本
文
摘
要
本文目录一览：
- 1、感觉自己很颓废，又没啥能力怎么办？
- 2、没能力,能力不行甚至可以说是能力底下的人该怎么办？
- 3、没能力怎么锻炼自己能力？有人知道吗？
- 4、总感觉自己什么都不会，感觉自己没有能力，这该怎么办？
- 5、没有能力怎么办？
- 6、感觉自己能力很差怎么办？
感觉自己很颓废，又没啥能力怎么办？
你好，我认为可以从以下几个方面改善自己：
首先，不要灰心，不要颓废，每个人都有自己的闪光点，相信自己的能力。
其次，觉得自己没能力就需要去改善自己，一直颓废下去，就一直没有能力，不如去找到自己喜欢的点，努力把它变成擅长的点，继而找到自信。
最后，希望你可以变得更好，更优秀。对自己多一点信心，每天鼓励自己，别让自己闲下来，找到动力就不会颓废啦。
希望我的回答对你有所帮助，加油哦。
望采纳。
[img]没能力,能力不行甚至可以说是能力底下的人该怎么办？
提升自己啊，知道自己能力不行问别人也没有什么好方法啊，自己努力提升自己啊，首先要有一技之长让自己能够在社会上立足，然后交际能力一定要提高，这样你才能在任何环境下都吃的开，最主要是不要自卑，觉得不如别人，通过自己的努力，底层翻身的人很多，加油
没能力怎么锻炼自己能力？有人知道吗？
锻炼自己的主要事情，从生活中做起，不断的提升自己的事情，让独立非常成立，勇于站在这里就是自己的能力。在每一天需要多多的读书增加必要的知识，让自己达到很好的知识积累。多多积累一些事情和感觉，还有想法就可以去记录下来，然后就可以让大家发挥出来。多多的组织一下去做一些公益的事情，让大家一起参与，你就是领头羊，这样你也是一个能力。还有就是邀请朋友建立自己的团队，一起开展活动，一起做项目，这样也是一个能力。
总感觉自己什么都不会，感觉自己没有能力，这该怎么办？
这是一种自卑的心理，这种消极情绪会降低自我评价的认可，从而产生一种无力感。觉得自己的能力非常的差，智力水平低于他人。这是一种自我认可的偏差，不断的怀疑自己，贬低自己，陷入自卑的漩涡之中无法自拔。
想要改变这种现状要有勇气，这就是为什么改变会那么的难。要先撕掉自己为自己贴上的没有能力这个标签，为什么会觉得自己没有能力这何尝不是一种逃避的方式。因为害怕改变，所以给自己贴上这样的标签，受到挫折和打击之后就用这个标签来安慰自己，自己是没有能力而不是做不好，这就会产生破罐子破摔的心理。
很多时候不愿意去改变，其实也是不愿牺牲目前的这种状况。改变之后是什么样的，这是一个未知数，人们总是会对未知产生一种恐惧感。同时去改变，需要付出非常大的努力。不改变最少能够维持现状，这也是很多人为什么不愿意去改变。应该重新认识自己，发现自己的闪光点，这样才可以重新塑造自己的自信心。
人与人之间的距离为什么会拉开更多的是很多人待在舒适区，在这舒适区有属于自己的安全感，而有些人所选择了跳出舒适区。想要跳出舒适性，那么就应该不断的去学习内心，不要去害怕，也不要考虑太多的得失。在改变的这个过程内心是非常惶恐的，有的时候甚至压力非常大，总害怕自己没有办法胜任最后一无所获。但是要知道只要肯下功夫，即使没有达到自己定下的那个目标，但是也不会一无所获，总是有所收获。通过学习去提升自己的能力，做好学习的计划，严格去执行，通过日积月累的方式可以慢慢的发现心态已经有所改变，而自己的能力也得到了提升。
没有能力怎么办？
不要过于自卑，相信自己的力量在某一刻可以爆发出来，相信自己有能力做好很多事情。
1、找到属于自己擅长的事情，并且专注的做下去。人会感到无能，往往是因为自己所做的没有其他人好，可是每个人擅长的领域本来就是不同的。真正成功的人也不可能样样精通，找一门自己感兴趣的事，并执着的做下去，你会发现自己的潜能能够迸发。
2、不要过多在意他人的言语。没有比较，没有伤害，人往往会在不必要的攀比中产生心理落差，有时你已经做的很好了，往往因为别人做的比你好，而觉得自己很失败。其实不然，你们都很优秀，你要做的只是将最好的自己展现出来罢了。
3、要多与你觉得有能力的人交流沟通，这些人在很多方面有着最为独到的见解。不要碍于面子，故步自封才是真正的无能，抓紧身边的优秀资源才能打好翻身的一仗。不要过多的与其比较，而是学习其身上你所没有的，使得自己更加优秀。
