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文
摘
要
本文目录一览：
- 1、房间一到夏天就很闷热
- 2、卧室又闷又热怎么办
- 3、房间闷热不通风怎么办
- 4、天气太闷热了，怎么办？
- 5、下雨天闷热怎么办？
房间一到夏天就很闷热
房间一到夏天就很闷热
房间一到夏天就很闷热，我们在装修的时候，一定做好隔热措施，毕竟夏天烈日炎炎，经过长时间的暴晒室内温度会非常的高，影响居住环境的舒适度，人体也会感觉很难受，那么房间一到夏天就很闷热怎么办呢？
房间一到夏天就很闷热1
夏天屋里太热怎么办
1、夏天屋里太热应保持室内空气流通
夏季要让房间内的布置尽量明快、整洁,减少杂务的堆放,这样也可以帮助室内空气流通。不过这里值得注意的是,室内外的通风也要注意时间段的,一般建议在早晚凉爽之际开启门窗进行通风。
2、夏天屋里太热可以西晒窗贴隔热纸降温
一到夏天,西晒的房子午后室温就会偏高,为了节约用电,不妨去市面上买有一种隔热纸,来贴在西晒窗的窗面上,不仅可以阻绝紫外线和热辐射,还能降低室内温度2到3度不等,是不是很划算呢。
3、夏天屋里太热应在室内利用风扇和水蒸发降温
例如室内用湿拖布擦地后开启吊扇使地面水分蒸发吸热;在墙角处放上一盆水;也可在风扇前置一盆凉水,开启风扇使水分蒸发出凉风,这样均可起到降低室温的作用。
4、夏天屋里太热应用加湿器降温
夏天房间热的话可以使用加湿器降温。使用加湿器能够增加空气中的含水量,有效帮助吸热降温。如没有加湿器也可以用一盆凉水对着风扇吹或者是用凉水拖地抹地都能够帮助降温。
5、夏天屋里太热应用冷色调用品降温
夏天房间热的话,可以将房间用品更换成冷色调帮助降温。冷色调容易让人静下心来,清爽的颜色也能够帮助降温。
6、夏天屋里太热应用绿色植物降温
夏天房间热的话,可以在房间内摆养一些绿色植物来降温。绿色植物能够吸收空气中的二氧化碳,有效降温。但是要注意最好将植物养放在阳台,直接摆在室内有的植物可能会招惹蚊虫。
7、夏天屋里太热应反复开关门降温
夏天房间太热的话,可以在外出回来的时候将房间内的门窗都打开,然后迅速的开关门几次,这样能够帮助清除房间内的闷热空气,帮助房间降温。
8、夏天屋里太热应安装防晒窗帘降温
夏天天气热的时候,可以考虑患上防晒的窗帘,隔离紫外线的强烈照射以防止房间被晒热。然后外出回来之后将门窗打开透气通风即可。
夏天太热吃什么菜降温
多吃凉性蔬菜,夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。暑湿侵入人体后会导致毛孔张开,过多出汗,造成气虚,还会引起脾胃功能失调,食物消化不良。加之近年来,肉类等动物性食物消费量增加,体质呈酸性,多内热。吃些凉性蔬菜,有利于生津止渴,除烦解暑,清热泻火,排毒通便。
在夏季上市的蔬菜中,哪些是凉性的呢?瓜类蔬菜除南瓜、金瓜属温性外,其余如苦瓜、 *** 、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等,都属于凉性蔬菜。番茄、茄子、芹菜、菊花脑、落葵(紫角叶)、生菜、芦笋、豆瓣菜、凉薯等,也属于凉性蔬菜。这些蔬菜正值旺产期,不妨经常食用。
夏天不少的人都喜欢吃黄瓜,清脆爽口,开胃,又有清热解毒、利水消肿的作用。黄瓜含有丰富的营养,包括维生素c、胡萝卜素和钾,还含有能够抑制癌细胞繁殖的成分。因此,从营养学的角度,是十分适合大家长期食用的蔬菜之一。
房间一到夏天就很闷热2
夏天房间热怎么办？
挂上湿窗帘或湿浴巾
户外的空气比较干燥的时候，可以把家里的窗帘浸湿，或者在窗户口处挂上湿的浴巾，在水分蒸发的时候，吹进屋子里的风会清凉一些，并且，窗帘的颜色尽量选择浅色，反射性强一些，可以将近一半的热量挡在窗外。
在电风扇前放盘冰
