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乌梅甘草茶的做法
乌梅甘草茶的做法
乌梅甘草茶的做法，在日常生活中，很多人都很喜欢喝茶的，其中茶也是多种多样的，有些人很喜欢喝乌梅甘草茶，就想知道这种茶的制作方法，下面我分享乌梅甘草茶的做法，一起来了解一下吧。
乌梅甘草茶的做法1
乌梅甘草茶的做法
将乌梅、干山楂片、陈皮、甘草用流动的水冲洗干净，放入锅中，再放入玫瑰花，加入500ml水，大火煮开后转小火熬煮30分钟，待凉后调入蜂蜜，搅拌均匀饮用。
美食背后的故事
炎炎夏日，如果能来一碗凉沁沁的酸梅汤，该是多么美的享受啊。可是在现代化的今天，我们能喝到的往往是市面上贩售的酸梅晶勾兑的产品。在繁华喧闹中，古人用各种药材精心搭配，细细熬煮的身影似乎已经渐行渐远，令人惋惜。
这款酸梅汤采用古方中记载的各种材料，为您泡制真正的解暑乌梅饮。乌梅是古方酸梅汤中必不可缺的一味。它生津、止渴、有敛肺，对虚热烦渴的症状有显着改善作用，陈皮健胃理气，气味芳香，甘草是所有中药的调和剂，能抗过敏，增强免疫力，而且味道甘甜，对于乌梅的酸味有很好的中和作用。
乌梅与甘草可以在一起做成茶饮，有着清热解火去湿的功效，尤其是在夏天能够成为消暑的饮品，它不但起到消暑的功效，同时对身体也有很好的调理效果，因为加了乌梅的原因，它的味道口感更好，喝起到酸酸甜甜的，实在是夏日去暑的好饮料。
乌梅甘草茶的做法2
甘草茶如何泡
1、甘草茶的冲泡办法比较容易，在冲泡时可以取5克左右的甘草，提前用开水把它冲洗一下，然后再把它放清洁的玻璃杯中，放入几块冰糖，冲入刚烧开的'沸水，然后盖好杯子盖，让甘草在沸水中浸泡5分钟左右，打开被子盖降温后就可直接饮用，泡出的汤汁每次放入了甘草，可反复冲泡3~5次。
2、甘草茶在冲泡时不但可以单独冲泡，还可以搭配适量的绿茶，具体做法是筹备5克甘草和三克绿茶，先把甘草放入到玻璃杯中用沸水冲泡，这个时候冲的时候水不要倒满，过两三分钟将来等水温略降再把绿茶放进来，随后第三冲入开水，直到杯子的八成满，然后盖好杯子盖浸泡3~5分钟将来就能取出汤汁饮用。
甘草茶的做法
1、陈皮甘草茶
甘草茶在做的时候还可以搭配不一样的中药材，陈皮就是甘草的理想搭档，特别是大家出现肺热肺燥和咳嗽痰多等症时，可以取5克陈皮和5克甘草，把它们一起放在清洁的玻璃杯中，或者养生壶中用沸水冲泡，泡好后的陈皮甘草茶可，能让人类肺热肺燥的症状好转也能止咳化痰润肺平湍。
2、薄荷甘草茶
甘草茶在冲泡饮用时，还可以搭配适量的薄荷，在做的时候最好采用已经晒干的薄荷叶三克，再筹备太子参三克另外要筹备绿茶三克甘草五克，把筹备好的所有食材直接放在养生壶中，烧一壶开水烧开后直接把水冲入到养生壶中浸泡3~5分钟将来就能取出里面的汤汁饮用，这样泡出的甘草茶营养成分高，而且保养效果会更为出色。
[img]甘草能长期泡水喝吗
甘草能长期泡水喝吗
甘草能长期泡水喝吗，甘草作为一种中药材，经常泡水喝对人体的健康具有一定好处，深受人们的喜爱和欢迎，那么甘草泡水可以长期喝吗，甘草泡水几天喝一次好呢，下面来看一下有关甘草的科普吧。
甘草能长期泡水喝吗1
