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小孩子可以喝茶吗?喝茶对孩子有什么好处?
一般不建议儿童喝茶,虽然喝茶有一定的好处,可以降低血脂,有提神作用,而且有明显的清火作用,尤其是绿茶。但是,儿童的营养需求是非常全面的。他们只需要在平时多吃蔬菜和水果。喝茶是完全没有必要的,尤其是在他们忙于学习的时候。如果在晚上喝茶,容易引起神经兴奋性增高,影响睡眠,所以最好不要喝茶。因为喝茶对孩子来说利小于弊,在大后可以像大人一样喝茶,此时还是多吃蔬菜、水果等。茶叶中含有丰富的氟化物,可以防龋齿。
曾做过一个实验,让松阳县古镇小学生用茶叶漱口,目的是研究喝茶是否会影响龋齿的发病率,结果发现孩子们的龋齿率降低了80%。茶叶对儿童有这么多好处,是否应该大量饮用?也不是的。对儿童来说,喝茶需要更多关注。茶叶专家说,家长应根据年龄、体质和其他因素选择适合儿童的茶。6岁以下的儿童心智尚不成熟,茶叶中含有的兴奋性物质,如茶碱、 *** 等。
容易造成儿童过度兴奋、心跳加快、尿频、失眠等。同时,茶叶中的单宁酸也会影响蛋白质的消化吸收,从而影响儿童的正常发育,所以不建议家长让6岁以下的孩子喝茶,或者摄入少量的淡茶。只要合理饮用,茶水对儿童健康同样有益,只有 *** 不适合未成年人,一般要求是:每日饮量不超过2~3小杯,尽量在白天饮用,茶水要偏淡并温饮。
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[img]小孩子可以喝茶吗?可以喝些什么茶?
很多家长不愿意让小孩子喝茶,怕对孩子的身体有影响,这是不必顾虑的、目前为止,没有任何科学数据表明孩子不能喝茶。 如福建地区,福建人对茶情有独钟,闽南地区有“宁可百日无肉,不可一日无茶”的俗语。家家户户都有喝茶。很多小孩子从小便开始喝茶。茶叶中含有酚类物质、维生素、蛋白质、氨基酸、糖类等,还有一些有益的微量元素,都是小孩子生长发育所需的。 如今小孩子看手机、iPad的时间较长。茶中含有茶多酚,茶多酚可以吸收掉周围的辐射。 儿童往往贪吃零食,三餐不愿意吃,喝茶能促进肠胃活动,增加食欲。
提神醒脑的就是嘌呤碱类衍生物,包括咖啡碱( *** )、可可碱和茶叶碱等等,这里面当然是咖啡碱含量最多。屁轻疲倦困顿之时,来上一杯浓茶立马就能提神继续学习工作。但是这些东西小孩子喝了之后,会导致过于兴奋晚上不能入睡,常喝茶(特别是浓茶)会导致孩子睡眠不足而影响生长发育和学习;同时,这些 *** 还会影响孩子骨骼发育。
茶叶中含有大量的鞣酸,它能够与小孩体内吸收的钙、铁、锌等元素结成成不溶于水的物质,这些物质不利于孩子吸收。所以建议在孩子青春期后才让孩子饮茶,儿童时期,牛奶豆浆和白开水是最好的。
因为茶叶当中含有很多种成分,当然有的茶可能也适合儿童喝.但是儿童身体还是处在发育生长的阶段,饮茶的话会有一些成分被吸收,至于有什么影响可能不好用数据来证明!因此个人建议儿童最好不要饮茶!所以建议目前不要过早给孩子饮茶,平时适量喝些果蔬汁都是非常不错的,祝您的孩子健康成长!
西湖龙井小孩能喝吗
1、首先确定是西湖龙井属于绿茶。
2、儿童能喝茶吗?我们知道,茶里含有茶碱等物质,很容易令人的中枢神经系统产生兴奋。而婴幼儿的身体正处于发育阶段,身体各神经系统对于具有兴奋作用的物质抑制能力较弱,不能像成人那样进行有效的调节。所以,孩子喝茶后,会出现心跳加快的现象,有可能导致体力消耗过大。如果是在晚上喝茶,还会使孩子产生失眠、尿频等问题,影响到睡眠,进而影响发育。
3、儿童能喝茶吗?对于这个问题我们要清楚的认识下,其实儿童是可以喝点绿茶的!
一般认为,绿茶是凉性的,其营养成分如维生素、叶绿素、茶多酚、氨基酸等物质是所有茶类中含量最丰富的。人们常喝的西湖龙井、信阳毛尖、洞庭碧螺春等都属于绿茶的范畴。
绿茶富含茶多酚和咖啡碱,对胃有一定的 *** 性,肠胃较弱的人应少喝,或冲泡时茶少水多,使滋味稍淡而减少 *** 性。如果将茶冲得淡一点,儿童也可以喝。此外,还可以提倡孩子们饭后以茶汤漱口。在日本,就非常提倡小学生饮茶,因为大量调查结果显示,喝茶的孩子比那些不喝的发生蛀牙的几率要小得多。
4、小孩子喝茶没有坏处的,只要不要喝浓茶,也不要太多喝就好了。适可而止哦。
婴儿1岁可以喝绿茶嘛
丨岁的宝宝不能喝绿茶,因为绿茶有添加剂和防腐剂,喝了对其健康不利的。
小孩子能喝绿茶吗
小孩子是不建议喝绿茶的,对小孩子的身体健康还是有影响的。
十一岁小孩能喝绿茶吗
小孩子最好不要喝浓的绿茶,可以喝淡一点的,少喝一点,偶尔喝一点没有关系