房间里的太热的时候，电风扇吹出来的.风都是热热的，一点也不解暑，可以试试在电风扇前放一大碗冰，随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风可以凉爽很多。
适量的种些绿色植物
如果家住在楼顶，不妨多种些绿色植物，减少屋顶吸收阳光的热量，进而有效有效降低室内的温度，在烈日之下，种植植物后的屋顶表面温度，与没有种植植物的屋顶温差甚至可达到20度。
即便家不住在顶楼，也可以在室内种些植物，可以净化房子里的空气，同时，又可以阻挡夏日直射屋内的阳光，具有降温的作用。
在室内放盘水
在家里放一盆清水，有利于调节房间里的温度，而且，也可以增加空气中的湿度，减少燥热现象，另外，空调在制冷过程中能够除去空气中一些水分，长时间在空气房里会感觉有些干燥，也可以空调里的放一盆清水，增加空气湿度。
保持通风，拖拖地
屋子里的空气不流通，在炎热夏季室内的温度会很快的赶上室外的温度，让自然风流动在屋子里，保持房间里的通风换气，做好通风后，可以拖拖地，有利于把地面上的热量带走，让室内凉快一些。
不要同时使用多种电器
电器的使用过程中会散发出热量，这些电器也是使房子变热的一大关键，所以，要避免多种电器同时使用，最好不要将大型电器摆放在一起，比如，空调不建议放在电视机旁边，因为，在使用空调时，电视发出的热量会导致空调长期的运行。
家居尽量简化
家里的家居尽量简化些得好，将平时不怎么要用到的东西放到储藏室里，因为东西都会吸热，家里的物件太多，温度也会更高一些。
用些花露水
花露水里有酒精的成分，喷完之后会给人感觉冰冰凉凉的，可以在擦凉席时，滴几滴花露水，既可去除凉席上的汗渍，又可以让凉席更清凉些；也可以在电扇的叶片上滴上少量花露水再用，可以起到防蚊驱蚊的效果。
另外，随时带些花露水出汗的时候擦一擦，或者在手腕上喷一喷，也可能让身子感觉凉快些，不过要注意花露水不宜大量使用，由于花露水内含有薄荷油、麝香等药物，薄荷油能影响人体的传入神经中枢，甚至引发抽搐。
房间一到夏天就很闷热3
1、反复开关门
夏天房间太热的话，回家以后时候将房间内的门窗都打开，然后迅速的开关门几次，这样能够帮助流通屋内闷热空气，帮助房间快速降温。
2、保持房间干净
夏天房间温度高的话，可以让房间保持干净空旷来减少热量堆积。将房间内的杂物清理干净，保持房间内的干净整洁，而且房间空旷一些的话能减少蓄热来帮助降温。
3、使用加湿器
夏天房间热的话可使用加湿器降温。使用加湿器能够增加空气中的含水量，使空气湿润。如没有加湿器也可以用一盆凉水对着风扇吹或者是用凉水拖地抹地也能起到一定效果。
4、地上泼水
没空调想要让屋子里快速凉快下来，可以在地上泼上适量的水，有利于热量的加速散发。如果是室内有地板或者是此状不适合泼水的话，可以用凉水浸透毛巾拧干后擦拭来有效降温。
房间不通风的危害：
1、细菌滋生很快，第二房间不通风霉气味也会很重的。
2、长期呆在有暖气的房间内，干燥环境会导致口干舌燥，咽喉肿痛。比如说一夜没关系的。
3、时间过长会引起脑部供血不足会引起的晕厥，迅速转移到空气流通处即可恢复。建议开排气装置打开房门定时的通风换气。
卧室又闷又热怎么办
卧室又闷又热怎么办
卧室又闷又热怎么办，卧室的空气太过于闷热，我们的身体机制也难免会出现异常，所以如何去闷热加湿也是目前我们的首要工作，下面就为大家分享卧室又闷又热怎么办。
卧室又闷又热怎么办1
1、增加空气湿度
晚上睡觉卧室闷热可以在房间摆放一个加湿器，增加空气的湿度，来让房间变的湿润。也可以在房间摆放一些水生性的植物，让植物吸收二氧化碳，让空气变的清新起来。
2、开窗透气
房间之中太闷热可能是因为没有通风换气，可以睡觉时将窗户打开一个缝隙，让新鲜的空气流通，防止室内的空气太过闷热。
3、安装换气扇
当房间里空气太过闷热，而又担心打开窗户导致蚊子和昆虫进入房间，可以在房间之中安装一个换气扇，不断的让新鲜的空气流通进房间。
4、开空调