茶叶是大众化的饮品，是世界三大饮料之一，而且茶的种类也繁多，如我们经常喝的花茶、龙井茶、乌龙茶等等。茶具有很多保健功能，如绿茶有抗衰老、降血脂、抗菌、防龋齿、清口臭、瘦身消脂、还有美白及防紫外线的功效；而乌龙茶有提神、消食、醒酒、止痢、解暑的作用；
我们常喝的红茶则可以帮助胃肠消化、增加食欲、还可利尿、消除水肿、并且有强壮心肌功效，因此人们可以根据自身的健康状况和口味的偏好选择不同品种的茶叶来泡饮。
但是把某一味中药作为茶来长期泡饮就是不可取的了，因为有很多中药是不可以泡饮的，如人们很熟悉的.甘草，生活中，我们发现就有不少人拿甘草当茶来泡饮。
甘草是一种补益中草药，入药部位是根及根茎，味甘性平，具有补脾益气、清热解毒、缓急止痛、润肺止咳、调和诸药的功效。《日华子本草》记载：“安魂定魄。补五劳七伤，一切虚损、惊悸、烦闷、健忘。通九窍，利百脉，益精养气，壮筋骨，解冷热。”正因为甘草有这么多的功效，所以有些人就单纯认为甘草是有益无害，于是把甘草泡水当作茶来长期饮用，甚至还有些人把甘草作为治疳积的偏方，大量的煎水给营养不良的孩子长期服用。
然而他们却不知道，长期大量的服用甘草会产生类似肾上腺皮质激素样的副作用，使血钠排出减少。人体血清中钠的浓度正常值应该是135~148毫摩尔/升（即3.15~3.40克/升），使血中钾的排出增多，而血钾的正常值是4.1~5.6毫摩尔/升（16~22毫克/分升），由于钠排出减少钾的排出增多从而导致高血钠、低血钾症，致使身体出现水肿、瘫软等临床表现。长期服用甘草还会引起低血钙，出现缺钙性抽搐症，还可能引起高血压。
古代有草本学家指出，甘草有“小毒”，所以不可大量的服用，而且由于甘草味甘，而肾甘者服用可能导致“肾气”受损，甚至还可引起肾上腺皮质机能减退症，有些患者需终身服用强的松之类的肾上腺皮质激素才能维持生命。甘草所引起的高血压、肾气受损等危害是可以避免的，因此为防止上述现象的发生，甘草尽量还是不要当茶饮用为好。像茉莉花茶、菊花茶、绿茶、龙井茶、乌龙茶等比较适合长期饮用。
不宜吃甘草的人群主要是幼儿、孕妇、以及对甘草过敏者，以及的人群因湿盛而胸腹胀满及呕吐者忌服。
1.幼儿：甘草中的成分容易对幼儿的大脑中枢造成 *** ，不利于孩子的身体健康发育。
2.孕妇：甘草会导致孕妇的血压上升，加大患妊娠期高血压的几率，不利于孕妇以及胎儿的身体健康。
3.甘草过敏的人群:对甘草中的成分过敏，使用甘草后容易引起过敏的症状，致使患者出现恶心呕吐或者皮肤红肿的现象，对人体健康不利。
4.因湿盛而胸腹胀满及呕吐者：甘草可助湿，令人中满，故有这些表现的人忌服。
甘草是一种治疗咳嗽的药物，对呼吸系统感染引起的咳嗽，具有比较好的治疗效果，但并非适用于所有人。因此建议在专业人员的指导下使用药物，避免擅自服用药物，对身体健康造成危害。
甘草能长期泡水喝吗2
甘草泡水可以长期喝吗
不建议长期喝。 甘草作为一种中药材，是具有一定药性的，将其泡水喝，适量进行饮用，可以为人体补充充足的营养，但要是过量进行饮用，那么可能会加重人体肠胃负担，可能会导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成威胁，所以甘草泡水是不建议长期喝的。
甘草泡水几天喝一次
建议一周喝2-3次即可。 甘草泡水一般是不建议长期进行饮用的，
否则容易对人体的肠胃造成影响，一般情况下来说，建议正常人体一周喝2-3次左右即可，避免饮用过量对人体的健康造成威胁，每次喝400-500ml左右即可。
