本
文
摘
要
转眼间又到了高考季，每年的这个时候就连空气里都弥漫着一股紧张的味道。面对高考，很多学生和家长都有些不知所措。那么今天就和大家聊聊高考的一些注意事项和建议，希望能够帮助到备考的你们。
1、注意饮食与作息时间
在高考前一两周时间里，大家的饮食要以清淡为主，尽量少吃油腻、辛辣的食物。晚上不要学习太晚，尽量在11点左右就上床睡觉。每天中午一定要睡午觉，30-40分钟即可。
2、提前准备好考试用具
身份证、准考证、黑色签字笔、2B铅笔、普通铅笔、橡皮擦、一套尺子，考试专用透明笔袋（文具要多备几套质量好的），另外由于疫情的影响，今年还要额外准备好口罩、纸巾。这些都是高考必备用具，一定要提前准备好！
3、高考前一天试坐
高考前一天下午，考场会统一组织试座。同学们按照自己的考场考号在考场开放时间内进行试座，主要是适应桌椅板凳是否完好，有无晃动现象。如果有问题要主动跟负责该考室的老师说。
4、提前出发去考场
高考当天，吃完早餐尽量提早一些去考场，避免在路上由于交通问题耽误了时间。尤其是不在本校考试的同学们，前一天试座的时候就一定要提前熟悉考点的路线。
5、做好防暑降温工作
今年的高考在七月份，下午的气温比较高，下午在去考场的时候一定要注意预防中暑。可以提前准备好藿香正气液，另外出门时打遮阳伞，或者在阴凉处行走，避免太阳暴晒而引起身体不适。
6、有序进入考场
根据自己的考号，按照前一天试座的路线前往自己的考场。进入考场后，迅速找到自己的座位，把身份证和准考证放在桌子的左上角（或右上角），把其他考试用品放在桌上，保持安静，等待发放考卷。
7、监考员分发试卷
高考一般会提前几分钟将答题卡和试卷分发下来。首先，同学们要根据自己的准考证填涂答题卡。其次，一定要记住，开考信号发出后才能答题！所以在那之前只能看试卷，看试卷的时候重点要看看题目所考察的知识点与易错点。
8、高考答题注意事项
答题时一定要注意先易后难。基础题想清楚再落笔，中档或难题卡壳的时候先跳过，等后面的相对简单的题做完了再返回来思考。答题过程中要注意把握时间。建议做完选择题就立刻填涂在答题卡上，避免因紧张而忘记填涂答题卡。
9、考完一科忘一科
每考完一科就立马回家，不要和同学或朋友交流上一科的考试情况。切记不要对答案！回家后不要再担心上一科的结果，根据自己的情况全身心投入到下一科的复习。建议复习平时掌握不扎实或易错的高频考点和题型。
10、考试结束
高考结束后，一定要记得把准考证保存好（甚至到了大学都会用到准考证上面的信息）。然后同学们就可以尽情狂欢了，但是一定要注意安全，尤其是晚上聚餐或班级组织活动时。休息几天后就可以对答案进行估分。然后根据估分提前准备志愿填报。
