本
文
摘
要
本文目录一览：
宝宝晚上睡觉打呼噜怎么办
小孩子晚上睡觉的时候出现打鼾的现象，可以采用下面的方法进行改善：
1.首先要注意给孩子调整好睡觉的姿势，部分孩子是因为睡觉姿势不对而引起的打鼾。所以夜间小孩出现打鼾现象可以适当调整其睡姿，看是否可以缓解。
2.对于小婴儿来说，出现打鼾可能是奶块淤积而导致，所以在晚上喂奶以后，可以先把宝宝抱起来，然后用手轻拍背部，然后再让其睡觉。
3.可以带孩子到医院做个详细检查，让专业儿科对宝宝的呼吸道、上下颔等部位进行检查，看是否有异常出现。
[img]小孩晚上睡觉老打呼噜怎么办
小孩晚上睡觉老打呼噜怎么办
小孩晚上睡觉老打呼噜怎么办，很多家长对自己的孩子都特别的细心照顾，都特别的爱他，但是遇到晚上睡觉打呼噜，却不知所措，那么小孩晚上睡觉老打呼噜怎么办，还不懂的家长，一起跟随我来学习吧。
小孩晚上睡觉老打呼噜怎么办1
小孩晚上睡觉老打呼噜怎么办
1、晚上少食。晚餐或临睡前不要让孩子吃太饱，若是孩子觉得饿的话，可以让孩子少量多餐，或者给少量食物孩子吃，尽量控制好孩子食量，避免孩子过饱容易出现消化不良。
2、熬制橘子皮水服用。如果发现孩子有出现打呼噜的情况，可以使用橘子皮煲水给孩子喝，这样有利于促进孩子肠道消化，缓解打呼噜现象。
3、睡觉前喝少量蜂蜜水。如果孩子晚上睡觉有打呼噜的，不放可以让孩子在晚上睡觉前喝一杯淡蜂蜜水，有利于促进孩子消化，以及身体新陈代谢，能够预防打呼噜。
小孩晚上睡觉老打呼噜的原因
1、扁桃体肿大。孩子幼儿时期，由于咽喉部位是有很多淋巴组织，如果淋巴组织增大的话，有可能会导致咽喉部位变得狭窄，导致孩子出现打呼噜。
2、鼻道狭窄。如果孩子咽腔比较短，就会导致鼻道也变得狭窄，一旦鼻腔稍有分泌物，或者黏膜肿胀的症状，就会造成鼻腔阻塞，容易出现打呼噜。
3、呼吸道炎症。当孩子患有上呼吸道发炎或者慢性鼻窦炎时，这时候孩子鼻黏膜会有充血水肿的现象，以及扁桃体也会出现异常肥大，就会造成鼻咽部通气受阻，导致孩子睡觉是出现打呼噜。
4、肥胖。如果体胖的孩，由于咽部的软肉构造也会比较肥厚，这时在睡觉时口咽部的呼吸道容易受到阻塞，就容易出现睡觉时打呼噜了。
5、睡眠姿势不佳。睡眠姿势也是会造成孩子打呼噜的，如孩子在仰睡的.时候，舌头根部会受到重力的影响向后倒，这时呼吸通道就会受到部分阻塞，气流在进出鼻腔、咽喉部位时，造成附近黏膜或肌肉产生振动而引起打呼噜。
小孩晚上睡觉老打呼噜怎么办2
孩子睡觉打呼噜的原因
孩子晚上睡觉打呼，可能有一下3个方面的原因。
1、孩子的扁桃体比较大，扁桃体大了堵住咽喉部，出现呼吸不畅。
2、孩子的腺样体比较大，腺样体在鼻腔的深部与咽部拐弯的位置，这个位置比较深，一般是看不见的，如果腺样体肥大就会堵住后鼻孔，引起鼻腔通气不畅，
3、孩子的鼻炎，如果有鼻炎，就会出现鼻甲的肥大或者鼻腔分泌物增多，二个原因加在一块，就可以引起鼻腔的不通气，从而引起睡觉打呼噜。
孩子睡觉打呼噜怎么办？
长大了之后有几次跟老爸一屋睡，orz。其实如果打呼噜有节奏还好，规律一点，习惯节奏了之后也不是特别难睡着。然而我老爸打呼噜完全没有节奏！这一口气跟下一口气的间隔你永远猜不准，就像楼上扔皮鞋的故事一样，要是下一声没出来窒息了我得去救他啊！有一次我从0点翻来覆去到4点还是没能睡着，简直心力憔悴。后来我忍不住了宁愿不吹空调也要去客厅把觉睡了
方案
1、准备一对海绵耳塞，在睡觉前塞住耳朵，它可以减轻你听到的呼噜声，建议买好一点的，一些质量差的效果不好。
2、建议打呼噜的家长买些蜂蜜，每天晚上睡觉前泡些蜂蜜水或者在安神茶里添加一些蜂蜜，这样有助于润滑喉咙，通畅呼吸道，预防打呼噜。
3、我们可以听一些轻柔的音乐，盖过呼噜声，音乐可以让我们的大脑放松下来，让人平心静气的。有助于睡眠。
