、大肠经,具有清肺止咳,润肠通便的功效;而茶叶主要成分为茶多酚、茶色素、茶多糖、Υ-氨基丁酸等有益成分,两者搭配一起泡,不会产生什么不良的药理反应作用,在饮用方面还非常适合减脂、便秘、清热下火的人群饮用,而且用罗汉果和茶叶一起冲泡还具有以下功效。
2 罗汉果和茶叶一起泡有什么功效 1、补虚除疲劳
茶叶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,加上其中含有的 *** 还能 *** 中枢神经,缓解疲劳,而罗汉果含有丰富的蛋白质、氨基酸、多糖等多种营养物质,可提供人体能量。两者搭配泡饮,则能更好的起到补虚除疲劳的目的,特别适合劳动过多,疲劳虚弱者饮用。
2、减肥降脂
茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量,可以帮助消化,另外茶叶中还含有丰富的儿茶素,有助于减少腹部脂肪。而罗汉果口感甘甜,但是这种糖分却没什么热量,喜爱喝甜饮肥胖的人士,用罗汉果茶叶替代其他甜饮,可起到减肥的功效。
3、消炎杀菌
茶叶中含有的茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用,对消炎止泻有明显效果。而罗汉果经试验标明也具有一定的抑菌作用,因此罗汉果茶叶冲泡饮用可起到一定的消炎杀菌功效。
4、美颜抗衰老
茶中维生素A、维生素E含量丰富,并含有多种抗癌防衰的微量元素,是天然的美容饮料,有助于保持皮肤光洁 *** ,减少皱纹,还能抗氧化,延缓衰老。而罗汉果同样含有丰富的维生素C,能帮助清除体内的自由基,减少身体皮肤细胞和脏器细胞受到自由基的损害。两者搭配冲泡可延缓衰老,起到美容养颜的功效。
5、提高人体免疫力
茶叶还具有提神醒脑、振奋精神、增强免疫等作用,而罗汉果中含有罗汉果多糖,能够增加免疫器官的重量,提高腹腔巨噬细胞吞噬功能,促进血清溶血素形成,增加淋巴细胞的转化率及免疫器官指数。因此罗汉果和茶叶一起泡水喝能对机体的细胞免疫、体液免疫和非特异性均有明显的免疫增强作用,可达到提高人体免疫力的功效。
3 罗汉果可以和绿茶一起泡吗
可以和绿茶一起泡。
绿茶是未经发酵制成的茶,保留了鲜叶的天然物质,含有的茶多酚、儿茶素、叶绿素、咖啡碱、氨基酸、维生素等营养成分也较多,生活中常用绿茶和罗汉果搭配在一起冲泡,不仅口感很好,而且冲泡也有上述功效。
4 罗汉果适合和哪些茶叶一起泡 1、罗汉果+绿茶
绿茶的色泽清淡,冲泡后的茶汤回味甘甜,而且常饮绿茶能防癌,降脂和减肥,与罗汉果搭配在一起冲泡不仅口感更好,其降脂减肥的功效也更佳。
推荐泡法
材料:罗汉果20克,绿茶2克。
做法:将罗汉果洗净后敲开,然后将罗汉果放入锅内,加适量清水煮沸5—10分钟,之后放入绿茶煮1—2分钟,待凉后饮用即可。如觉得味道不好的,可加入蜂蜜或白糖适量以调味。
2、罗汉果+红茶
红茶属于全发酵茶,性热,具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征。而罗汉果性寒,甘甜,搭配红茶饮用刚好中和其寒性,不仅味道更好,还更具美颜、解毒、养胃等功效。
推荐泡法
材料:罗汉果20克,红茶2克。
做法:将罗汉果洗净后敲开,然后将罗汉果放入锅内,加适量清水煮沸5—10分钟,之后放入红茶煮1—2分钟,待凉后饮用即可。
3、罗汉果+花茶
常见的花茶,如:菊花、金银花性凉,有清热解毒的功效,与罗汉果搭配在一起,不仅味道更好喝,还能生津止渴,清热降燥。
推荐泡法
材料:罗汉果1个,板蓝根20克,菊花10克,茉莉花8克,金银花5克,木棉花8克,甘草3克。
做法:将所有药材洗净后放入砂锅中,加水煮沸,转小火煮30分钟即可。
罗汉果可以和绿茶一起冲泡喝吗?