晚上睡觉比较热，打开空调即可，不仅可以降低房间中的温度，还可以起到通风换气的作用。不想开空调的话，还能使用电风扇，让室内的空气流通起来。
夏季房间该如何散热
1、自制“小空调”
室内空气燥热时，可在电扇前放一大碗冰。随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风也会变凉爽。
2、凉水当喷雾
往空香水瓶子装一些水，然后放在冰箱里。当你浑身大汗淋漓、酷热难耐时，可向手腕上喷射，给流经的血液迅速降温，接着再喷射身体其他部位。
3、电扇朝外扇
当一整天的热量聚集在屋内时，晚上要打开窗户通风降温。最关键的是风扇的扇叶要朝窗外吹，将热风排出、冷风吸进。
4、穿大领衣服
尽量选择大领子、宽身、浅色的衣服，以便增大皮肤和空气接触面积。不爱出汗的人选择纯棉制品，爱出汗的人选择合成纤维质地的衣服。
5、偶尔光脚丫
当脚上的汗液蒸发时，脚上的皮肤和血管也跟着“凉快”。变“凉快”的血液流动到全身各个部位，身体就会感到一丝凉爽的惬意。
卧室又闷又热怎么办2
1、在电风扇前放盘冰
卧室房间特别热的话，电风扇吹出来的风都是热的，一点也不解暑，可以试试在电风扇前放一大碗冰，随着冰块的融化、蒸发，吹过来的风可以凉爽很多。
2、适量的种些绿色植物
如果家住在楼顶，不妨多种些绿色植物，减少屋顶吸收阳光的热量，进而有效降低室内的温度。在烈日之下，种植植物后的屋顶表面温度与没有种植植物的屋顶温差最多可达到20度。
3、保持通风，拖拖地
卧室的空气不流通，在炎热夏季室内的温度会很快的赶上室外的温度，让自然风流动在屋子里，保持房间里的通风换气，做好通风后，可以拖拖地，有利于把地面上的热量带走，让室内凉快一些。
怎么解决房间闷热
1、反复开关门：夏天房间太热的话，回家以后时候将房间内的门窗都打开，然后迅速的开关门几次，这样能够帮助流通屋内闷热空气，帮助房间快速降温。
2、保持房间干净：夏天房间温度高的话，可以让房间保持干净空旷来减少热量堆积。将房间内的杂物清理干净，保持房间内的干净整洁，而且房间空旷一些的话能减少蓄热来帮助降温。
3、使用加湿器：夏天房间热的话可使用加湿器降温。使用加湿器能够增加空气中的含水量，使空气湿润。如没有加湿器也可以用一盆凉水对着风扇吹或者是用凉水拖地抹地也能起到一定效果。
卧室又闷又热怎么办3
室内闷热如何降温？
1、人体排汗的原理是身体温度高于体表温度，所以，当外界很湿热时，汗液排放不出去，容易导致闷热的感觉。故可以通过物理手段提高体内温度，如索性跑两步，做做运动，或者喝一些热茶、热水或热汤，使肌体到出汗的状态。
2、想办法降低体表的温度。当闷热难当时，如果条件允许，可以用热湿毛巾擦拭身体或者回家洗个热水澡，洗热水澡会更有利于体内排汗散热，当然，冷水澡也能起到降低体表温度的作用，但是其效果比较短暂。
3、做好房间（家或者办公室）的防晒工作。夏天，阳光直射的地方升温特别快，所以，尽可能避免阳光直射，人不在时把窗户都关上，把防晒窗帘拉严实，等到人回到房间或者傍晚阳光不厉害了再开窗通风。
想方设法通风。有风的天气不会闷热，所以，消除闷热通风是关键。制造空气流通有几种方法，是保持房间窗户的`对开，或者打开排气扇。第二是借助电风扇或者手扇摇摆造风；三是寻找地势较高或者风口的位置找风。
4、心静自然凉。如果条件不允许进行物理降温，那就要尽可能保持心情的平静，不要想烦心的事，不要想事情，也不要动怒发脾气，宜从事一些简单轻松的工作，保持平和的心态。
5、具备中暑自救常识。为防范于未然，如果你在夏天高温环境下出现了头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温略升高的症状，那表明你中暑了，不要误以为是感冒了，你要及时到阴凉处散热，并服用降暑药物。
室内降温的小妙招？
1、反复开关门。
