本
文
摘
要
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苹果和茶可以一起吃吗
可以一起吃。苹果和茶都是碱性的，没有在胃中形成冲突，吃苹果喝茶叶水，不会相互影响的。
1、苹果、茶叶具有保护心脏的功效，吃后可减少心脏病的发病率，因为这些食物中含有大量的黄酮类天然化学抗氧化剂。饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果、茶叶。
2、其它水果一般情况下和喝茶不要同时，大多数水果是酸性的，容易和茶水中的茶碱发生反应，影响茶水的营养价值，同时也影响水果的营养价值。
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拓展资料
1、茶多酚是茶叶中含量最多的一类可溶性成分，也是茶叶发挥其健康保健功效最主要的物质，最典型的代表是儿茶素（酚），具有抗氧化（消除氧自由基）、抗炎、降低心血管病发病几率、预防癌症、降血脂、减少体脂形成、抗菌、改变肠道菌群生态等多项功效。
2、苹果富含多种微量元素和维生素等多种人体所需的营养成分，是公认的营养程度最高的健康水果之一。而苹果籽更被誉为“生命之库”，营养成分更是果肉的10倍以上。苹果籽蕴含大量植物性荷尔蒙，能有效双向调节人体内分泌，促进细胞微循环，提高细胞活性等。
参考资料
/health.people.com.cn/n/2015/0606/c14739-27112966.html"target="_blank"研究发现：喝绿茶吃苹果可降低患慢性疾病风险--人民网
[img]喝茶能吃苹果吗
一般吃完苹果之后是可以立马喝茶的，这两种食物并没有什么冲突，所以不用过于担心的，但是最好尽量不要在晚上的时候吃苹果，太晚吃苹果可能会导致肠胃不舒服，晚上最好少吃点，还可以补充人体所需要的维生素和糖分，
根据你描述的情况，一般喝了茶之后是可以吃苹果的。苹果早上吃比较好，苹果和茶具有保护心脏的功效，促进肠胃消化吸收。但是绿茶性凉，水果也多性寒凉，对于肠胃不好的人要慎重。
和抗病能力。
除了中和酸碱平衡，研究分析还表明:常吃苹果有利于减肥，这是因为苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。既然都是碱性的，没有在胃中形成冲突，所以当然可以喝。
同时吃苹果喝茶叶水，不会相互影响的。苹果、茶叶具有保护心脏的功效，吃后可减少心脏病的发病率，因为这些食物中含有大量的黄酮类天然化学抗氧化剂。饮食中的黄酮类食物主要来源于苹果、茶叶。
茶和苹果都含有一种叫类黄铜的抗氧化剂。而人体各部分都存在着活性极大、危害健康的分子，这种分子叫自由基。自由基会损伤人体组织，并能诱发癌症和心脏病，而抗氧化剂可以把自由基变得无损人体组织。所以，长年喝茶、吃苹果的人，心脏病猝发的可能性低于一般人。
绿茶和苹果能一起吃吗?会不会冲突啊
绿茶和苹果能一起吃，不会起冲突。
绿茶含有茶碱、茶多酚，是碱性食物。
苹果在水果中被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。
扩展资料：
绿茶的3大美肤作用
1、对抗肌肤氧化。绿茶能够帮助肌肤对抗氧化，这是由于绿茶中含有丰富的茶多酚，而茶多酚具有非常强的抗氧化作用，它的抗氧化能力是维生素E的很多倍，因此，常喝绿茶可以帮助肌肤对抗氧化，从而预防肌肤衰老。
2、帮助肌肤排出毒素。绿茶中不但含有丰富茶多酚，还含有丰富的维生素，而绿茶中的维生素能够帮助肌肤抑制黑色素的沉积，还能够促进肌肤的血液循环，从而帮助肌肤排出多余的毒素。
3、绿茶护肤水滋润清爽。针对肌肤粗糙干燥、暗沉发黄的情况，绿茶护肤水可以有效滋润清爽肌肤。取适量的绿茶茶叶，与一小块新鲜的柠檬片，将二者混合在一起，加入适量的纯净水，然后装入一个小瓶子当中，喷在皮肤上有着非常好的滋润护理效果。
参考资料来源：
百度百科-苹果绿茶
人民网-女性多喝绿茶有美肤效果
什么时候喝绿茶有助减肥？
饭后1小时是喝绿茶减肥的最佳时间。
人们常说饭前喝茶减肥好，是因为饭前喝茶可抑制食欲，但是，其实因茶叶中含大量的鞣酸，会对胃黏膜有较大的 *** ，引起胃功能失常，导致消化不良，还会 *** 肠道黏膜，从而阻碍肠道对营养物质的吸收。此外，茶叶中的茶碱会抑制小肠吸收铁。所以，总的来说，饭前喝茶综合来看，对减肥其实是不利的。
而饭后1小时喝杯绿茶，则可很好的刮掉油脂，促进消化，防止脂肪堆积等。
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扩展资料：
绿茶是未经发酵的，中国产量最多，饮用最为广泛的一种茶.它的特点是汤清叶绿。绿茶的功效与作用：茶在英国人是：健康之液，灵魂之饮。在我国被誉为“国饮”。
现代科学大量研究证实，茶叶确实含有与人体健康密切相关的生化成份，茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用，还对现代疾病，如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病，有一定的药理功效。茶叶具有药理作用的主要成份是茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%BF%E8%8C%B6%E7%9A%84%E5%8A%9F%E6%95%88%E4%B8%8E%E4%BD%9C%E7%94%A8/6791521"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效"百度百科绿茶的功效与作用
绿茶和苹果能一起吃吗
绿茶与苹果能一起吃
苹果含有丰富的钾，而钾不仅可以缓和因摄取过量的钠而引起的水肿，钾也有利尿的作用，可以将体内多余水分排出。
另外，带渣的苹果汁含有丰富的果胶和纤维素，每一颗苹果的纤维质（约3克），就相当於半斤的芹菜，它们能够帮助肠胃消化、吸收，预防便秘的发生。饭前喝杯绿茶苹果汁（苹果渣不可滤掉）会让你先产生饱足感，这样就不会吃进过量的东西了。
不过，营养师建议，为了让绿茶苹果汁的减重效果加乘，最好在饭前15-20分钟前喝1杯，等饱足的讯息传送到大脑后，再开始用餐，像这样，在用餐时至少可以减少摄取1/3左右（约240卡）的热量。
苹果绿茶，苹果绿茶的做法，苹果绿茶怎么做
苹果绿茶的做法
1.苹果去皮切块
2.苹果块同适量清水一起煮沸，加入冰糖小火煮10分钟
3.准备绿茶包，放入茶杯内
4.将苹果水倒入茶杯，浸泡2-3分钟，轻轻抖动茶包，让茶味充分溢出，即可享用