罗汉果可以和茶叶一起泡。
罗汉果和茉莉花茶最为适宜。制作原料主要有罗汉果、茉莉花等。
罗汉果茉莉花茶,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛风解表、疗瘘、坚齿、益气力、降血压、强心、防龋防辐射损伤、抗癌、抗衰老之功效。一般成人适用,尤适用于风热袭肺引起声音嘶哑、咳嗽不爽、咽喉肿痛者。
扩展资料:
罗汉果果实中含有24种无机元素,其中人体必需的微量元素和广泛元素有16种,含量较高的元素有钾(12290mg/kg)、钙(667mg/kg)、镁(550mg/kg)。罗汉果中含有的硒达到0.186mg/kg,是粮食的2倍-4倍,而元素硒在冠心病防治、抗衰老、抗癌方面有较好的疗效。
药理作用:
1、止咳作用:D-甘露醇有止咳作用。又可用于脑水肿,能提高血液#渗透压,降低颅内压,脱水作用强于尿素,且持续时间长。还可用于大面积烧伤和烫伤的水肿,防治急性肾功能衰竭病和降低眼球内压,治疗急性青光眼以及代替糖作糖尿病患者的甜味食品或调味剂。
2、对肠管作用:罗汉果健身茶(含罗汉果77.5%,含茶叶15%,含7.5%罗汉果制剂)对小白鼠离体小肠自发活动无明显影响,但可加强家兔和狗离体小肠自发活动。对乙酰胆碱或氯化钡引起的肠管强直性收缩均有拮抗作用,使肠管松弛而解痉;
对肾上腺素引起的肠管松弛也有拮抗作用,使肠管恢复自发性活动。表明罗汉果健身茶对肠管运动机能有双向调节作用。
3、其它作用:罗汉果健身茶对正常家兔胃生物电无影响,即不影响正常的消化道运动机能。罗汉果健身茶给 *** 灌胃,血压和心电图均无明显影响。
参考资料:百度百科-罗汉果茉莉花茶
百度百科-罗汉果
[img]罗汉果可以与绿茶一起泡吗?
罗汉果可以和绿茶一起泡。
罗汉果营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等;其具有非常强大的镇咳化痰和清热凉血以及润肺减脂的功效,而且罗汉果口感较好,可以缓和茶汤的苦涩感,提高饮品的风味;
还可以配合茶叶的抗氧化作用,经常饮用可以起到保健养生的作用;所以二者可以一同泡水。此外,罗汉果还可以用于肺热燥咳,咽痛失音等。
扩展资料
罗汉果泡水喝的益处:
一、预防咽喉炎
在冬天,气候干燥,咽喉肿痛引起的咽喉炎是人们急需解决的问题,把罗汉果切成薄片用开水冲泡服用,能清热、润肺,对预防咽喉肿痛、预防咽喉炎很有帮助。
二、润肺化痰
罗汉果属于性凉食材,对润肺有帮助,能有效避免痰多、咳嗽引起的病症,对润肺化痰很有效。
三、抗衰老
把罗汉果用来泡水喝,还能吸收其中的维生素C,这种物质具有较强的抗氧化性,能清除体内自由基,对滋养皮肤很有帮助,爱美的女性不妨试一下。
四、适合糖尿病人食用
在研究中显示,糖尿病人适合食用罗汉果,将其泡水喝也有好处,这是因为在罗汉果中有糖苷,这种物质能降血糖,进而能辅助治疗糖尿病、肥胖症。
参考资料来源:百度百科-罗汉果糖茶
参考资料来源:百度百科-罗汉果茶
参考资料来源:百度百科-罗汉果茉莉花茶
参考资料来源:百度百科-罗汉果
参考资料来源:人民网-罗汉果药食两用泡水喝效果惊人