4、觉得自己无能说到底还是自卑的一种表现，因此拥有一个乐观向上的心理也异常重要。学会换个角度去看待事情，还原事情在不同角度的本原面貌，争取将自己觉得能够做到的事情做好，不要被那些远超自己能力范畴的事情牵着鼻子走，从而觉得无能。要有自信的心态，要有必胜的决心。
5、最后，觉得无能并非是真的无能，你要善于发现自己的闪光点，不要被表象迷住双眼。
感觉自己能力很差怎么办？
不要怀疑自己能力差，其实有时候只是我们没有找对方法解决问题，或者是在某一方面欠缺知识和经验。
我们可以通过一些方式来改变这种情况，让你对自己的能力重拾信心。
一、学习能力
我们人生的四分之一可能都是在学校里度过， 很多同学在努力之后依然得不到好的结果，就开始怀疑自己的学习能力，那我们该如何改变这种现状呢？
1、找到适合自己的学习方法
适合自己的学习方法要比闷头努力重要的多，有的人适合题海战术，题做得越多就越胸有成竹，有的人适合总结知识点，只做典型例题，搞明白解题思路，下次再遇到类似的题目就可以迎刃而解。
学习没有捷径，你只能慢慢摸索出自己的学习方法，这套方法如果用得得心应手，那学习任何学科都会事半功倍。
2、多向老师、同学请教
“三人行，必有我师焉”、“敏而好学，不耻下问”，孔子的至理名言告诉我们，想要让自己取得进步、获得成长、提升学习能力就要学会时刻请教别人。
学习的过程中遇到听不明白的知识点，不会做的题一定要及时请教老师和已经学会的同学，否则不会的地方只会越积越多，在学习的道路上前进的更加艰难。
3、高效利用时间
每一位学霸之所以能够成绩优秀，有一部分原因在于他们能够高效利用时间，当你抱着手机玩游戏时，学霸可能正在学习；当你还在自习课上发呆走神时，学霸就已经完成所有作业，并开始自己的学习计划了。
所以朋友们，你可能并不是能力差，很有可能是浪费了自己的大好时间，我们要做到心无旁骛的学习、利用好碎片化时间，同时也要注意劳逸结合，才能避免疲劳，更加高效。
4、摆正心态，正确面对成功与失败
有时候觉着自己能力完全是因为一两次失败影响的，所以失败时不要先急忙否认先前的努力和付出，太过在意成功或失败的结果，而是先要调整好心态，理智分析失败的原因，找到解决方法。
二、工作能力
在职场中总是被批评、一点小事都做不好、领导交代的任务无法按时完成或者完成太差，正在上班的你是不是有这种困扰，慢慢地就开始怀疑自己的能力，能不能胜任这个职业。
那你可以从以下几个方面做出改变。
1、吸取教训，总结经验
在工作上遇到困难，不要总想着自己不行，一次又一次否定自己，应该积极地从这件事情中吸取教训、总结经验，争取下次不再犯同样的错误，或者等到下次再遇见类似的事情就不会再慌乱，能够淡定应对。
2、学习与工作相关的知识
在职场上，并不是你每天马马虎虎地完成自己的工作就没事了，想要提高能力，就要不断地学习，从工作任务中总结经验、在空余时间丰富专业知识。
头脑中有知识、工作上有经验，时间长了你就会发现自己的工作能力在慢慢提高，所以做一个勤奋的打工人吧。
3、多向职场前辈学习和请教
职场的前辈都是有着很多年的工作经验，他们在工作上的阅历和经验要比我们丰富，我们遇到的问题他们也有可能经历过。
所以自己在工作上的困难实在解决不了，就多向前辈请教学习，他们宝贵的经验是我们提高能力的有效途径之一。
4、争取各种机会去实践
我相信有很多初入职场的朋友理论知识很丰富，一旦行动起来却处处受挫，所以也别太气馁，并不是我们能力不行，而是实践太少。
所以我们应该抓住各种能够锻炼自己能力的机会，大胆地去做，也不要害怕失败，从一次次实践中总结出来的经验能让我们快速提高自己的能力。
〖不过有时候我们会发现自己能力差，并不是真正意义上的能力差，而是做这件事不适合自己，每个人都有自己擅长的地方，这个时候我们应该怎么做？〗
1、想明白自己的擅长之处
当我们对于目前所做的事情感到力不从心，甚至毫无兴趣之时，我们应该思考一下这件事情真的是我们喜欢做的吗？
如果不喜欢，自然就不会将所有的热情都投入到这件事情上，能力自然不会提高，所以我们要找到自己擅长并真正喜欢的事情，才能充分发挥自己的人生价值。
2、换一个环境，换一种心情
如果真的觉着目前的工作环境让自己感到压抑和崩溃，你可以选择换一个环境，换一种心情，或许在新环境中你能就发现自己的潜能。
只要你智力正常，愿意去学习尝试，能用良好的心态面对失败和成功，那你一定会成为一位非常优秀的人，所以不要怀疑自己的能力哦。
