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下肢水肿怎么治疗
下肢水肿为下肢组织间隙内有过多的液体积聚使组织肿胀。分为心源性水肿、肾源性水肿、肝源性水肿、 营养 不良性水肿、粘液性水肿、药物性水肿、经前期紧张综合征性水肿、特发性水肿、淋巴性水肿、静脉性水肿等。以下是我为你整理的下肢水肿怎么治疗，希望能帮到你。
下肢水肿怎么治疗
【处方】药用太子参15克，山药15克，炒白术10克，猪苓15克，茯苓皮15克，苡仁20克，泽泻10克，桂枝10克，仙灵脾10克，杜仲10克，炙甘草8克。水煎服，每日1剂，早晚分服。
【加减】：若晨起面部浮肿，加防风10克，麻黄6克;胸闷腹胀加苍术10克、厚朴10克、木香8克;心慌气短加黄芪15克、远志10克;小便短少加车前子30克(布包)。
【方解】：老年下肢水肿，用健脾温肾法治疗，能起到一定的效果。方中用太子参、白术益气补脾，燥湿利水;山药益肾气，健脾胃;猪苓、茯苓皮利水渗湿;配泽泻增强利水消肿之功效。实验证明，泽泻有显著的利尿作用，能增加尿量、尿素与氯化物的排泄;对 肾炎 患者，其利尿作用更为显著。苡仁健脾渗湿;桂枝温经通阳利水;杜仲、仙灵脾温 补肾 阳;甘草和中。诸药合用，具有健脾温肾、利湿消肿的作用。
下肢水肿几种类型
1、心源水肿 主要是右心衰竭的表现，发病机制主要是有效循环血量减少，肾血流量减少，继发性醛固酮增多引起钠水潴留以及静脉淤血，毛细血管滤过压减少，组织液回吸收减少所致。水肿特点是首先出现于身体下垂部位，水肿为对称性、凹陷性。常合并右心衰竭的其他的表现。
2、肾源水肿 主要见于各型肾炎和肾病，发病机制主要是由多种因素引起肾排泄水钠减少，导致钠水潴留，细胞外液增多，毛细血管静水压升高，引起水肿。水肿特点是 疾病 早期晨间起床时有眼睑与颜面水肿，以后发展为全身性水肿。常有尿改变、高 血压 、 肾功能 损害 。
3、肝源水肿 主要见于 肝硬化 失代偿期，主要发病机制是门脉高压症、低蛋白血症、肝淋巴液回流障碍、继发性醛固酮增多等因素。常有 肝功能 减退和门脉高压两方面的表现。
4、营养不良水肿 主要由于慢性消耗性疾病长期营养缺乏、蛋白丢失性胃肠病、重度 烧伤 等所致低蛋白血症或维生素缺乏。特点是水肿前常有消瘦、体重减轻等表现。水肿常从足部开始。
下肢水肿应该如何预防?
1.保持乐观情绪，长期坚持适当锻炼，如散步、慢跑、 健身 器械锻炼等，以增强体质，提高适应能力。
2.选择食物，应以含有丰富的蛋白质、维生索及无机盐，低脂肪、低胆固田，少糟、少盐为原则，芹菜、萝卜、 *** 、西红柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆制品等食物可多吃一些。
3.避免久坐久站，经常活动下肢，并注意经常上抬两下脚。
4.保证良好的唾眠，起居有规律。
[img]腿脚下肢浮肿怎么能缓解呢？
引起下肢浮肿的病因有很多，比如肝脏疾病、肾脏疾病。此外，心衰也会引起下肢水肿，这是因为心衰会使身体内血管堵塞⌄体内水分代谢就会受影响，下肢离心脏比较远，水分无法代谢的情况会更明显，血液不畅就会出现水肿。缓解浮肿可以通过利尿来缓解，可以服用芪苈强心胶囊达到目的，它集强心、利尿、扩血管，抑制心脏扩大这几个功能为一体，可以从根本上抑制心衰的发展，缓解下肢浮肿、呼吸困难、体力不支等症状。还可以通过局部 *** 的方法进行缓解，以及在卧床休息时适当的将下肢抬高，能够促进血液回流，缓解浮肿。
如何消除下半身浮肿?
