少吃一个月瘦了10斤正常吗（少吃一个月瘦了10斤怎么回事）

我妈妈大概因此前在屯子种田累下的病根，身材不停不太好，从中医上来看，说是淤血体质。之前妈妈在电视上看到一款专门针对淤血体质的减肥茶，叫柠檬红糖饮。不知道结果怎样，横竖质料上没什么危害，就准备本身来尝尝。

厥后在网上查了下，一个叫陈允斌的中医专家先容说可以用柠檬+胡椒粉+红糖冲成一杯来治疗气滞血瘀型肥胖。对付腹部胖、表情暗沉、怕冷的人喝这个活血瘦身饮减肥，气滞血瘀型肥胖--这种肥胖跟肝气郁滞和血瘀有干系，并且胖在腹部。这类体质的人表情和唇色会比力暗，有些胖，却照旧怕冷，减肥的重点在理气活血。

淤血体质减肥茶【柠檬红糖饮】

1.柠檬洗净后切成两半，一半切薄片，一半不切。

2.把切好的半个柠檬挤出汁子到杯中。

3.杯子放入剩下的半个柠檬片。

4.参加一大勺红糖。

5.放入2g左右的白胡椒粉，肯定是白胡椒。

6.倒入70度左右的温开水。

减肥小秘诀：

1、据利用过的人见证：连喝半月活血化瘀，胖MM减肥12斤，皮肤变好，腰围变细。

2、第一次参加的不克不及是开水。

3、此款茶要喝一整天，背面要兑入烧开的滚水，听说是如许把柠檬皮中的物质可以开释出来。

夏天到了，你还不减肥么？难道还要经历一次穿不上心爱衣服的痛苦？

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