本
文
摘
要
鱼的营养十分丰富,味道鲜美可口,食疗功效不可小视,是一道人见人爱的美食,下面教你制作七种美味可口的鱼汤。鞋铺:LV6221716
一、酸辣鲫鱼汤
主料:鲫鱼500克(一条) 香菜100克
辅料:白酒10克 姜 、葱各25克 葱叶、生抽、白胡椒粉、香醋各适量
1、鲫鱼收拾干净,抹少量高度白酒腌制一会去腥
2、鲫鱼吸干水分,入煎锅煎至一面金黄时翻面,加姜片和葱白一起煎
3、两面都煎黄后加入开水适量,盖上锅盖中火煮2分钟后转小火煮8分钟
4、取一大碗,放香菜段、葱叶,加生抽、多一点现磨白胡椒粉和香醋,连鱼带汤倒入碗中,搅匀即可
小贴士:
1:白鲫鱼选小条的味道更鲜美
2:辣味主要是取胡椒粉的辣,因此白胡椒粉要多放,最好用现磨的香味比较足
3:香醋根据自己嗜酸的程度放
二、芫荽豆腐鱼汤
主料:草鱼500克 豆腐(南)200克 香菜50克 姜5克
辅料:盐7克 味精2克 生抽10克 香油1克 黄酒10克 胡椒粉2克 植物油20克
制作工艺:
1、先将草鱼宰净,去鳞、鳃、内脏,去清污血、表体粘液,沥干水分
2、中火烧热炒锅,下油将鱼略煎
3、再下姜,烹黄酒,放入清水1500毫升及豆腐、洗净消毒的香菜,加盖旺火滚沸约20 分钟,至汤呈奶白色
4、把鱼、豆腐用碟盛起
5、酱油、香油、胡椒粉用小碗盛装作佐料
6、汤放精盐、味精调味后倒进汤锅一同上桌
三、太子参淮山鲈鱼汤
原料:太子参20克 淮山30克 鲈鱼400克
辅料:花生油10克 姜2片 蜜枣3只 盐5克
制作工艺:
1、太子参、淮山洗净,浸泡l小时
2、鲈鱼去腮、鳞、内脏,洗净。烧镬下花生油、姜片,将鲈鱼两面煎至金黄色
3、蜜枣洗净
4、将清水1600克放入瓦煲内,煮沸后加人以上用料,武火煲滚后,改用文火煲2小时,加盐调味
四、咸菜鲤鱼汤
主料:鲤鱼600克
辅料:姜5克 咸菜200克 大葱10克 大蒜10克 白砂糖2克 味精1克 料酒3克 江米酒5克 醋2克 盐2克 植物油10克 淀粉(豌豆)5克
制作工艺:
1、鲤鱼除去鳞及内脏等杂物,冲洗干净后,在鱼身上切划斜刀纹
2、将锅中加入油10克,烧热,先爆得姜末、葱末,咸菜,再加入1杯半水与其它调味料及鲤鱼
3、见汤汁烧干后,再改用小火将鱼烧熟
4、先将鱼捞出置于盘中,汤汁用太白粉勾芡成薄芡,淋在鱼上,并在鱼身上撒上葱花即成
五、三鲜墨鱼汤
主料:墨鱼400克 鸡肉100克 火腿80克 冬笋100克 盐10克 味精2克 胡椒2克 料酒15克 淀粉(蚕豆)20克 植物油100克
制作工艺:
1、将鸡肉、火腿、冬笋改片
2、鸡片用盐、干豆粉和匀待用
3、将乌鱼去鳞,破腹,去内脏,去鳃,洗净改成条
4、用干豆粉薄薄扑一层,炸一下即可
5、鲜汤烧沸,下鸡肉、火腿、冬笋、乌鱼,熟后加入盐、味精、胡椒粉、料酒即可
六、羊排鲫鱼汤
主料:羊排350克 鲫鱼1条
辅料:黑木耳50克 鞭笋60克 枸杞子5克 食盐6克 葱5克 姜13克 八角1个 花椒20粒 青蒜2根 胡椒粉2克
制作工艺:
1、水发木耳洗净去蒂,撕成小朵;水煮细笋切片,焯水后备用;葱姜切片,青蒜苗切碎
2、沸水汆烫洗净的羊排,至水再次沸腾后煮2分钟左右,捞出羊排洗净血末
4.羊排放进高压锅,加入适量清水和调料包(姜片8克、八角1个、花椒20粒),大火上汽后转小火压制20分钟,关火后自然排气
5、分开煮好的羊排和煮羊排的汤水,鲫鱼治净后,用厨房纸擦干表面的水分
6、炒锅提前用生姜擦拭一遍,起炒锅,加入适量食用油,热锅凉油爆香姜片
7、下入鲫鱼,煎制两面微黄,加入葱花,爆出香味,趁热倒入煮羊排的汤水(如果凉了,再加热一下)
8、大火煮开,撇除浮沫,下入羊排,继续大火煮至汤色雪白,大约15分钟左右
9、加入木耳和笋片,再煮2、3分钟,加入盐和胡椒粉调味,关火
10、起锅装盘后,撒上青蒜苗碎和几粒枸杞子装饰即可
七、炖奶汤鲫鱼萝卜丝
主料:青萝卜200克 肥膘肉150克 鲫鱼300克
辅料:盐8克 料酒10克 味精5克 大葱5克 姜5克 醋5克 大豆油20克 香菜5克
制作工艺:
1、将活鲫鱼去鳞、鳃、内脏,有水洗净,两面剞成斜刀口备用
2、将猪肥膘肉切成片;分别将葱、姜切丝待用;青萝卜切成细丝,用沸水焯一下捞出,投凉;香菜切段
3、将锅置于旺火上,放入植物油烧热,用葱丝、姜丝炝锅,添入奶汤(400克)
4、加入醋、料酒、猪肥膘肉片、精盐、味精
5、再放入鲫鱼,盖上锅盖,炖10分钟后放入青萝卜丝
6、用小火炖5分钟,盛出撒上香菜即可
以上就是七种鱼汤的制作工艺,欢迎补充,喜欢的话就关注并留下留言,你的关注与评论就是动力。