夏天房间太热的话，可以在外出回来的时候将房间内的门窗都打开，然后迅速的开关门几次，这样能够帮助清除房间内的闷热空气，帮助房间降温。
2、换上防晒窗帘。
夏天天气热的时候，可以考虑换上防晒的窗帘，隔离紫外线的强烈照射以防止房间被晒热。然后，外出回来后将门窗打开透气通风即可。这种窗帘能有效拒热，白色窗帘或百叶窗，能够阻挡阳光中40—50％的热量；厚窗帘或竹帘，虽然会影响视线，却能阻挡60—80％的热量。最重要的是，装上窗帘后光线较暗的房间感觉会比实际温度低。
3、保持房间干净。
夏天房间温度高的话，可以让房间保持干净、空旷降温。将房间内的杂物进行清理，保持房间内的干净整洁，而且房间空旷一些的话也能减少蓄热，从而帮助降温。
[img]房间闷热不通风怎么办
房间闷热不通风参考以下方法缓解：
1、反复开关门
夏天房间太热的话，回家以后时候将房间内的门窗都打开，然后迅速的开关门几次，这样能够帮助流通屋内闷热空气，帮助房间快速降温。
2、保持房间干净
夏天房间温度高的话，可以让房间保持干净空旷来减少热量堆积。将房间内的杂物清理干净，保持房间内的干净整洁，而且房间空旷一些的话能减少蓄热来帮助降温。
3、使用加湿器
夏天房间热的话可使用加湿器降温。使用加湿器能够增加空气中的含水量，使空气湿润。如没有加湿器也可以用一盆凉水对着风扇吹或者是用凉水拖地抹地也能起到一定效果。
4、地上泼水
没空调想要让屋子里快速凉快下来，可以在地上泼上适量的水，有利于热量的加速散发。如果是室内有地板或者是此状不适合泼水的话，可以用凉水浸透毛巾拧干后擦拭来有效降温。
扩展资料：
房间不通风的危害如
1、细菌滋生很快，第二房间不通风霉气味也会很重的。
2、长期呆在有暖气的房间内，干燥环境会导致口干舌燥，咽喉肿痛。比如说一夜没关系的。
3、时间过长会引起脑部供血不足会引起的晕厥，迅速转移到空气流通处即可恢复。建议开排气装置打开房门定时的通风换气。
参考资料来源：新华网-冬季室内通风误区知多少？看完吓一跳
新华网-北京进入流感流行期 专家：保持室内通风注意个人卫生
天气太闷热了，怎么办？
天气又闷又热怎么办，建议如下：
夏天吃西瓜和吹风扇更配哦
有条件的一定要在中午高温时期在空调房里待着，哪儿都不要去，小心中暑。用勺子大口大口吃西瓜，感觉倍儿爽。
喝果汁
夏天的时候就更要补充VC了，我们可以在家把喜欢吃的水果榨成汁，放在冰箱里，一口闷下去，沁人心脾的爽。
喝绿豆粥解暑
晚上可以把米饭换成绿豆粥，饮食营养丰富，又能应对炎热的夏季。
冰啤酒或者冰可乐
在冰箱中冷藏果的啤酒喝可乐更有冲击力，舌尖回味着那一丝让人铭记的凉意，再一口气吞下去，只想再来一口。
冲凉水澡或者经常洗脸
大中午休息在家里的时候痛痛快快的洗个凉水澡，如果上班也可以用凉水冲把脸提提神。
吹空调
有人说空调是21世纪最伟大的发明，还真是大赞哪，在空调房里可以舒舒服服的睡上一觉。可是空调也不能开很长时间，而且要记得开窗透气哦！
听冷笑话
夏天可是听冷笑话的好时机了，听的你心胸开阔，而且哈哈的笑个不停。经过里外的调整是不是心情大好了？
下雨天闷热怎么办？
想办法降低体表的温度。当闷热难当时，如果条件允许，可以用热湿毛巾擦拭身体或者回家洗个热水澡，洗热水澡会更有利于体内排汗散热，当然，冷水澡也能起到降低体表温度的作用，但是其效果比较短暂。
做好房间(家或者办公室)的防晒工作。秋天，阳光直射的地方升温特别快，所以，尽可能避免阳光直射，人不在时把窗户都关上，把防晒窗帘拉严实，等到人回到房间或者傍晚阳光不厉害了再开窗通风。
想方设法通风。有风的天气不会闷热，所以，消除闷热通风是关键。制造空气流通有几种方法，第一是保持房间窗户的对开，或者打开排气扇。第二是借助电风扇或者手扇摇摆造风;三是寻找地势较高或者风口的位置找风。
心静自然凉。如果条件不允许进行物理降温，那就要尽可能保持心情的平静，不要想烦心的事，最好不要想事情，也不要动怒发脾气，宜从事一些简单轻松的工作,保持平和的心态。
