本
文
摘
要
如果是感觉咽部经常有卡住或异物感的情况，中医称这种为梅核气，是慢性咽炎的一种表现。在我接触的病人中，有部分患者其实是由于长期伏案工作过久，颈肩部软组织紧张，诱发颈椎的小关节错位，特别是第三第四节颈椎，错位后压迫了在此发出的神经，使得颈肌痉挛，颈肌和喉肌出现无菌性炎症，喉肌受到炎症影响充血水肿，因此对外界 *** 异常敏感，像吃 *** 性食物或者说话太久 熬夜等都会加重症状，就会出现喉部异物感，咳之不出又吞不下的感觉，喉肌发炎还会引起干呕的反应。这种患者可以去中医院的推拿科或理疗科就诊，进行体征检查及触诊，拍片检查，才能鉴别诊断，基本上用手法复位后，炎症的源头清除了症状也会消失，恢复正常。 在治疗的同时，配合功能锻炼恢复，像单杠拉伸 颈肌对抗训练 前飞燕这类的锻炼，通过功能锻炼增强肌肉力量，保持关节稳定，才能预防恶化及复发。日常生活工作也要注意劳逸结合，避免长期伏案或低头太久，不要睡太高的枕头太软的床，不要坐太低太软的椅子，特别不能躺着看书玩手机，很容易引起脊柱生理曲度变形 关节错位。睡觉时枕头以自己拳头那么高就可以了，枕头下缘要放在胸椎第一第二节处，枕头上缘要支撑后枕部，才能支撑整个颈曲，保持关节稳定。
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