甘草泡水一次能放4-5片吗
可以。 甘草是常见的补益药材，将其泡水喝对人体健康具有好处，将其泡水一次放4-5片是可以的，可以满足人体日常需求，又不会过量。 可以较好的避免大量服用对身体造成以下伤害；其次使用甘草治疗咳嗽症状的话，待病情有所缓解，就应该停止服用，以免导致身体不适。
甘草泡水有哪些危害
主要有以下不适症状。
1、过量服用甘草泡水可能会对中枢神经系统产生抑制作用，尤其对呼吸中枢最显著，严重时可导致呼吸抑制，对人体健康造成伤害
2、甘草含有甘草甜素，可水解成甘草次酸，其作用类似于肾上腺皮质激素，食用过多可抑制皮质醇的转化，从而导致血压上升。
3、甘草泡水喝多了可能会使得尿量及钠的排出减少、钾元素增多，体内出现积水，身体积存过量的钠，从而导致水肿。 4、甘草作为一种脾胃之良药，即使药性平和，但要是喝多同样会 *** 人体脾胃，出现类似食物中毒的症状。
1、甘草与白菜相克： 白菜性味甘冷，气虚胃冷人不可食，此菜与甘草功能相背，故服用甘草者，应忌食白菜。
2、甘草与海菜相克： 海菜，乃泛指海产中的藻类，如海带、海蕴、石莼、紫菜、石花菜、鹿角菜等等，性皆咸寒冷滑与海藻相同，均为含碘丰富的食物。可能与甘草中某些成分发生不良反应。海产植物入药者向以海藻为代表，故海藻反甘草，乃为人所共知，其实与甘草相克者决不止海藻一味。
再按五味五行言之，甘味属土，咸味属水，甘咸之间，乃有相克相侮关系，必然影响到药性的相畏相克。甘草补气健脾，当配甘温之品为好，而海藻咸寒、冷利，最所不宜，故服甘草者，应禁食海菜。
3、甘草与猪肉相克： 猪肉酸冷，有滋腻阴寒之性，且富含脂肪，难吸收，不利于肠胃。若以甘草补益脾胃时，显然应忌食猪肉，不仅如此，凡脾胃虚寒服用温补脾胃的中药时，借不宜食猪肉。
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夏季养生茶的配方和做法窍门
夏季养生茶配方1、薄荷甘草茶
配方：鲜薄荷叶10余片、甘草5克、绿茶5克、太子参10克、开水500毫升。
做法：按以上比例，冲泡大约10分钟后，过滤掉渣滓，然后加入适量白糖调匀，即可饮服。
功效：清热解毒、消暑解表。
夏季养生茶配方2、荷叶甘草茶
配方：鲜荷叶100克、甘草5克、开水1000毫升。
做法：按以上比例，先将荷叶洗干净切碎，把水煮沸，然后把甘草、荷叶放入水中煮大约10分钟，最后过滤掉荷叶渣，加入适量白糖调匀，即可饮服。
功效：具有清热解暑、利尿止渴的功效。
夏季养生茶配方3、红花茶
配方：红花、檀香各5克、绿茶2克、红糖30克。
做法：用沸水冲泡后，加盖闷5分钟，即可饮用。
功效：红花和红花籽含有丰富的维生素族和生物活性成份。
夏季养生茶配方3、甘草茶
配方：甘草10克、茶叶5克、食盐8克、开水1000毫升。
做法：按以上比例，先将水煮沸，再把甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸大约10分钟，即可饮用。
功效：具有润肺解毒、抗炎的功效。
夏季养生茶配方5：荸荠茅根茶
配方：鲜荸荠100克、鲜茅根100克、开水1000毫升。
做法：按以上比例，先将水煮沸，然后放入荸荠、茅根，煮大约20分钟，去渣，加入适量白糖调匀，即可饮服。
