前列腺是男性很重要的一个器官，如果前列腺出现疾病，生殖系统以及器官也会跟着受影响。因此，男性朋友在平时是要注意养护前列腺，尤其是注意前列腺有这6大忌，在平时要远离，才能避免前列腺发生疾病。

前列腺有哪6大忌？

一、忌烟酒

由于过量的饮酒会让血管扩张，而烟草中的有毒物质会直接以危害到前列腺组织，从而影响前列腺的血液循环。另外吸烟喝酒会导致前列腺长期处于充血状态，就会提高前列腺疾病发生的几率，特别是长期喝酒的男性朋友患上前列腺炎的几率就更高。

二、忌辛辣

辛辣食物对于前列腺和尿道都有一定的 *** ，经常使用会导致前列腺发生充血水肿或者导致前列腺的抵抗力下降。另外很容易让前列腺被细菌侵入，而导致前列腺炎的发生。而且经常吃辛辣 *** 的食物对患有前列腺疾病的朋友来说是非常不利的，会加重炎症，从而让病情反复不利于治疗。

三、忌受凉

由于寒冷会让身体的交感神经兴奋增强，就容易导致尿道内压力增加，从而引起尿液逆流，就会让前列腺受损。因此男性在平时要注意保暖，尤其是下半身和腰部而且做好保暖可以降低感冒的发生，可以避免出现病毒感染而入侵到前列腺而导致前列腺发生感染疾病。

四、忌劳累

男性朋友要注意劳逸结合，避免劳累过度，劳累过度会伤及肾气，就容易导致排尿无力、尿不干净的症状出现，因此在平时要注意让自己劳逸结合，多休息才能让身体出现健康状态。

五、忌憋尿

经常憋尿会导致泌尿系统发生感染，对膀胱和肾脏都是非常不利的，也容易引起前列腺炎的发生。因此在出现尿意的时候要及时排尿，做到有尿就排的好习惯。

六、忌久坐

男性经常久坐会直接压迫到前列腺会导致盆底肌肉处于紧张状态，从而影响到前列腺的血液循环，另外久坐会让生殖器官周围的温度升高，从而让睾丸和 *** 受到影响，容易让 *** 数量和质量都下降。

温馨提示，前列腺是男性很重要的一个器官，如果在平时男性发现有前列腺不适的症状发生，就要及时就医，做到早发现早治疗，这样才能避免前列腺疾病加重而造成生殖器官疾病发生。