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心里闷怎么办？
人生不顺心的事十有八，九，我们应该学会忘怀。拿得起，放得下，多想些开心的事，把不愉快的事放在一边，做点自己喜欢的事。让自己每天快乐多一点。当我们情绪不好时,我们可以试着用以下三种方法调节自己的情绪.
方法一;当情绪不好时,用意识地转移话题,或者做点别的事情,如听音乐.看电视.打球.下棋散步等,来分散自己的注意力.这样可以使情绪得到缓解.方法二;把自己心中的烦恼向亲人或知心的朋友诉说甚至大哭一场,或者是用摔枕头,大沙袋等方式.把积压在内心的烦恼宣泄出来,这样也会有利于身心健康.但是要注意宣泄的对象,地点和场合方法也要适当,避免伤害别人.
方法三;当你想得到一件东西,或者是想做某件事而未能成功时,为了减少内心的失望,可以找一个适当的理由安慰自己,这样可以帮助你在挫折面前接受现实,保持较为乐观的态度.
希望对你有所帮助。同时祝你天天拥有好心情
闷的时候怎么办？
闷的时候可以做的事情可多啦，比如可以邀几个好姐妹逛逛街，买点漂亮的衣服打扮自己，如果时间很多的话，不如去做个美容吧，让自己年 *** 。还可以去运动啊，打打篮球，乒乓，或者把家中原来买的还没来得及看的书也翻出来看看吧~
关键是自己的心态问题，不要老觉得闷，找不到事情做，我们应该发现生活中的美、
房间里特别闷怎么办
房间里特别闷怎么办
房间里特别闷怎么办，在我们的日常生活中有的时候我们会发现家里面比较闷热，房间空气不流通,对我们的生活影响是有很多方面的，也会造成身体不适，以下了解房间里特别闷怎么办。
房间里特别闷怎么办1
一、怎样改善房间太闷空气不流通
1、房间如果比较闷，空气又不流通，可以使用空气净化器，能够起到一定的通风效果。因为它能够净化空气，现在的空气净化器产品都有很多的档位，比如就有净化空气的功能，或者有去除房间烟味、闷热异味的问题，能够使得空气清新，起到了流通的作用。
2、但是不能够一直打开空气净化器，更好的方法就是打开窗户通风透气，让室内外的风能够有效置换，这样通过的效果就会更加好，形成一个循环。但是有些房间没有窗户做不到南北通风，这种情况下如果房间里面有排风扇，可以直接打开排风扇，才能够流通。
3、现在很多人对于室内的空气质量非常关注，一开始家庭装修的时候就安装了新风系统，现在也比较流行。有些房子如果做不到南北通透，打开窗户效果也不是特别好，可以通过新风系统。通过这种通风的设备，能够将室外的新鲜空气输送到房间里面，即使在关闭窗户的情况下，也能使得室内的空气清新，不会太闷，环境得到更好的改善。
二、室内通风不好会怎么样
1、也许很多人对于通风环境不好，不加以干涉，其实通风性能不好，舒适度就会极大地降低。如果经常给房间通通风，整个房间的浑浊的空气就能够排出去，还能够预防一些疾病。
2、如果通风不好空气不流通，室内如果空气不清新，能够诱发哮喘，人感染之后，就会出现一些过敏的问题。同时也会导致有害气体增加，二氧化碳浓度增加，影响身体健康。
房间里特别闷怎么办2
卧室很闷怎么缓解
打开窗户
立即让闷热的房间焕然一新的一种方法是在凉爽的天气打开窗户。让房间以这种方式通风至少半小时。如果你经常这样做，你的家就没有时间产生那种闷热的感觉。
打开风扇
在闷热的房间里开风扇有助于空气流通，让人感觉更清新。这在没有窗户的家中区域尤其有用。运行吊扇，将旧的`、陈旧的空气排出，并引入新的新鲜空气。
处理发霉的物品
霉味会让房间感觉闷热，将物品放在阳光下几个小时可以杀死任何霉菌和细菌。对于表面，用蒸馏白醋和水的混合物去除室内霉菌。喷洒任何有气味或有霉斑的东西。
使用除湿机
如果您的家容易发霉，运行除湿机。以确保您的家人尽可能享受最佳的室内空气质量。你可以选择在闷热时运行便携式除湿机。
房间太闷怎么办
现如今，家家户户在购买或者租赁房子的时候，都会对户型进行选择，好的户型要具备光线好、布局好、通风好等优势，那么如果房间太闷怎么办？
房间太闷一般是由于空气不流通导致的，当人体呼出的二氧化碳浓度越来越高的时候，房间中的氧气含量就会越来越低，使得人体的呼吸效率逐渐降低，即类似于进入到了缺氧的状态，有时会出现头昏、眼花等等与缺氧相似的症状。还有，人体呼出的湿气及人的体表散发出来的水分，会使室内湿度逐渐增加，如果房间的门窗位置设计没有办法使得空气有效的对流，产生的湿气也是极度不容易散出的。
房间太闷的解决办法：有窗户的话打开窗户，使用空气净化器；开空调或者电风扇，用洋葱、柚子皮、橘子皮、松树针叶等泡水，养殖室内花草。
房间闷不透气怎么办
房间闷不透气的解决方法如下：
1、天气好的时候可以多通通风，平时可以打开空气净化器。
2、房间没有设计对外的窗口，需要临时增加对外空间的空气交流孔。
3、可以选择空调机，来进行室内外空气交换。
4、打开风扇，在闷热的房间里开风扇有助于空气流通，让人感觉更清新。这在没有窗户的家中区域尤其有用。运行吊扇，将旧的、陈旧的空气排出，并引入新的新鲜空气。
[img]房间里面太闷了怎么办
房间太闷怎么办
1、养殖几盆绿植。假如遇到房屋很闷，没有窗户的情况，那么，不管房间不管多大，那么首先可以在房间里面养几盆绿叶绿植，这样一方面能够净化房间里面的空气，一方面还可以给人一个不一样的视觉美感。
2、多开窗，如果没有窗可以打开门，利用风扇。把门打开，让外边的光线映进来。如果有条件，可以在屋子里打开一台电风扇，这样能够形成屋内的空气对流，使得房屋不会太闷了。
3、安装小型空调。有条件的话，屋子又是比较小的情况下，也可以考虑安装一台小一些的空调试试。现在小型的空调也花不了多少钱的，一方面可以节约空间，接着还可以达到换气的效果，空调也是有换气模式的。
4、安装排风扇。目前市场上的家用排气扇分吸顶式、壁挂式和窗式三种。三种排气扇各有优势。吸顶式排气扇外观较好，可安装在卫生间的吊顶上。壁挂式排气扇体积较小，可镶嵌在墙壁上方，适合在面积较小的卫生间内安装。窗式排气扇适用范围比较大，效果也更佳。
5、改造开窗。改造开窗可以很直接的解决的问题，根本上消除了无法通风的难点，但这个方法需要在不破换房屋承重结构下进行，而且还需根据方位来选择，因此难度比较大。
6、利用浴霸来排风。现在的集成浴霸吊顶也有排风这个功能，很多著名的品牌都有这方面的设计考虑，缺点是浴霸的排风不是主要功能，而且效率低。