喝什么茶可以起到降血压的作用？
饮茶只是起到辅助的降压的作用，建议还是正规口服降压药物来控制血压，下面一些降压茶饮仅供参考：
(1)绿茶15克，仔鸡1只，料酒、葱花、姜末、盐、味精各适量。茶入纱布口袋中，扎紧口，待用；仔鸡活杀，洗净，入沙锅，加水用大火煮沸，撇去浮沫，加入料酒、葱花及姜末，改用小火煨煮至鸡肉熟时，放入茶叶袋，继续煮10分钟，取出茶叶袋，加盐及味精调味即成。隔日1剂，分次服食，吃鸡肉喝汤，每日食1／2量。具有清热除烦、补虚降压等功效，适用于肝肾阴虚、阴阳两虚型高血压病等。
(2)绿茶、甘草各5克，粳米100克，蜂蜜30克。前2味水煎2次，合并2次茶汁，煮浓待用；粳米淘洗后，加水煮成粥，加入茶叶甘草汁调匀，小火煮沸停火，待稍凉，调入蜂蜜即成。每日1剂，分2次早晚服食。具有清热除烦、补虚、利尿、降压等功效，适用于各型高血压病。
(3)茶叶、高粱穗、茜草各9克，红糖20克。前3味水煎取汁，入红糖调味饮用。每日1剂，分2次饮服。具有清肝活血、降压等功效，适用于血瘀性高血压病等。
(4)绿茶1克，红花、檀香各5克，赤砂糖25克。前3味水煎取汁，入赤砂糖调味饮用。每日1剂，分2次饮用。具有清头目、活血降压等功效，适用于各型高血压病等。
(5)茶叶、菊花、山楂片各5克，白糖30克。沸水冲泡，代茶频饮。每日1剂，随喝随泡，泡淡为止。具有清肝明目、降压去脂等功效，适用于肝火上炎、肝阳上亢型高血压病等。
(6)绿茶1克，苹果皮、葛根各50克，蜂蜜30克。苹果皮、葛根洗净，水煎取汁；药汁煮沸，冲泡绿茶，入蜂蜜调味饮用。每日1剂，代茶饮用，泡淡为止。具有清热平肝，除烦降压等功效，适用于肝火上炎型高血压病等。
(7)普洱茶、菊花、罗汉果各等量，共为末和匀，装袋，每袋10克，备用。每日两次，每次1袋，沸水冲泡饮用。具有清肝、降压、去脂等功效，适用于防治高血压病等。
(8)绿茶、杜仲叶各6克，开水；中泡，加盖5分钟后饮用。每曰1剂，泡淡为止。具有补肝肾、降血压等功效，适用于高血压并发心脏病患者等。
(9)龙井茶、干蚕豆粉各等量，共为末和匀，备用。每日1～2次，每次取药末5克，开水：中服，泡淡为止。具有清肝降压等功效，适用于肝火上炎型高血压病等。
(10)茶叶5克，玉米须30克。玉米须洗净、水煎，取汁煮沸，冲泡茶叶饮用。每日1剂，随泡随饮，泡淡为止。具有清肝、利尿、降压、去脂等作用，适用于肝火上炎型高血压病等。
青果有什么药用价值
青果有什么药用价值
青果有什么药用价值，说起青果，可能很多人不了解这是什么样的水果。但是说到橄榄那么大家都非常熟悉了吧！其实青果就是橄榄，而且营养物质非常丰富。那么大家知道青果有什么药用价值？下面和我一起来了解一下吧！
青果有什么药用价值1
青果的功效与作用
清热，利咽，生津，解毒。用于咽喉肿痛、咳嗽、烦渴、鱼蟹中毒。
1、青果果肉含有丰富的营养物，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。
2、新鲜青果可解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，食之能清热解毒、化痰、消积。
3、中国隆冬腊月气候异常干燥，常食点青果有润喉之功。中医素来称青果为“肺胃之果”，对于肺热咳嗽、咯血颇有益。
