本
文
摘
要
Pick Up Artist 搭讪艺术家
又译为＂把妹达人＂＂恋爱大师＂
PUA 是什么意思？
PUA 的全称是 Pick Up Artist ，从字面上看就是搭讪艺术学的意思。它的出现一开始是为了帮助那些害羞或者是跟异 *** 往有障碍的男生们，让他们可以和自己喜欢的女生正常交流对话，建立正常的恋爱关系。
目前， PUA 的定义已从简单的搭讪扩展到整个两 *** 往流程。发展为主要涉及：搭讪（初识）、吸引（互动）、建立联系，升级关系、直到发生亲密接触并确定两性关系的社交学说， PUA 学是心理学和行为科学所组成的一门新的交叉学科。pua 男是什么意思？
pua 男简单来说就是泡妞高手，把妹撩妹技能一流的一类人，单纯不谙世事的女生很容易陷入 pua 男的圈套里。
表面上看， PUA 好像是关于亲密关系的，但是实质上， PUA 的核心是控制。
现在 PUA 传到中国后，被中国男性称作＂泡学”。
pua 男的目的专一且明确一一迅速和女生发生亲密关系，并且以上过姑娘的数量和质量论实力高低。甚至于把这个过程的聊天截图，录音甚至 *** 的方式做成教学案例，发布到网络上。
pua 男骗财骗色都算低阶 PUA ，最终是突破女性所有防御，控制她全部身心，让她变得百依百顺，任人摆布一一这才是 PUA 的最高境界。PUA男都有哪些套路？（以男性为例，女性的底层逻辑一样）
1、初次见面，他表现得神秘又绅士，勾起你想深入了解这个男人的兴趣，多半是伪装成某类高精英人士或者专业人士的形象出现。
2、精心装饰过的朋友圈。若是你认识了一个男生，翻他的朋友圈，每一条都接近完美。不是健身就是努力工作或者旅游，热爱小动物，热爱美食还有一门才艺，没有一点的负能量。那请你一定提高警惕！
3、网上聊天不是在卖人设就是在撩拨你的情绪。撩拨你的情绪显得他说话有趣，其实他只是想伪装自己有个有趣的灵魂。卖人设其实是进一步加强你对他的好感。
4、伪装成上进男或者高富帅，其实财力一般或者根本没有财力。
5、一旦被识破不妥， PUA 男有一个核心大招，叫作哭着博取同情或者装可怜。
PUA都有哪些手段？
1，孤立，试图切断你与外界的一切联系
TA 会调拨你和家人，以及朋友之间的关系，减少甚至切断你原有的关系网络，让你逐渐陷入到孤立的状态中。和 TA 交往后，你会发现自己原来的社交圈子越来越小，尤其与父母亲友的关系也不断 *** 扰，甚至是打压，就要小心了。
2、规则：如果你不顺从我，就是不爱我
TA 会通过干涉和管理你的日常生活的细节，来强化对你的支配地位。比如， TA 会打着“为你好”的旗号，规定你应该吃什么，必须几点睡觉，几点起床，其真正的目的是传递这样一个潜台词：如果你不顺从 TA ，就是不爱 TA 。
为了避免一些不必要的冲突，你只能遵从这些“规则”。时间久了，你就会逐渐迷失自我。
3、跟踪：像一条看不见的锁链，牢牢锁住你
不要以为跟踪这样的事只发生在影视剧中，在现实的亲密关系中，跟踪的行为并不少见。跟踪的手段有很多：
它可以是监视你的行踪、也可以是查看你的手机、电脑和社交账号的动态信息。
在这种跟踪和监控之下，你连进行正常的社交活动都会心有疑虑，会担心 TA 会不会因此而生气，害怕引起不必要的麻烦。
长此以往，你会变得越来越焦虑，甚至像惊弓之鸟一般，而这种担心在原来是不存在的。4、贬低：通过伤害你的自尊，来建立自己优越感
贬低的方式有很多种，有的是贬低你的长处。比如，如果你长的很好看， TA 就故意说你长的一般，不如谁谁谁；
如果你做的饭很好吃，就故意批评你的厨艺不精，连饭都做不好。
还有一种贬低方式是攻击你的短处。
如果你在某一件事上没做好， TA 就骂你蠢，骂你没脑子。
此外， TA 还可能会在公开场合大声地批评和贬低你，伤害你的自尊。
你一旦认同了 TA 的贬低，觉得自己真的不够好，就会慢慢的丧失自我，任由 TA 来摆布。5、虐待：摧毁你的身体和意志
面对不合理的要求，如果你不顺从， TA 会用身体暴力的方式迫使你屈服。
当然，一开始的时候， TA 不会这么露骨，而是用一种低强度的暴力来迷惑你。
所谓的低强度暴力，就是用拍、打、抓、拉扯、推搡等方式来攻击你。
比如 TA 可能会在床上将你粗暴地推开；生气的时候猛地摔门，或者用力地扔东西；抓住你的手腕不让你走开；
将你逼到角落里动弹不得；
用不大不小的力气掐对方的脖子，等等。
这些小动作都会让你感到威胁，但因为没有明显的身体伤害，所以很多时候你也不确定这是不是虐待。总结：
以上，就是一个人开始被 PUA 的5种迹象。值得注意的是，偶尔有一两种类似的迹象未必就是 PUA ，但多一点谨慎是必要的。
这个时候，你要审视一下你们之间的关系，然后问自己一个问题：
自从你和 TA 在一起后，你是变得越来越好了，还是变得越来越不自信，越来虚弱了？我们常说，一段好的关系，是让两个人都舒服，都找到最好的自我的。
相反，如果一段关系让你越来越没有自我，邢么就要警醒。
这时，你不妨问问自己，究竟真的是因为你不够好，还是因为你遇见了一个不够好的人？识别出那些有 PUA 特质的人，并远离他们，才是让自己变好最好的方式。最后请大家一定记得：
每个人生来就具有价值，请先肯定自我的价值 。
须记住只有先肯定自我的价值，才能不被他人的评价限定自己的感受，才能真正享受爱。
设定情感底线。底线是让你在关系中清醒的一把戒尺，真正尊重你、尊重关系的人，不会强迫你去突破自己的底线。
警惕快节奏。一见钟情，速定终身，听起来很美好，但现实中能够善终的例子少之又少。
学会自我暂停和反思。重点在于使自己从当前的关系中跳脱出来，以旁观者的角度反思审视一下目前的关系进度和状态。
警惕陌生环境遇到的陌生人。这并非让我们拒绝一切善意，但不该毫无防备，是时候打破一些缘分幻想了。
追寻平等的地位。平等意味着在关系中双方是相互尊重的，重大决定是彼此商量的，双方人格依然独立，谁也不是谁的附属品。
祝愿每个人都可以被温柔以待，也都可以温柔相待他人。