1、规律生活，特别是早睡早起。不宜超过一点入睡，否则影响肾脏排毒。
2、平时多注意腿部 *** ：从脚踝向大腿根 *** ，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上提升；在膝盖窝处用力按压7下；大腿前侧中线上从膝盖一直按压至大腿根；在腹股沟处用手掌外侧稍用力按压即可。腿部 *** 还可以用于运动后的放松。
2、泡泡热水，更有助于血液循环、放松腿部。
3、每晚竖腿20分钟：上半身躺在床上，下半身倒放在墙上，到腿感到凉为止；竖腿后 *** ，借助热水更好。（详细请参见薄荷瘦身杂志第二期）
4、多运动。尤其是快走、慢跑等，可以加速血液循环，调节身体机能，有效缓解浮肿。
5、低盐饮食，减少水分在体内的滞留，同时也可以减小对心血管的压力。
6、多吃香蕉、萝卜、马铃薯、橘子、豆类等含钾多的食物，以及芹菜、冬瓜、圆白菜、赤小豆、绿豆、薏米等排毒利尿的食物。
长时间站立或运动，下肢会出现浮肿现象，如何才能有效消除下肢浮肿呢？
长时间站立或运动，下肢会出现浮肿现象，有效消除下肢浮肿的原因如下：
第一：可以试着穿压力裤来帮助消除下肢浮肿。
有一些下肢浮肿的人就是站立时间太久了会导致血液堆积在下肢造成的。这个时候如果可以借助外部的压力来帮助缓解腿部的压力是很不错的选择。现在非常流行一种叫做弹力袜或者压力袜的东西。压力非常的大，如果可以把弹力袜穿在身上的话，就可以帮助促进下肢血液的循环和流动，那么下肢浮肿的情况就会缓解。
穿着压力袜以后也不能长时间的坐立或者站立，每隔一段时间就要换一个动作，可以躺着抬高小腿。如果坐立或者站立的话，可以试着每隔半个小时就换个动作。
第二：下肢浮肿可以利用食疗。
其实有很多的食物是可以帮助消除水肿的。有些女生的体质就很容易水肿，特别是那些生了孩子的人，经常在怀孕的时候都会水肿。主要还是血液不流通造成的，所以容易水肿的人一定要少盐，太咸的食物本来就会造成水肿，所以饮食一定要清淡一点。
最好吃一点蔬菜水果，比如豆芽、红豆、车厘子、 *** 以及鱼腥草等等。这些食物其实可以加快身体的新陈代谢，如果喜欢吃甜品的也可以多喝点红豆薏仁水，这是可以帮助消除水肿的，只要水中消除了，下肢也就恢复正常了。
第三： *** 可以消除水肿。
通过 *** 下肢的穴位可以快速的帮助消除水肿，其实人的身体内有很多的穴位都是可以促进血液循环的。只要懂得 *** 这些穴位，下肢的血液循环变快了以后，那么水肿的情况就可以缓解了。但是只 *** 一次也是没有太大的用的，坚持 *** 才可以达到消除水肿的效果。
如何消除腿部浮肿
如何消除腿部浮肿
如何消除腿部浮肿？小腿水肿是比较常见的一种现象,但是也会给人带来困扰，如果想要有效消除腿水肿，首先需要先找到造成腿水肿的原因对症治疗。那么我们应该如何消除腿部浮肿？
如何消除腿部浮肿1
1、踮出修长小腿
这招能让你的小腿变得修长，防止因为久坐或长时间站立而导致小腿变的粗短难看。
怎么做：站姿，挺胸收腹，双手向两侧平举至与肩同高，手掌向外。慢慢踮起脚尖，手掌同时向外侧画圆圈，坚持5秒后，脚跟慢慢落下。重复15～20次。
2、提出结实大腿
这招能让你的大腿肌肉变得紧实，更加修长。
怎么做：站姿，两手叉腰，上身保持挺直，右腿大腿向上抬起至水平位置，脚尖绷直，向前踢出小腿，重复踢3次，然后换另一条腿继续。左右个一次为一组，做6～10组。
3、踢掉游泳圈
这招能帮你有效的消除小腹赘肉，赶走游泳圈！
怎么做：侧坐在椅子上，一只手扶住椅背，另一只手抓住椅子边缘作为支撑，两腿伸直到椅面水平的高度，绷直脚背，然后上下互换踢动。在踢腿的同时，身体可以向后稍微倾斜，这样比较容易施力。踢腿的时候，脚一定要伸直，上半身保持挺直，不要晃动，一气呵成地踢出去，中间不用停顿。左右 *** 换，10～15下为一组，做3组。
4、侧踢搞定肥胖大腿
这招能帮你改善大腿外侧和内侧的赘肉。
侧躺在地上，一只手以手肘为支点撑住头部，另一只手臂在身体前边撑住地面，腿伸直向上抬起大约45度，重复10～15次，然后换另一条腿做。做3组。