4、青果与肉类炖汤作为保健饮料有舒筋活络功效。
青果的药用价值
1、治急性扁桃体炎： 用青果4个，玄参9g，水煎代茶饮。
2、治咽喉炎： 用生青果(去核)，鲜苇茎30g，水煎服。
3、治流行性耳下腺炎： 用咸青果3个，老姜2片，干燥牡蛎60g，豆腐半块，共煮食用。
4、治消化道肿瘤： 用青果、刺五加根各适量，用白酒浸泡2个月后服用。
5、治酒精中毒： 用青果煮汁饮。
6、治毒草中毒： 用青果100g，去核捣烂，加纯净水调匀，绞汁服。
7、治疟疾： 将青果1个纳入青蛙腹内，水炖服。
8、治百日咳： 用青果、川贝、硼砂各等份，共研为细末，1岁以下煮服1.5g，1日3次，按年龄大小增减。
9、治风火喉痛引起的咳嗽： 用青果、大萝卜各适量，水煎服。
10、治慢性咽炎： 用青果4枚，芦根30g，水煎代茶饮。
11、治腹痛： 用去核干青果50克，枯矾、食盐各60g，共研细末，密贮，每次服3g，开水送服。
12、治感冒： 用去核青果60g，生姜、紫苏叶各10g，葱头15g，水煎服。
青果的食用方法
1、青果柠檬汁
材料： 青果300g、柠檬汁、白糖各适量。
做法： 青果洗净，切成薄片;净锅内放清水、白糖、柠檬汁、青果片，烧沸，起锅即成。
功效： 生津止渴，清热解毒，清凉除烦。
2、青果利咽酒
材料： 青果250克、青果2.5克，黄酒4000毫升。
做法： 将青果洗净晾干，拍破后放入酒坛，加入黄酒，再放入青黛，搅拌均匀，加盖封口。每隔5日搅拌一次，浸泡15天后，过滤去渣，即可饮用。每天1--2次，每次20--30毫升。
功效： 清热解毒，清咽利喉。用于咽喉炎，咽喉干痛，烦渴等。
3、青果玉竹百合汤
材料： 青果230g、干百合15g、玉竹9g、白糖适量。
做法： 青果洗净，削去皮，切成指甲片;净锅内放清水、干百合、玉竹，炖至熟烂，拣去玉竹，加入白糖、青果片，烧沸，起锅即成。
功效： 清热解毒，生津止渴，滋阴润肺，利咽止咳。
4、青果甘草茶
材料： 青果10克，绿茶5克，甘草2克。
做法： 将青果、绿茶、甘草同放入带滤网的玻璃茶壶内。用沸水冲泡，随冲随饮。
功效： 清热、解渴、化痰。
青果有什么药用价值2
功效与作用
1、补充营养
补充营养是青果的重要功效之一，它性凉，能清热也能解毒，而且含有胡萝卜素和维生素C以及钙、铁、磷与锌等多种微量元素，这些物质可以很快被人体吸收和利用，能促进身体代谢，也能排除身体内积存的多种毒素。
2、治疗肺结核
青果不但能食用还能入药，它对人类高发的肺结核有很出色的.治疗作用，平时治疗时可以取青果一克，绿茶一克以及胖大海八克蜂蜜二十克，一起煎水喝，煎制时需要先把胖大海和青果一起加清水煎制，煎好以后去掉药渣，加入绿茶和蜂蜜调匀以后服用就可以。
3、治疗乙型脑炎
青果入药以后能清热解毒也能消炎，它对人类高发的乙型脑炎有一定治疗作用，治疗时可以把青果六个以及白萝卜二百五十克一起入锅煎制，煎好以后取出药液代茶饮用，就能让脑炎好转。
4、治疗百日咳
青果还是治疗百日咳的常用药，平时小儿出现百日咳以后可以准备十五十克青果和二十大克淡竹叶以及二十五克红糖，另外再准备一克绿茶，先把青果与淡竹叶入锅，加清水煎制，煎好以后加红糖煮开，再把准备好的绿茶放到锅中泡制一会取出药液直接饮用就可以。
