本
文
摘
要
孕妈用香薰油要100%纯正
坊间不少店铺都有售卖香薰油，然而对香薰没有研究的人来说，要分辨一樽精华油确是一门高深的学问。大部分声称100%纯正的精油，其实只是人造化学香味，并无疗效。惟有真正的100%精油才能发挥治疗效果，孕妇可从贴于精油的标签分辨。真正100%纯正的精油，标签应列明以下资料：
1. 植物的英文名称
2. 植物的拉丁文名称（学名）
3. 批号
4. 精油纯度（如非Pure Essential Oil,其它如Fragrant Oil、Aroma Oil、Aromatic Oil等，都不是纯精油）
5. 使用期限
6. 萃取期限
7. 产地
孕妇于怀孕的期应慎选100%纯正的精油来使用，购买时宜咨询专业的香薰治疗师，由治疗师按照孕妇的不同需要和情况来介绍。如果孕妇曾经有任何流产历史，则不宜使用精油。此外，有些孕妇于孕期嗅觉及皮肤可能会较之前敏感，应清楚告知香薰治疗师于孕期出现的身体变化。一般而言，适合孕妇孕初期、中、后期使用的精油，可划分为三大类：
孕初期：
生果油的包括佛手柑、香橙、柚子。其他包括薑、乳香、罗马洋甘菊、小豆蔻、尤加利、天竺葵、薰衣草、苦橙叶、玫瑰草、广蒮香、茶树油。
孕初期可能会遇到恶心、疲倦、极端食欲、喜怒无常；荷尔蒙的变化，如 *** 及 *** 敏感。
孕中期：
山鸡椒、橙花、柠檬草、绿薄荷及所有前期可使用之精油。
怀孕中期是孕妇感觉上比较轻松的时间，反应可能是胃口佳、精神好，感觉也较前期和后期轻松。
孕后期：
奥图玫瑰、茉莉、没药、鼠尾草/香紫苏油、花梨木、岩蘭草及所有前、中期可使用之精油。
孕妇在后期可能会遇到腰酸、紧张，因肚子越来越大行动上变得笨拙、韧带及关节等问题。
以上精油分别萃取自花、叶、果和皮、根木类，不同种类会发挥不同功效。
香薰炉类型：
负离子香薰炉
香薰扩香仪是最有效而不会伤害或改变精华油分子的香薰炉。其雾化之精油香气持久，而且扩散范围广。只要加3-5滴精油入玻璃瓶内，利用气流震荡达至雾化原理，便能散发香气，也有保湿作用。
冷压香薰扩香器
这是最有效及宁静的扩散精油香薰炉。其雾化是以冷压模式运作，容易在空中扩散及被人体吸收，雾扩散之空间可高达10000平方尺，此方法不需要水及热力，香薰可以完整地扩散，治疗功效更佳！而且此扩香器容易清洗，只需使用酒精清洗便可。
手造香薰炉
只需配合蜡烛及清水，即能使房间弥温芳香气味。
电香薰炉
此炉即安全又恒温，使香薰油更稳定地释放香味及发挥最高疗效。适合放在睡房及办公室等地方。
妈妈及初生婴儿都能使用的精油，包括:罗马洋甘菊、柚子、薰衣草、橙花等，BB初生皮肤幼嫩容易有尿布疹，而妈妈产后荷尔蒙分泌未稳定，两都都非常适合使用。至于每个孕妇都关注的妊娠纹则可使用奥图玫瑰、乳香、广藿香、檀香木等，此等类别功能尤其显著。孕妇要避免使用强利尿剂、 *** 和镇静油，如：茴香、欧芹子、杜松果、缬草根及迷迭香等，切勿于孕期使用。
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