最伤害子宫的10种行为（最伤子宫的几种行为）

子宫是女性生育宝宝的最重要的器官，是生命的摇篮。不管是自然受孕还是试管 *** ，子宫都是非常重要的，危害子宫健康等于断送生育能力。因此，姐妹们要重视保护子宫。

临床发现，一旦子宫遭受损伤，不仅容易造成反复流产、死胎，甚至会从此丧失生育能力。那日常生活中，哪些行为会伤害到子宫健康?

伤害子宫健康的行为有哪些?

1.频繁人流

人工流产会增加伤害子宫的几率，流产次数越多，伤害的几率就越大。特别是短时期重复进行，对子宫损害很大。

2.私自堕胎

堕胎本身对女性的健康以及子宫伤害很大，如果私自堕胎可能会导致子宫破损或继发感染。

3.私生活混乱

房事前不注意卫生可引起 *** 炎、宫颈炎等妇科疾病，危害子宫健康。

4.饮食不注意

女性如果经常食用一些冰冷的食物，寒气就会入侵体内，从而伤害子宫。

5.久坐、情绪不稳定

办公室的女性长时间坐在凳子上或由于工作生活压力大导致的情绪不稳定，会导致子宫气血不畅，血流运行缓慢，痛经就会多发。

如何预防保护子宫健康?可以从以下方面着手：

1.定期做妇科检查

妇科检查对女性来说非常重要，妇科检查能及时发现问题，及时解决，减轻疾病对身体的伤害。有些疾病一旦错过最佳治疗时机，可能会诱发严重的子宫疾病。

2.做好计划生育

女性要做好计划生育工作，最好在合适的年龄段结婚生育。对于不打算生育的夫妇一定要做好避孕工作，避免意外怀孕而进行人流。人流对子宫伤害非常大，女性要好好的保护自己的身体，尽量做好科学避孕工作。