本
文
摘
要
每天坚持五公里跑步，可是在零下十几度经常刮风下雪的冬天是怎么跑的？
你是说每天坚持5公里跑步，冬天零下10多度，刮风下雪是怎么怎么跑的？我是东北人，我有切身体会，我来说说这个问题。我65岁了，特别喜欢跑步，我每天都是凌晨慢跑7公里，偶尔还会跑个10来公里。
我们这里现在凌晨气温都是在零下23度左右，现在还不是最冷的时候 ，过几天就是零下30度左右了。其实我们已经习惯了，跑步的时候一点也不会觉得寒冷的，就是正常跑，只不过衣服要比平时多穿一些。如果是5公里的话，按7分钟配速，也就35分钟跑完了，时间不是很长，再说了，跑起来还出汗呢。至于说雪天跑步，脚步踏雪吱吱的节奏声，漫天飘洒的雪花，那真是惬意，更增添了跑步的乐趣，可以说是其乐无穷。
冬季凌晨跑步，说起来很简单，凌晨出门严寒刺骨，也是要有顽强的自律意识的，否则也会感到畏惧。就是在我们当地，没跑过步的人，也觉得这么寒冷的冬天还在跑步，简直是不可思议的事情。
秋天下雨，天冷野钓，怎么样才能有收获？
其实在天冷钓鱼可以说是真的有一定难度的的，而且比较合适的钓鱼天气相对于其他的季节可以说是很少的，并且天冷钓鱼的话首先还是要注意天气，不然的话就会即兴而去结果结果却空手而归，所以说在冷天去钓鱼的时候不能盲目的去出钓，在出钓之前也一定要去观察比较稳定的天气，其实在传统钓却更加的适合在天冷或者冬天钓鱼，因为传统钓用的是长竿短线，所以说不仅仅是可以去面对环境，其实还可以野钓草洞和钓低的，那么我们大家就去说一下关于长竿短线的线组，首先是想要钓的远前提是还要看的清，七星漂线组可以说跟传统钓的长竿是很般配的，长竿的话一定要去使用短节的，这样的话就会很方便手竿和上饵或者说下鱼。
在过了大雪的气温可以说是已经非常的低了，并且鲫鱼也很少会靠边，所以我们在这个时候就要以钓远为主了，所以长竿的使用首先就保证了能钓的够远，再者就是关于七星漂的使用了，在钓远的时候我们却依然能够可以去观察的更加清晰一些，有关传统钓的竖漂，一般都是使用粗软尾的浮漂，这样的话才能够去看的清楚，但是七星漂比粗软尾看的是更加的清楚，这以上两点可以说也是想要去钓远最基本的知识了，随后就是星漂数量搭配灵活，这样灵敏度可以说是也有了最基本的保障，线组上的七星漂，其实不一定是非要去用七颗，在冬天野钓的时候我们就可以用走钓为主，而且七星漂的数量是可以去增加的。
冬季，零下15度左右，需要热车多久？
为舒适可以热车，为养护车辆无需热车，汽车只是代步工具是为人服务的，别本末倒置。
首先说明为舒适热车，在低温地区用车且没有室内停车场的话，车外有多冷车内就有多冷；直接上车驾驶如果还是皮革座椅的话感觉是冰冰凉透心爽，在这种环境下用车不想受罪最好的热车办法有两种：
1、不伤车的方式为打开电加热座椅，加热座椅的耗电量比较小，一般为最大输出60w左右、保温输出15w左右，功耗和熄火打开大灯差不多；打开5分钟左右可以达到比较舒适的温度，所以不用担心电瓶亏电。老话说寒打底下来， *** 暖和了基本不会感觉太冷。
2、满载通行后排没有电加热座椅只能怠速等待水温升高，汽车空调制暖是依靠冷却液温度，冷却液的升温依靠发动机运行产生的热；所以想要进入车里就有暖风，怠速升水温需要在15分钟左右，这种方式多少有些伤车。
理论上车辆是没有必要热车的，寒冷地区使用低冰点润滑油，只要机油冰点低于环境温度5~10度正常启动车辆后润滑仍会快速有效的形成，为保护发动机是没有意义的。而且在低水温阶段ECU会加浓喷油，单位喷油量大于单位进气量会导致部分油气燃烧不充分形成积碳，所以热车对于发动机有弊无利。