如何消除腿部浮肿2
1、首先，不同的 *** 方法可以迅速消除腿部水肿。可以 *** 耻骨两侧的淋巴结。这个位置是血液湿润的关键位置。用手指轻轻按压，直到感觉到这个区域的热量。切忌一定要坚持。
2、然后，迅速消除腿部水肿并 *** 双脚。具体操作是用双手握住脚踝，用双手拇指按压，并将膝盖 *** 到脚踝前方的位置，重复至少5次。行动应该是温和而有力的。
3、最后，快速消除腿部水肿需要 *** 腿部。具体操作方法是稍微弯曲腿部，用双手握住膝盖以上的位置，然后每天 *** 拇指从膝盖顶部到大腿根部，重复至少5次。
产生原因：造成腿部水肿有很多原因，如心力衰竭、下肢血栓形成周期、贫血、低蛋白血症、肾脏疾病、甲状腺功能亢进等可能发生。建议您尽快到当地正规医院改善血常规、风湿关节检查、肝肾功能、心电图、心脏和下肢血管超声检查、甲状腺功能等检查，然后根据医生发现的问题可以指导您进行治疗。
饮食注意：为了能消除水肿也可以从饮食上入手，正确的饮食效果是非常大的。可以喝一些燕麦粥，燕麦粥就是可以达到很好去除水肿的作用。可以达到很好的降低胆固醇和降低血脂的作用，消除水肿的效果就更加的好。
吃土豆消除水肿的方法，土豆的营养价值是非常丰富的，不仅可以让身体里面过多的盐分排出在身体之外，也可以让自己的身体变得更加的健康。为了能够更好的利用土豆里面的营养物质，大家最好是能够煮土豆或者是烤土豆，还有蒸土豆来吃，最好是不要把皮去掉。
如何消除腿部浮肿3
1、睡前有喝水的习惯，再加上经常熬夜，造成血液循环不良，水分就会滞留在微血管中，造成水肿。
2、办公室一族久坐在位置上，会引起静脉曲张，体液回流缓慢，下肢积水积油。
3、久站一族由于长时间站立使体内分泌醛固*分泌增加，使大量水分滞留。
4、平时常吃高盐食物，还有快餐盒碳*饮料，这些都是造成水肿的原因。
5、静脉曲张最重的一条是因为下肢静脉瓣膜损坏、下肢静脉常处于淤血状态静脉迂曲怒张所引起的
6、血栓*静脉炎、淋巴管水肿。
小腿肿胀怎么办：
1、睡前一定要少喝水，尽量不要熬夜时间太长。
2、2上班时不要老保持同一姿势，可以变换不同的坐姿，尤其是教师、缝纫师、厨师、理发师等长期站立的工作者平时在上班时可以买循环减压袜长期穿着严防静脉血液的倒流
3、有静脉曲张的患者在工作室不要长期站立、*保持同一只是时间太长要尽早治疗静脉曲张。
4、深、浅静脉血栓，静脉炎，淋巴管水肿患者要及时治疗艳防并发症的进一步出现，河南郑州广安中医院杜耘梦主任主要采用特效*物的高位介入、中医中*相结合内服和外用、可以使*物直达病灶、当天就可见到明显的疗效、按疗程用*就可以彻底治愈。
如何消除腿部浮肿4
一、消除水肿的重要性
水肿情况主要分为两种，一种是病理性水肿，另外一种是生理性水肿。病理性水肿指的是水肿情况持续得不到改善，有时候是单侧出现浮肿，而且还会有其他的症状，比如走路或者爬楼梯的时候会气喘等，这样最好到医院去做做检查。
生理性水肿指的是双脚都有浮肿的现象，但是时间短暂，有时候睡一觉醒来就会消失，但是到中午过后又再浮肿。最主要的原因是饮食失调，久坐或者久站所引起的`循环不良等。这种情况只需改善生活作息和饮食习惯就可以改善。
二、如何消除浮肿
1、注意穿 *** 的姿势
不妨穿弹性袜，利用外在的压力减轻腿部水肿情况，同时是“躺着穿，躺着脱”，这样就能够避免血液堆积在脚部，有助于预防下半身浮肿的效果，同时在睡前抬高小腿，不要长时间地坐着或者站着。
2、食疗
女性在生理周期前会因为骨盆腔充血、子宫变大压迫到下肢，影响血液循环而引起水肿。因此在月经期间更要注意饮食，比如尽量减少盐分的摄入，多吃一些利水的食物，比如车前子、绿豆等。
女性在产后，由于子宫变大，影响血液循环，另外受到黄体酮的影响，身体代谢水分的状况变差，同样会出现水肿的情况，可以尝试着采用补肾活血的食疗方法，消除身体的水分，比如薏仁红豆汤等。
3、 ***
想要快速有效的消除水肿， *** 是个非常重要的方法。通过经络刷的 *** 可以有效解决血液循环问题。血液循环流畅了，身体才能更快更有效的排出废旧物质，改善水肿，消除肥胖。
