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解决尿急尿频尿痛小妙招有哪些
如果是病理性因素所致的尿频，如泌尿系感染等，一定要及时做相关的检查和配合治疗，常用中药比较好，有复方石韦片等都还不错。如果是心理因素影响所致的尿频，患者自身也可以做一些相关的工作，排除心中的忧虑，减少心理的压力，改善尿频现象。
下面给出了几种方法对改善夜晚尿频现象也是有一定效果的：
1. 饮食要清淡，避免吃重口味的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜瓜果，能够补充身体所需要的营养，改善尿频病症。
2. 平时多喝水。多喝水对机体排尿也是有一定帮助的，但是夜晚尿频患者最好白天喝多一些水，睡前少喝或者不喝水。
3. 多做一些体育运动锻炼身体，最好是做有氧运动，例如：游泳、跳健美操和跳绳等。像静态的力量训练那一类运动项目就最好少做。
4.生活中要多注意个人卫生，注意 *** 的清洁。
当患者发现自身有尿频现象出现的时候，要尽早的治疗。在治疗的期间一定要戒掉不良的生活习惯，戒烟戒酒。心情上也不用太过于紧张和担心，只要保持心情愉悦，避免熬夜和过度劳累，患者夜晚尿频的现象一定会有所改善。
尿急尿频尿痛小妙招有哪些？
如果有尿频，尿急，尿痛的症状，应该是属于泌尿系统感染了，要及时就医哦。推荐的小妙招就是要注意下面的清洁卫生；多运动不久坐，多喝水多排尿，千万别憋尿！
饮食方面就要少吃辛辣 *** 的食物，戒烟戒酒。另外就是吃三金片，纯中药，能清热解毒利尿。
尿频尿痛怎么办？
尿频、尿痛是临床比较常见的泌尿系症状，最常见的原因是泌尿道感染，根据感染的类型可以采取不同的治疗办法。如果单纯有尿频、尿急、尿痛，没有发热、乏力、腰痛不适可诊断为下尿路感染，需要化验尿常规，治疗需要口服消炎药物，首选左氧氟沙星胶囊可辅助口服卫喜康、碳酸氢钠等减轻症状的药物。注意多饮水，禁忌辛辣 *** 食物。如果病人除有尿频、尿急、尿痛还伴有发热、腰痛、乏力可能是上尿路感染，需要化验血常规、C反应蛋白等炎症指标，治疗需要静脉应用消炎药物。
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